klatka

Rozumiem, ale nasuwają się 2 kolejne pytania: 1. W takim razie czy są spalacze słabsze, które mógł bym zażywać bez obaw? 2. Czy do ćwiczeń interwałowych zaliczmy np. brzuszki, wychyły z ciężarkiem itp.? Jutro powinienem skończyć układanie diety, więc wkleję ją do oceny ew. skorygowania jeśli łaska ;) @EDIT Plan treningowy którym [...]

TRENING 2 rozgrzewka: 15 przysiadów, 10 pompek x 3 B1 6/6/6/6/6/6 A3 6/6/6/6/6/6 A2 6/6/6/6/6/6 3 minuty przerwy C1 6/6/6/6/6/6 3 minuty przerwy E P6/6/6/6/6/6 2 minuty przerwy L6/6/6/6/6/6 3 minuty przerwy F 6/6/6/6 3 minuty przerwy G 11/11/11/11/11/11 1,5 minuty przerwy H 2/2/2/2/2/2 1 minuta przerwy K2 13/13/13 rozciąganie Nie było wcale [...]

[...] nie zaleca iść. jak zrobię minimalny próg to też przejdę. 4 poziom mi nie wystarczy bo tam jedynie 1 ćwiczenie na plecy są, a pompkowe aż 3. mi to nie odpowiada bo moja klatka już jest ok. dojde pewnie na 7-8 poziom bo dalej to już są same serie na maksa. nawet dipy można utrudnić robiąc je na kółkach. praktycznie każde ćwiczenie, które [...]

odpoczynek - 120 sekund w złozonych, 60-90 w izolowanych cwiczeniach. PONIEDZIALEK odpoczynek WTOREK: KLATKA: wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (12-10-8-6) wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (12-10-8-6) ZRÓB MNIEJSZĄ PROGRESJE NP. 12 10 8 8 rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej (12-10-8-6) WYWAL PROGRESJE, DAJ 4X10 [...]

"Kurza klatka" to wgięcie w mostku - taki mały dołek. Jest to wada układu kostnego. Kolega, który rozpoczął ten temat takiej wady NIE MA. Przynajmniej z tego zdjęcia nic takiego nie wynika. BTW. Troche cwiczonek by mu sie przydalo...

Kurza klatka piersiowa to taka wypukłość z dwóch stron mostku. Normalna klata jest płaska, a kurza "wystaje", jesty jakby wypukła. Czasami zdaząją się takie wady, jest to wada wrodzona. Teraz, jesli ktoś ma wypukłą tylko z jednej strony to jest to najprawdopodobniej spowodowane skrzywieniem kręgosłupa. Odwrotnie do tego co napisal Zniwo, [...]

Jak bys sie wczytal w to co napisalem to zorientowal bys sie ze mowimy o tym samym. Aczkolwiek moje pojecie jest bardzie obrazowe - to jest to co pierwsze rzucalo mi sie w oczy widzac ludzi z kurza klatka (spotkalem ich 2) Twoje jest natomiast bardziej poprawne z medycznego punktu widzenia - sprawdzilem to. Szacunek.

klatka z przodu

Troche sie tu niescislosci pojawilo. Ktos pomylil kurza klatke piersiowa z szewska klatka, a jeszcze ktos inny ze zmianami krzywiczymi. Generalnie wada polega na uwypukleniu przedniej czesci klatki. Sa dwie odmiany podstawowe. Jedna- wypukolna jest rekojesc mostka i druga- trzon mostka jest uwypuklony. Obustronnie obok mostka powstana [...]

[...] wiadomo to lekarze stwierdzali, ze nie ma sensu. Choc inna sprawa, ze teraz bierze sie pod uwage nawet takie rzeczy jak psychika pacjenta- czyli jesli zle sie czuje z taka klatka to robimy zabieg. W momencie kiedy jest tak malo inwazyjny ryzyko nie jest az tak duze. Choc moim zdaniem same wzgledy kosmetyczne to dziwna sprawa... Jesli wiesz cos [...]

Aoox Nie, to jest klatka piersiowa lejkowata. Mostek jest schowany "do środka"

co do masażu klatki piersiowej przed operacją to nie wydaje mi się że tak musi być, chyba to jakiś wymysł, kto Ci to powiedział? lekarz? chyba się chce pobawić Twoimi piersiami , bo myślę że to nie ma żadnego znaczenia co do tego kto ma gorzej z deformacją klatki, myślę że faceci sam mam problem z klatką nie ma żadnej deformacji kośćca, ale [...]

[...] właśnie taka "dziura", natomiat kurza jest wypukła... Kiedy jestem ubrana, nawet kiedy mam stanik to tego po prostu nie widać, lecz nie zmienia to faktu, że kurza klatka jest znaczną zmianą kostną nie pozostającą bez wpływu na moją seksualność, psychikę i kto wie jakie jeszcze wymiary mojej istoty.... ale niedługo problem zniknie więc [...]

Hej Gryzelda, witam wszystkich. Operacja mi się przesuneła gdyż wybrałem innego lekarza. Trochę mnie zmiana terminu zasmuciła, ale wszystko od dłższego czasu dążyło do takiego wydarzenia czyli interwencji chirurgicznej. Traktuję to jako takie przeznaczenie, coś co musi się zdarzyć. nawet specjalnie nie martwię się o operację. Sama wada bardzo [...]

[...] cena takiej operacji??czy macie jakies zdjecia itp pokazujace klatke po takim zabiegu??co z bliznami-czy zostaja duze??czy zdarzyly sie jakies nieudane operacje po ktorych klatka wygladala gorzej niz przed nia??jak wyglada okres po zabiegu-czy bardzo boli i czy bede mogl po tym normalnie wrocic do uprawiania sportu,ktory tak kocham??czy mozna [...]

Po zabiegu. Jestem zadowolony niezwykle. Klatka jest płaściutka jak deska. Trochę problemów było bo Poznań jest jednak oddalony kawałek drogi od Warszawy, ale opłacało się. Lekarz, który operuje te klatki to świetny fachowiec, wykonuje po kilka tego typu operacji w tygodniu. Faktem jest to, że większość to klatki lejkowate - szewskie (czyli [...]

Pobyt w szpitalu po operacji trwa około tydzień. Jest to trudny okres, bo tak jak pisałem o reakcji organizmu na środki chemicznem, tak trzeba dodać o powolnej odbudowie formy. Po operacji miałem bardzo słaby oddech, wstałem dopiero po dwóch dobach leżenia podczepiony pod znieczulenie do kręgosłupa i dren. Ógolnie pierwsze dni to ogromne problemy [...]

[...] mięsniami. Może i zakryłeś, ale wada jest nadal. Jeśli siebie akceptujesz Z NIĄ - to nie znaczy, że wszyscy pokochają swoje kurze klatki... Ja osobiście zachęcam do operacji. Jestem żywym przykładem, że się udaje, z wypukłej klatki robi się piękna płaska klatka. (kolejna bzdrua x100, że nie da się wady do końca zlikwidować - da się oczywiście).

[...] po kim odziedziczyłam - bo moja cała rodzina ma ładne klatki.. Być może po przodkach o których nie wiem... A może już po jakiś kurzych stworzeniach, albo na przykład po jastrzębiu któremu taka klatka służyła do zdobywania pożywienia między innymi... Pisałam o tym tutaj między innymi. http://kinatech.hosted.pl/pectus/www/forum/portal.php

[...] uwagę na zaobserwowaną przeze mnie dziwnż korelację występowania kurzej klatki wraz z wada budowy obręczy barkowej i stopy. Ktoś może zapytać co to ma do rzeczy stopa i klatka piwersiowa!!! otóż bardzo wiele. Wystąpienie tzw pronującej stopy negatywnie wpływa na budowę bioder jak równiez utródnia i zniechęca do akywnego trybu życia etc. [...]