Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam .Mam takie pytanie czy da się robić pompki tak ,żeby zastąpić wyciskanie na ławie skośnej
Jest jakieś ćwiczenie na klatkę żeby pozbyć sie zbędnego tłuszczu z okolic klatki????
lewa czesc klatki piersiowej jest mniejsza od prawej . Z czego to wynika ? Da się to jakoś skorygować ??
bardzo prosze o ulozenie treningu na klatke takiego dobrego i intensywnego ........... dzieki czekam......
jak wyrzeźbić klatkę
https://docs.google.com/forms/d/1rjuOly6a3nHeSYni3K5WsFexooy2TVbdbLFrvh986uM/viewform proszę o rozwiązanie ankiety
witam mam zapadniętą klatkę i czy mogli byście mi podać ćwiczenia żeby ta oto klatka była mniej zapadnięta czy coś?
Mozecie mi podac cwiczenia na klatke piers. przy ktorych nie potrzebna jest sztanga ani hantle?
Kazdy sie boryka z roznego rodzaju problemami , a ja mam jeden wielki , problem z klatka . Jakie propozycje na jej poprawe ?
czy istnieją jakieś ćwiczenia dzięki którym wyrównają się mięśnie klatki piersiowej?? prosze o pomoc
Witam, jak można w miarę szybko wyćwiczyć sobie klatkę piersiową i biceps mam 14-15 lat, jaki trening polecacie ?
http://images33.fotosik.pl/243/ffbd0f2950bee0adm.jpg
Takie coś po treningu, brak bólu, opuchlizny, co to może być? /SFD/2019/9/2/12c486772017484ca54f5bf7018c22e7.jpg
ile razy w tyg klata ? czy moge robic 2 razy w tyg czy tylko 1 ?
Za pomocą jakich pompek wyrobić tę część klatki? http://pegaz999.wrzuta.pl/obraz/1V9niU6Q3Kp/klata
Jak mostek podniesc do gory? I srodkowe partie klatki piersiowej.
jak w temacie jaki trening lepszy klatka biceps czy klatka triceps ?
Witam, mam pytanie czy nie byłoby efektywniej gdybym ćwiczył klatkę na sztandze z prowadnicą?
Witam Mam problem z klatką jest ona zapadniętą zacząłem chodzić na siłownie i chciałbym się zapytać czy ćwiczenia na siłowni mi coś pomogą
Mam pytanie czy spięcia klatki piersiowej mają znaczenie przy ćwiczeniu klatki piersiowej ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub