ksiażki

Trenując samemu na podstawie "jakieś " książki możesz sobie jedynie krzywde zrobić...

Radziles dodac 30 g orzechow do posilku przed.Odwracasz kota ogonem. WIESZ ILE ENERGII POTRZEBUJESz na ciezki trening.porcja ryzu ktora zjesz z tymI orzechami powidzenia. PAMIETAJ JESLI COS PISZESZ A JA MAM DOWOD ZE TWOJ ARGUMENT ZOSTAL ODPARTY I TY SIE JUZ ZARZEKASZ TO JESTES HIPOKRYTA.I JAK COS PRZEPISUJESZ Z KSIAZKI TO PRZEANALIZuj TO

A co do Ciebie quezacotl to masz ta ksiazke ?? a jak masz to ktory poziom juz zaczynasz i czy cwiczysz dokladnie wedlug tej ksiazki czy np dodajac jakies swoje jeszcze ...

Dyscyplina Strongman jest dosc mloda, w zwiazku z czym brak jest odpowiedniej kadry trenerskiej. Mozna korzystac jedynie z porad samych strongmanow oraz trenerow 3-boju silowego, ew. dodatkowe materialy sa dostepne w postaci elektronicznej (internet), lub papierowej (ksiazki, czasopisma).

A rzuty i biegi to nie ma nic ze sobą wspólnego. Potrzebne są inne cechy. Jak bedziesz trenować to i to ani jedno ani drugie ci nie wyjdzie. Pewno trener chce żebyś na przelaje wystartowała. Zajmij sie rzucaniem zob tu http://picasaweb.google.pl/mdnni16 tam są książki o rzutach.

niepotrzebujesz ksiazki, wystarczy ze poczytasz troche to forum

napalony mały knypek hehe dostaniesz raz w pape to książki pokochasz

jak cie cisnienie ******lnie w czajnik po 3 dniach to bedzie ci wstyd napisac na forum ze poszlo cos nie tak Uzywajcie mozgow, czytajcie ksiazki i ogladajcie dobre filmy, polecam

Ja bym dextroze i cala bajke o transporcie wrzucil miedzy ksiazki, osobiscie nie czulem zadnej roznicy z czy bez. Gainer jak gainer....zobacz ile z michy ci brakuje kalori i jedziesz.

Czyli normalnej książki nie znajdę w naszym języku? Biografie Ali-ego można by opisać w grubej książce, a na tych 8 stronach to za wiele nie ma.

> Chlopaki to brali na mecze w pilke bo mogli wg. nich 2 razy tyle przebiec:) Kojarzycie historie z tej ksiazki o dopingu w kolarstwie, jak lekarz wstrzyknal kolarzowi glukoze wmawiajac mu, ze to koks a ten pojechal jak wariat? Efekt placebo potrafi zdzialac cuda.

too co tam jest to sa ksiazki albo wymagania szkol aa nie ma nic na ten temat w kasiazkach jest po pare zdan aa to ma byc na kilka stron i to nie dla mnie to jest

luk, nie ktorzy zajmuja sie tylko szukaniem nawet w tych ogolniw uwazanych za zdrowe produkty substancji, ktore nas zabija nie dawno jeden z uzytkownikow przytoczyl fragmenet ksiazki tombaka o mleku, ktory jednoznacznie mowi, ze mleko to smierc w kartonie i uwierzysz w to chyba nie to nadinterpretacja i naciaganie faktow a idac ta sciezka czyli [...]

Trudno mi coś powiedzieć na temat książki, nie miałem jej w rękach.

> Bo słyszałem że ćwiczenia na kręgosłup i na drążku są dobre... Ja slyszalem o dwoch metodach ktore moga Ci pomoc: 1. Lamie sie kosci udowe lub piszczelowe i rozsuwa specjalnymi srubami tak ze zrastajac sie, wydluzaja sie. 2. Uczy sie i czyta sie ksiazki z biologii i nie oglada urban legends o M. Jordanie, wtedy pytanie o cwiczenia [...]

jedna z najlepszych ksiazek jakie widzialem, u mnie jest nie prawy krzyzowy tylko prawy poprzeczny(czytaj prosty) zdjecia mowia wszystko komus kto boksowal i kopal, jezeli nie to mozna sobie darowac wszelkie ksiazki... to tak jakbys sie nauczyl jezdzic samochodem bez samochofdu nie poczujesz tego i tyle Beny niejednemu masterowi skopal tylek wiec [...]

Wkurza mnie ze wiele osoób się na to nabierze.. przeczytałam tylko kawałek opisu tej super ksiązki i mi się odechciało

Osobiście nie mam jeszcze książek z koktajlami w swojej kolekcji ale te książki K.Błażejewskiej są teraz popularne i wydają się być spoko :-)

I tak nie mam notatek a książki nie czytam, bo głupio napisana. ******le i nie ide na Władce. ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Ja być Ci zeskanował:) z książki, ale kumpel pożyczył ją innemu kumplowi i przepadła...