kreatyn

Glupia ta ankieta jak jasny gwint stacki kreatynowe to nie są złożone formy kreatyny jak ktos zaznaczy odpowiedź stacki, to potem głupie pytanie, jakie stymulatory kreatyny brales... metody treningowe z średniowiecza w formach kreatyn nie ma estru, nie ma orotine, nie ma chelatu magnezu... nawet nie wiem czy jabłczan był chcesz przetestować która [...]

tez bylem tak glupi Zainwestuj w diete - serio a z kreatyn wez tansza - wielkiej roznicy nie bedzie no chyba ze zaraz wleci ktos z badaniami nt kreatyny podawanej z magnezem i napisze ze bedzie vi-power-hardkor-za***isty cyklon

[...] to co inni w ciagu pol roku no to gratuluje chociaż 4kg masy to nie tak dużo chyba ze jest to sucha masa to zwracam honor, wg. mnie powinieneś 6-12 miesięcy ćwiczyć bez kreatyn itp, sama dieta lub białka ,gajnery jako jej uzupelnienie . I dalej będzie progres a po roku kiedy juz rozbudujesz w miare sylwetke możesz sobie wziąść mono potem [...]

[...] a jakie jest Twoje zdanie na temat Animal Pumpa i ogólnie produktów z serii Animal, czy faktycznie warte są swojej ceny?Pytanie to dotyczy też Animal Testa, bo ogólnie da się słyszeć opinie, że z tymi tribulusami to jest mega ściema, ale niektórzy się tym zachwycają, że osiągi lepsze niż na cyklach z kreatyn(opinie o Animal Test oczywiście).

1) Hitec Hyperfusion mix kreatyn, 240 kaps:57zl 2) Tri Creatine Malate, 200kaps:27zł 3) Hitec Hitec Vasobolan, 240kaps:67zł 4) Hitec Power Guarana, 100kaps:28zł Bialka i BCAA oferowane w oddzielnych tematach juz zeszly.

"Czy sa wogole stacki "nie pompujace" cos w stylu tcm."- tcm to nie stack tylko jabłczan kreatyny... Ty chcesz stack wieloskładnikowy czy mix kreatyn np. taki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html warto było by dorzucic beta alanine i bcaa do suplementacji przy takim natłoku zajec

wiem ze na cyklu CP takie coś występuje ale niewiem jak w przypadku innycj kreatyn - ten temat był kilka razy poruszany

@UltraNitro widze ze upierasz sie bardzo, tak samo tutaj jak w swoim poscie aby jesc po 20g kreatyny dziennie, chociaz wszyscy Ci odradzaja... wiesz, jak dla mnie mozesz zjesc nawet cala puszke CP na raz i zagryzc tabletkami TCM, ale jaki to bedzie mialo sens? poczytaj sobie post o dawkowaniu kreatyn i sam zobaczysz jak to sie powinno brac...

A jeszcze takie pytanie co to za odżywka Humagro?? Czy to niedozwolony wspomagacz czy jeszcze odżywka?? Mam możliwość sprowadzenia jej ze stanów, ale nie wiem czy jest sens. I napiszcie coś o kreatynie etylowej bo bardzo mało jest na jej temat w polskim internecie. Czy faktycznie to przełom w temacie kreatyn?? pozdrawiam

a pomyslec, ze de.bil, kreatyn, im.becy.l, idiota to byly fachowe pojecia medyczne kiedys Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-14 18:03:08

MHM OK PANOWIE A ILE SIE MOŻNA SPODZIEWAĆ PRZYROSTÓW W BICEPSIE W KLATCE NA 6 TYG CYKLU :p co panowie mysła na temat kreatyn biogenixa np orogenix ?????

moim zdaniem czy wezmiesz jablczan czy ester - nie bedzie roznicy, ja bralbym mono, bo najbardziej sobie chwale ze wszystkich kreatyn, ale tobie moze przeszkadzac retencja wody (zwlaszcza ze w stormie juz jest mono). Jedna porcja storma na dobe wystarczy, ale jesli chcesz oczywsice mozesz dorzucic troche kretki chocby z blistrów olimpu (TCM).

popatrzyłem na skład innych stacków i mają te same składniki + dodatkowo pobudzacze,lub inne formy kreatyn ale gównnym składnikiem JABŁCZAN jeśłi cp tak marnie zadzziałało to boje sie kupywać ... może jestem taki że na mnie jabłczan niedziała..

1. Czy kreatyna jest bezpieczna w dawkowaniu i czy nie ma z nia komplikacji zadnych (badania sportowe nie wykryja tego jako dopingu) jest w miare bezpieczna ale obciaza uklad delikatnie. 2. Czy prz normalnym treningu na boisku (zabawa z piłkami, rucht, sprint, strzały) kreatyna pomoże mi zbudować sylwetkę czy konieczne jest chodzenie na [...]

[...] pic. A inni ze np. po treningu nie wypija carbo to traca na twardosci miesnia. Ja zaobserwowalem ze mi carbo nie sluzy. Zatem bede przeciwnikiem. A inni? A jesli chodzi o kreatyne to sadze ze popijanie monohydratu sokiem z winogron lub glukoza spozywcza jest jak najbardziej wskazane. Probowalem bez transporterow i wydaje mi sie ze troszke [...]

czy ktos cos wie o nowej promocji kreatyn u Lalki? pozdrawiam CZLONEK MAFJI HR HR etatowy zaganiacz kooz i dzikoff

stódentkat ---- niema nic napisane ale pisze ze jest stosunek kreatyn 3do1 powoli koncze ten cykl i powiem ze cos sie ruszylo narazie jest 4kg na serie wiecej po 2kg na strone, mysle ze jeszcze pojdzie nastepny cykl to TCM olimpu 450kaps.

to nie połączenie kreatyn tylko kreatyny z jabłczanem

ja po roku mialem dokladnie tyle samo z tym ze nie jadlem zadnych kreatyn wtedy jeszcze. Spojz na to tez z innej strony zaczynales od małego rozmiaru (chyba? ja zaczynalem od 26...) wiec raczej malo prawdopodobne zebys byl wielki po roku... z tym ze ja po tym czasie bralem 60kg 2 razy na klate a Ty 110? chyba ze znowu nasciemniales edit a nie [...]

Ładowanie kreatyną nalezy rozpatrywać jedynie w przypadku monohydratu. W sumie jednak polecałbym np. połączenie tych trzech kreatyn w jednym cyklu bez fazy ładowania(np. 5g mono po treningu , 4 kapsułki piro przed snem oraz 5 kapsułek citro na czczo) szukala