Rdza
Dokładnie
"Porażka przegranych deprymuje a zwycięzców motywuje..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Wiek
43 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
80285
...
Napisał(a)
k0x
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
269
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15340
Po roku treningu spodziewał byś się 50 na wicie ? poćwicz jeszcze troche , kombinuj z treningiem , masz dużo fajnych do wyboru w dziale trening dla zaawansowanych , kombinuj z michą
...
Napisał(a)
fatass
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
160
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4259
za mlody jestes na Heroda 
Ufaj swoim instynktom
...
Napisał(a)
madagascar
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
301
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10211
Mam podobny problem i przyczyn będę teraz szukał w hormonach, np. tarczyca szwankuje
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ta ja tez szukalem przyczyn od stonek po tarcze antyrakietowe na marsie a okazalo sie ze wszystko git z tsh testo w gornej granicy tylko trza zrec codziennie, walic tluszcze jaks sie da i nie spodziewac sie hvj wie czego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15035
racja ^^
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
301
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10211
Dobra a byłeś wtedy na towarze jak szukałeś przyczyn? Uwierz, że niektórzy potrafią wszystko spalić co zjedzą, wytłumacz mi dlaczego waga może spadać/utrzymywać mimo zwiększania kaloryczności posiłków? Trza żreć to jest głupia rada, coś w stylu gdy rodzice mówią "jedz boś chudy" a Ty w******lasz i nic nie pójdzie w masę ewentualnie mała opona na brzuchu
Nie mam dużej wiedzy w tym temacie, ale stawiam na hormony, np. właśnie tarczyca wariuje.
Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-08-03 16:15:21
Nie mam dużej wiedzy w tym temacie, ale stawiam na hormony, np. właśnie tarczyca wariuje.
Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-08-03 16:15:21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
751
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5743
pi......nie ja gdzy zaczynalem swa przygode z kulturystyka wazylem 60kg i mialem 28 w witce przy 181 cm wzrostu
w ciagu 3 miesiecy zrobilem 30 kg wagi(nie mylic z masa miesniowa
) i 10cm w łapce. Dupa i dedo tez urosly nieziemsko ale do czego zmierzam: mi tez sie wydawalo ze przy moim genie nie mam szans, ale przylozylem sie do diety, treningow i wyniki byly. Zeby nie bylo przez te 3 miechy tylko: 8 posilkow dziennie co 2 godz i podjadanie pomiedzy nimi, trening i lulu i nic wiecej. no i poszlotak ze nie *******ic ze sie nie da
w ciagu 3 miesiecy zrobilem 30 kg wagi(nie mylic z masa miesniowa) i 10cm w łapce. Dupa i dedo tez urosly nieziemsko ale do czego zmierzam: mi tez sie wydawalo ze przy moim genie nie mam szans, ale przylozylem sie do diety, treningow i wyniki byly. Zeby nie bylo przez te 3 miechy tylko: 8 posilkow dziennie co 2 godz i podjadanie pomiedzy nimi, trening i lulu i nic wiecej. no i poszlotak ze nie *******ic ze sie nie da...
Napisał(a)
oSKI_TM88
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
1166
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11411
zacznij jeść na noc
dodatkowy posiłek przed snem
tosty z serem i szynką są idealne
popij to szejkiem i przytyjesz
i weź oleje węgle i zajmij się tłuszczem w diecie
moja masa wzrosła po "nocne podjadanie" w muscle &fitness !
10 kg w 3 miesiące :)
jadłem i mało się ruszałem
fat też urósł, ale przy 70kg na 191cm :)
fat jest też mile widziany :)
z saa meta 10-15mg i zdobądź trochę wiedzy, bo skoro ona ryje wątrobę jak 30lat picia
to znaczy, że musisz się dokształcić.
dodatkowy posiłek przed snem
tosty z serem i szynką są idealne
popij to szejkiem i przytyjesz
i weź oleje węgle i zajmij się tłuszczem w diecie
moja masa wzrosła po "nocne podjadanie" w muscle &fitness !
10 kg w 3 miesiące :)
jadłem i mało się ruszałem
fat też urósł, ale przy 70kg na 191cm :)
fat jest też mile widziany :)
z saa meta 10-15mg i zdobądź trochę wiedzy, bo skoro ona ryje wątrobę jak 30lat picia
to znaczy, że musisz się dokształcić.
każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
moj dziadek sp zawsze mowil ze trzeba zjesc na noc co by sie zaby w brzuchu nie zagniezdzil a jak babcia opowiadala ze jak bylo trza to bral po worku cementu pod pache i szedl na dzialke 
z saa meta 10-15mg i zdobądź trochę wiedzy, bo skoro ona ryje wątrobę jak 30lat picia
to znaczy, że..
..musisz naslinic palec i wsadzic go w dupe , to daje ci oslone i ochrone jak i zmniejsza ryzyko ze ktos inny tam cos wsadzi, no bo zajete nie
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-03 17:55:41
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-03 17:56:05
z saa meta 10-15mg i zdobądź trochę wiedzy, bo skoro ona ryje wątrobę jak 30lat picia
to znaczy, że..
..musisz naslinic palec i wsadzic go w dupe , to daje ci oslone i ochrone jak i zmniejsza ryzyko ze ktos inny tam cos wsadzi, no bo zajete nie
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-03 17:55:41
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-03 17:56:05
Poprzedni temat
Czy cos wyjdze w szpitalu.
Następny temat
szybkie pytanie o krótki cykl. (może trena?)
