kreatyn

[...] bardzo długiego czasu nie siedze w temacie suplementacji prosze was o rozpisanie mi naprawde konkretnego cyklu. Kasa nie gra roli. Nie mam pojęcia co jest teraz najlepsze z kreatyn, odzyweczek itd. Chodzi mi głównie o odzywki i suple na mase. Więc prosze żebyscie mi zaproponowali coś fajnego, nie mam za bardzo czasu by godzinami siedziec na [...]

[...] białka w ogole nie spadły mi obwody oprócz pasa. Teraz na mase chciałem zrobic sobie stacka i pytanie -5 gram mono przed + 5 gram jabłczana po trenigu może byc ? w nietreningowe 2.5/2.5 obu kreatyn. Tym czyms chciałbym pojechać z 50/60 dni, potem przerwa i dodałbym ester-3g mono-3g jablczan-3g Czy może odrazu dokupić ester i zrobić 3 rodzaje ?

siemanko! chodze na siłke już jakiś dłuższy, okres 24miesięcy.. mam za sobą gain bolic 6000, do tego kilka (3-4 opakowania) kreatyn olimp xplode powder, mutant mass 2.27kg. kończy mi się kolejne opakowanie kratyny zastanawiam się czy wspomagać dalej kreatyną czy jechać na sucho i mam pytanie czy w przyszłości/ na starość będą jakieś skutki tego że [...]

jak w temacie ,kto stosowal te 3 rodzaje kreatyn i jakie mial efekty po nich? "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

W sklepiku na SFD widzę masę kreatyn , różnią się tylko cenami czy też może skutecznością bo już bym sobie zamówił: AMERICAN MUSCLE: za 500g 53,58zł Hi-tec : za 500g 78,00 zł Multipower : za 500g 95,00zł Nutrend: 500 g 59,00zł Nie mam pojęcia co wybrać a kash tylko 100zł i nie preko będzie wiecej.

Witajcie mam takie pytanie ktora z tych 3 odzywek najlepiej pomoze mi sie dorobic masy miesniowej\ 1:MASS XXL GAINER 2:GLUTAMINA OLIMP XPLODE POWDER 3:L-GLUTAMINA OLIMP kreatyn nie biore bo to autentycznie sztuczne miesnie

Mam z kumplem 3 opakowania "kreatyn powder OLIMP" to jest 750 g. Czy wystarczy nam na jeden cykl? i jak to wziąć nigdy wcześniej nie braliśmy. Chcemy dokupić do tego SeriusMegaMass lub MegaMass4000 (tylko MegaMass4000 to jest ta niemiecka 7 kg.), która z nich brdzie lepsza i przykładowo na ile to wystarczy ? ;)

Witam ponownie, nowy cykl - nowy problem. Jak najlepiej połączyć dawkowanie tych kreatyn? Rano beta bolic, a przed treningiem creatine beta alanine i nie brać nic po treningu? W DNT prawdopodobnie najlepszym rozwiazaniem bedzie sam activlab. Poprawcie jeśli się myle. Dodam jeszcze, że mam puche beta alanine solo od sfd. Więc może lepszym [...]

http://allegro.pl/somatodrol-60kap-przyrost-masy-miesniowej-sprawdz-i5631171531.html W rankingu kreatyn to właśnie on góruje jest aktualnie najlepszą na rynku kreatyną W poprzednim temacie powiedziano mi, że SOMATODROL nadaje się do kosza... Czym go zastąpić ? I dlaczego jest on zły skoro w rankingu góruje ?

[...] xpand xtreme pand, teraz po cyklu na dyma burn xtreme ;). Cel next cyklu sucha masa Poszukiwany jakis stack kierujac sie cena/jakosc (smak niewazny) Przymierzam sie do Horsepowera lecz slyszalem ze kiedys byl lepszy niz teraz... moze jeszcze jakies inne propozycje ? do stacka dozuce TCM (jablczan cos na mnie najlepiej dziala z kreatyn) pzdr ;)

Witam mam taki dziwny przypadek gdyż jak biore Magnezowy chelat kreatyny wszystko jest ok zero spadków itd a jeśli chodzi o całą reszte kreatyn typu mono,ester,jabczan,glukonian,fosforan czy nitrate wszystko po zakończeniu brania wszystko spada masa jak i siła dziwi mnie to strasznie a jem przecież odpowiednio jaki może być powód

Witam wszystkich!Chciałbym wiedzieć jaka jest wasza opinia na temat tych kreatyn?(Vault,Noz,Xpand) Pozdrawiam!:}

[...] poradzicie co kupić???? Ćwizce 3 miesiące mam 170 wzrostu, 17 lat, 62 kg wagi. Bedzie to moja pierwsza kretayna no 1 rok temu wziołem NitroBolon I wiec poradzcie co kupic z kreatyn warto i jakie do tego białeczko????? Gdzie moge jak cos dostac ta kreatyne i białko?? Kupować to na Allegro czy gdzieś indziej???? Poradzcie madrze Z góry dzięki [...]

[...] 5 gr. NITROBOLONU Przed treningiem: 5 gr. NITROBOLONU i 5 gr. MONOHYDRATE CREATINE PO treningu: 5 gr. NITROBOLONU 5 gr. MONOHYDRATE CREATINE NIKT mi nie umie odpowiedzieć na to pytanie a w innych tematach np. o dawkowaniu kreatyn nie ma nic o połaczeniu takich preparatów. Jest to prawda jeden ale z jakimś innym wynalazkiem. PROSZE O ODPOWIEDZ

[...] jestem po misiecznej przerwie i cyklu na HP+CP do tego ostrowia i dietka orientacyjna Planuje teraz kupic mutant masa, teraz nasuwa mi sie pytanie co dokupic czy stacka kreatyny np storm + mono (chodz juz szczerze mam dosc kreatyn i to narazie odpada) czy moze jakis No buster (ku temu bardziej sie sklaniam) lecz nie wiem jaki tak zebym [...]

1. Czy mozna laczyc suple kreatynowe z termogenikami lub innymi spalaczami ? 2. Czy CF olimpa to stack kreatynowy ? A moze sama kreta w postaci jablczanu? Warto go wcinac bez zadnych dodatkowych kreatyn ? Czy jedna pucha styka na 1 cyklik ? Zmieniony przez - lukaplast w dniu 2005-05-05 10:23:01

Witam! Znam teorie, że "mono to mono", jednak chciałbym poznać opinie osób, które korzystały z wyżej wymienionych kreatyn. Obie są rozdrobnione 200 mesh, różnica polega na tym, Mr Big ma śladowe ilości wit B6 i tauryny. Czy zauważyliście jakąś różnice? Może któraś ma lepszy surowiec i lepiej działa, są lepsze odczucia? Proszę o wypowiedź osób, [...]

[...] więc go wstawię w celu dowiedzenia się od was(ekspertów) czegoś dla mnie bardzo ważnego. Zaczynam przygodę z siłownią chodzę już od ponad miesiąca, ale mam zamiar brać kreatynę i chciałbym się dowiedzieć, która lepsza? Zależy mi na dobrych i szybkich efektach a na dole zamieszczam nazwy dwóch kreatyn, które sobie wybrałem... dymatize [...]

Mam pytanko co do kreatyny, ktora lepiej kupic? : -kreatyna 1000 olimp 200kps. -kreatyna microfrorm 250kps -biogenix nutritech nutrition 500g ..800mg -creatin pyruwat weider 120kps. 700mg Wiem oco chodzi z tymi mg. ale moze ktoras z tych kreatyn poprostu oszukuje klienta i tylko pisze ze np w 1kos jest 800mg, MOze ktoras jest najlepsza, i po nij [...]

Witam która z tych kreatyn jest lepsza bo ztego co widze to jabczan i to jabczan czym się różnia?