SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • wspomaganie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I tu też przeniose ten post Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2004-01-23 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czym ty sie chcesz wspomagać? clen? T3? DNP? a może saa? dostałeś już propozycje, jak chcesz to pusc mi priva, to przeniose to do dopingu. Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2004-01-23 17:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj, sliw... no to teraz mi smaka narobiłeś, bo właśnie wróciłem z treningu jeść, jeść, jeść Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2004-01-24 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to wiesz gdzie mnie dorwać ile znowu chcesz tej mety? Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2004-01-24 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2004-01-24 12:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młodzieżowe, hostel, akademiki/ Od kandydatów na instruktorów oczekujemy dobrej kondycji fizycznej, uzyskanej na drodze uczestnictwa w zajęciach indoor cycling /ew.inne fitness/ bądź tez aktywne uprawianie dyscypliny wytrzymałościowej (kolarstwo, biegi, tenis itp.) Nie przyjmujemy osób niepełnoletnich. Koszt kursu: 1000zł /w cenie skrypt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2012-01-04 14:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! "No WOW dzieki ale o piersiach i ramionach nawet nie wpomnieliscie:-)" Na fitness.hoga.pl jest cos o piersiach i ramionach. "Ano i mam pytanie czy w czasie wysilku fizycznego szybciej rosna wlosy czytalam na ten temat czy to prawda?Zdaje mi sie ze chyba tak (niecierpie depilatorow)ktos gdzies mowil o elektrycznym usuwaniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9666 Data: 2002-01-27 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) fitness, bieganie 5x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: omlet owsiany, owsianka, kanapki z ciemnego pieczywa Co lubisz jeść na obiad : kurczak, łosoś, warzywa Co jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-12-07 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serem i szynką są idealne popij to szejkiem i przytyjesz i weź oleje węgle i zajmij się tłuszczem w diecie moja masa wzrosła po "nocne podjadanie" w muscle &fitness ! 10 kg w 3 miesiące :) jadłem i mało się ruszałem fat też urósł, ale przy 70kg na 191cm :) fat jest też mile widziany :) z saa meta 10-15mg i zdobądź trochę wiedzy, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2011-08-03 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale cukrzyca spowalnia moje efekty :D nie raz muszę przekładać treningi na późniejszą godzinę bo cukier jest zbyt niski :) ale nie odpuszczam! :) Od marca oprócz treningów fitness zaczęłam przerzucać talerze :D uwielbiam to :) największą satysfakcję sprawia mi to, jak chłopaki na siłowni podpatrują co robię i po chwili papugują (mamy małą [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2018-05-30 13:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaprojektowanie silowni

    Post
    Trening w domu

    myślałem nad czym takim zajmie mi to cały pokój ale jestem gotów się poświecić pytanie jest czy jest to warte poświecenia Christopeit-Sport strona jest niemiecka (bo mieszkam w Niemczech i tam tez kupuje) ale na stronie są dostępne zdjęcia oraz film jakbyście mogli zobaczcie to i powiedzcie czy to jest dobre (pod tym wglądem ze jak już coś kupuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-10-16 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bieżnia również wymusza na Tobie określoną prędkość, a biegnąc na dworze samemu musisz ją kontrolować. Poza tym, na dworze są również różne warunki atmosferyczne, a na bieżni w fitness klubie w zasadzie zawsze będą idealne. Kwestia również mocno indywidualna. Mi osobiście lepiej biega się na dworze. Zapewne też dlatego, że tak biegam od lat.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2023-11-24 07:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADCIŚNIENIE - help me

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli zwiększyłeś gwałtownie masę ciała to odpowiedzią adaptacyjną organizmu może być zwiększenie ciśnienia. Ponadto ciężki trening siłowy sprzyja wzrastaniu - szczególnie takie ćwiczenia jak przysiady czy wyciskanie. Trzecia przyczyna - zwiększenie objętości krwi też jest przyczyną wzrostu ciśnienia. Tak więc ja radze inaczej - nie bierz tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2003-11-21 01:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADCIŚNIENIE - help me

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiadomo ze najlepszym diuretykiem jest woda - jesli zwiększysz jej podaż to automatycznie nastąpi zwiększone jej wydalanie. te 7 litrow to i tak nic - przy odwadnaniu wodą zaleca sie minimum 10 litrow - ale nie przesadzajmy co do sodu - jego stężenie wplywa na poziom aldosteronu. Jesli podaz soli zostanie radykalnie obcieta (podobnie jak ilosc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2003-11-22 01:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli - pomoc potrzebna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna cm3 coś na regeneracje fitness authority witaminy am/pm z czego te pm to na noc wiec będzie si

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-03-08 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki Trojmiasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Hej Soczewiński uczy boksu w Gdańsku na Żabiance w Akademii Fitness Fit Zone. Tak mi się obiło o uszy ale musisz się jeszcze dokładniej zorientować. Koszt chyba 100 zł (10 wejść na siłownie + 10 treningów boksu).

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9165 Data: 2009-02-26 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tam też jest net ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2003-07-05 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moje menu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz jeść 5-7 posiłków, to by było trochę śmieszne przy takiej kaloryczności, ale to menu nie jest ok., trening również... Poczytaj więcej oblicz sobie zapotrzebowanie(odpowiednia ilość białka, tłuszczu, węglowodanów). Zajrzyj do działu fitness i dopasuj sobie trening do możliwości.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2006-05-02 09:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Supli doradzcie czy sa warte zakupu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stoker ja kiedys przegladajac magazyn kulturystyki i fitness czytalem artykul o czarnoskorym kulturyscie, ktory trenowal klatke piersiowa sztanga o wadze 80kg i wygladal bardzo imponujaco. Troche pogrzebie to znajde ten artykul na necie,a jesli chodzi o treningi to kazdy powinien dobierac je pod swoje warunki genetyczne ja uwielbiam kolesi czytaja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2010-03-22 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sylwetki preferujecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko sylwetki fitness <3

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2013-12-16 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny po wypadku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co nie zabije, uczyni Cię mocniejszym - jak z tego wyjdziesz, będziesz jeszcze lepszy! Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2003-08-01 08:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)