in

/SFD/2017/2/28/edf7d1b9fe174bb885d53784f9b4d65e.jpg Miałem prowadzić dziś zajęcia, ale jednak nie mogłem i wpadł niespodziewany trening bo i tak nie miałem jak wrócić do domu. Postanowiłem zrobić piątkowy wod z Crossfit Games, kto śledzi ten wie o co chodzi ;-) Ogólnie niezła rzeźnia. Pomimo tego, że crossfitu nie ćwiczę od Września jestem bardzo [...]

tak domel, tylko ze pigulki wedruja do krwi i dzialaja na caly organizm, a zel dziala miejscowo i intensywniej od leczenia ogolnego. Wiem bo mialem to przepisane :P (swoja droga jedyna masc/zel, po ktorej byl JAKIKOLWIEK efekt...) Jak biorac akne mialem elegancka sucha cere, tak po tym zelu schodzila mi skora ;] hulk, prosze przestan marudzic, [...]

piotrorts dzieki za odpowiedz, mysle podobnie jak Ty, ale jak by sie przyjzec to inne metody leczenia nie dawaly skutkow tylko izo u wiekszosci ludzi, chociaz jak mialem ten antybiotyk to dzialal na mnie naprawde good, tak samo zadzialalo na mnie oczyszczanie skory i te preparaty ktore podczas nich zostalyu zastosowane tak sadze, mikrodermabrazja [...]

napewno by pomoglo ale jest wyrazny zakaz opalania sie i unikania promieni UVA/UVB na izoteku, chyba ze Ci nie szkoda skory to tak teoretycznie a praktycznie kilka minut na srednim nie powinno byc tragiczne ale 1-2 minuty to nic nie dadza a okolo 10minut moze sie juz dac skorze po****zie bo i tak jest podrazniona i jeszcze mniej wrazliwa na te [...]

co do dawki i postepow to wszystko zalezy od organizmu jak toleruje i jakie efekty tez od problemu i rodzaju tradziku i wielu innych czynnikow jeden przyjmnie polowe z tej dawki 120 inny musi 2x cykl zrobic u mnie ogolnie ok jest nic sie nie zmienia z tradzikiem chociaz coraz intensywniejsze treningi, coraz wiekszy pot, supli troche zaczelem brac, [...]

[...] waszym zdaniem..... WARTO ? imo napewno warto sprobowac, nie sprobojesz nie przekonasz sie.. kult jaki wypadek? nic sie nie stalo ? pisalo o skutkach ubocznych wlasnie m.in. o pogorszenie wzroku w ciemnosci co do MC to niezly wynik, ja cwicze od 3 tygodni przysiady i martwy. Narazie nie do******lam tylko przyzwyczajam sie do cwiczonka [...]

[...] bo to nie jest takie proste jak sie wydaje do zniwelowania imo zabiegi nie zawsze pomagaja, a co dopiero kremy macie wszyscy punkt u mnie co do nawilzania to ja uzywam m.in. dove summer glow, viviean z serii control therapy, i tez mam nivea cos tam a zel.. to nie uzywam zadnego tylko do ciala zwykle zele z avonu a tak do twarzy niic [...]

co do nawilzania to ja uzywam m.in. dove summer glow, viviean z serii control therapy, i tez mam nivea cos tam Dove summer glow odradzam, napewno zwieksza produkcje melaniny, jest katalizatorem podobnie jak UVA histydyna przeksztalca sie w dope a dopa w melanine, powoduje to brazowienie skory jak przy opalaniu. W tym wlasciwie nie ma nic zlego [...]

jakosc diety przeklada sie na efekty.. ja jestem na masie ale tydzien z***ane wszystko mialem bo choroba :( jade na malym bilansie dodatnim i do tego suple m.in. spalacze wymiary do przodu, tluszcz spada za tydzien zwiekszam sporo wegli w diecie i zaczynam TS wiec sie pewnie przypase troche co do schematu to kazdy musi pod siebie ukladac, kiedys [...]

ja nie mowie ze tylko ja mam takie problemy a inni maja łatwiej i inni tez przez to przechodzili ale chciałbym juz to przejść i zamknąć ten dział kurde jak ja czuje ze sie zmieniam boje sie ze juz nie bede w stanie wrocić do dawnej ale jak wspaniałej codzienności zajać sie czymś ? na chwile owszem ale za chwile przy okazji jest chwila [...]

Od najmłodszych lat interesowałem się sportem,byłem dobrym 'materiałem treningowym'(jak twierdzili trenerzy i nauczyciele wychowania fizycznego) zaczęło się od sprintów,potem doszła koszykówka i moja wielka pasja pływanie. W wieku bodajże lat szesnastu padłem ofiarą mody na Bruce'a Lee heh.. i zacząłem się tłuc w Kyokushin karate,los chciał,ze [...]

[...] Twoja stara biega w szpilkach. * Twoja stara je przez szybę. * Twoja stara jest tak gruba, że prasuje ubrania na autostradzie. * Twoja stara jest tak gruba, że jak idzie do kina, to dostaje zniżkę grupową. * Twoja stara jest tak gruba, że organizują na niej wycieczki wspinaczkowe. * Twoja stara jest tak gruba, że zakłada pasek bumerangiem. * [...]

nom made in russia najlepsza

Glaca_91 - Nie dawno podobym zestawem leciałem, tylko bez Grena Magnitude. Arginina z Activi dobra ale dopiero po m.in 5 tabletkach czuć ją. Te muscli dobre nawet , tylko te płatki i zostają zawsze na dole w szejkerze. Sog

Dziś zestaw incenerator . Wygląda to jak poniżej 1.renegade row =wiosłowanie naprzemienne sztangielką w planku 10x /rękę 5kg 2.pull-ups = face pull z gumą 15x 3 floor flys = rozpiętki ze szt-mi leżąc na podłodze 15x 5kg 4.push-ups = pompki 5x męskie, 10x babskie 5.rocket launcher row = wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 15x / rękę 5kg [...]

Dziś zestaw incenerator . Wygląda to jak poniżej 1.renegade row =wiosłowanie naprzemienne sztangielką w planku 10x /rękę 5kg 2.pull-ups = face pull z gumą 15x 3 floor flys = rozpiętki ze szt-mi leżąc na podłodze 15x 5kg 4.push-ups = pompki 7x męskie, 10x babskie 5.rocket launcher row = wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 15x / rękę 5kg [...]

[...] flys = rozpiętki ze szt-mi leżąc na podłodze 12x 4kg /10x 5kg 4.push-ups męski = 8 / 5 5.rocket launcher row = wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 12x4kg / 10x5kg 6.chin-ups = przyciąganie gumy podchwytem do kl.piersiwej 12x fioletowa/ 10x niebieska 7."A" press = wyciskanie szt-ek na kształt lit A leżąc na podłodze 12x4kg / 10x5kg [...]

jakoś przeszło, choć pierwsze lekcje nie były łatwe, m.in. na dzień dobry kartkówka z angielskiego

Ostatnio był w programie Wieczór kawalerski w TVN Turbo, opowiadał m.in. o swoim pierwszym razie w parku

czekam z niecierpliwością na kwalifikacje m.in. Piotr Żyła jak na razie przed Adamem