fitness

tylko zjem zresztą, przegrałem przed chwilą batalię ze skanerem ;( Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

no raczej nie.. sznita z żymłom poczytam sobie jeszcze cos w łóżku w ramach relaksu... moze "Podstawy kinezyterapii", albo "Pacjent jako partner" Albo nie Dzis ogranicze sie do Pratchetta btw jak nie czytaliście jego "trzech wiedzm" to słabe z was łicze kupie ci grasiu na urodzinki Pozdrawiam, Dezir - moderator [...]

Czesc Veronka!!! :-***** Co slychac ciekawego? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

ja tez tesknie, ale lece spac.. jak znam zycie, dzis znowu bedzie mnie w nocy dreczyla anatomia.. od 10 dni nie potrafie przez to spac.. juz przestaje mnie to bawic dobrej nocy zycze.... przespanej nocy Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is [...]

d'bry Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

wiesz co.. ja chyaba tez nie ide na te zakichaną filozofie.. na cholere mi to? wogole to czesc grasiu, shelly :-* Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost" Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-12-05 08:11:38

hehehe moja niestety nie wyglada tak różowo... a zresztą.... grysik nie odrobił pracy domowej?!? tego sie nigdy bym nie spodziewał w kazdym razie ja jestem w takiej.. e... dziwnej sytuacji, bo w zeszlym tygodniu udowodniłem facetowi ze pluralilm nie ma racji bytu i jest totalną pomyłką albo mi da 5 albo mnie uwali za to :P Pozdrawiam, Dezir - [...]

czesc lessie dasz linka? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

hehehe widac nasz leszek jest lubiany grasiu... cyzbys na studiach miala malo czasu? przeciez to najprzyjemniejszy okres w zyciu <hahaha><lol2><co jest?> i tak dalej Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

shelly - jedyne co ci grozi to ban lessie - ale nie mozna ciągle trenowac lekko. Najlepiej zmieniac trening co jakis czas - 3 miesiace robie 12/9 serii, stosując odpowiednie metody treningu, pozniej przez miesiac 20/15 serii, stosując zupelnie inne... Potem wracam na 2 miesiące do 12/9, stosując najcięzsze metody treningu, negatywy, zmniejszane [...]

heh, ja tez nienawidze podciągania za to wioslowania sztangą w opadzie nie lubie... ale za to uwielbiam podciaganie sztangielki w opadzie... zresztą, nie ma to jak spompowane plecy ok, lece na socjologie Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed [...]

czesc juz po lessie - ja juz nie lubie martwego ciągu jakis czas temu doszedlem do 205kg, i juz nie chce mi sie sily robic moze pod koniec marca sie za to wezme Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież [...]

hehehe hihihi hep.. psz..praszam anatomia oblana Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

I znow bijatyka I znow bijatyka Bijatyka cały dzien I porąbany dzień I porąbana noc Razem bracia aż do dna Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to [...]

Ok, ustawilem talerz dla swietego mikolaja, mam nadzieje ze przyniesie mi tequille ale jak znam zycie przyniesie mi podręcznik do kinezyterapii g'night Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko [...]

d'bry... fto mi ukrat fode? gźe jest ibuprom? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

a ja sie dziwie czymu nikt w kawie nie pisze.. a tu wcielo mi powiadomienia ok, wracam sie uczyc anatomi/paraztów Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim [...]

no, wreszcie dzis jade na tego matriksa trzeciego :P zyc nie umierac Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki [...]

eee... juz wrocilem.... brak słow no worries Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

Moze Katowice? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."