...
Napisał(a)
Mam zamiar wziąśc 10 omki, 1 strzał co tydzień od 10 października, a 14 maja mam zabieg w szpitalu i czy robiac mi badania w szpitalu nie wyjdzie zwiekszony testosteron?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co tydzień?!, raczej wyjdzie ale zaniżony poziom testosteronu - choć do maja pewnie się unormuje.. tylko po co mieli by badać jego poziom? róznice w krwinkach zwykle są na cyklu i kilka tygodni po.
...
Napisał(a)
przy badaniach ogólnych nie sprawdzaja poziomu testosteronu? to co lepiej 2 razy w tygodniu?
...
Napisał(a)
1. WIEK: 18
2. WAGA: 60
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 30
-klatka: 93
-udo: 49
-talia: 72
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami w piwnicach (1 roz bez przerwy na pro siłowni)
6. DIETA: próbuje trzymać :D
-białko:116g/dzień
-węglowodany:422g/dz
-tłuszcz:63g/dz
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki, 10 omki
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 10omki rok temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana materi
2. WAGA: 60
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 30
-klatka: 93
-udo: 49
-talia: 72
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami w piwnicach (1 roz bez przerwy na pro siłowni)
6. DIETA: próbuje trzymać :D
-białko:116g/dzień
-węglowodany:422g/dz
-tłuszcz:63g/dz
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki, 10 omki
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 10omki rok temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana materi
...
Napisał(a)
o kur*a juz bierzesz sie za takie wspomagacze?
trening tylko wyciskanie a wycisniesz pralke franie
...
Napisał(a)
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami w piwnicach (1 roz bez przerwy na pro siłowni)
Lipa wyniki jak na 3 lata. A to z tego powodu raczej:
6. DIETA: próbuje trzymać :D
-białko:116g/dzień
-węglowodany:422g/dz
-tłuszcz:63g/dz
Trzymaj caly czas, widze ze bardzo trudno zlapac ci mase mimo 7g/kg wegli. Manipuluj tluszczami, daj 1,5g/kg najpierw dobrych, znaczy zdrowych tluszczy, jak nie pojdzie dajesz 2g/kg tluszczy. Bialka tez mozesz dolozyc do 150g, zeby wyszlo ci 2,5g/kg.
Kurde, jeszcze patrze a ty po cyklu juz jednym jestes. Pewnie na start wziales, nie? Potem juz pewnie nic nie szlo na sucho.
Ja ci radze: odstaw ome, dopracuj diete, kup suple i za rok-dwa mozesz cos myslec o SAA jesli koniecznie chcesz. Ale zrob cos na sucho. Jak ci sie nie uda to bedzie znaczyc, ze ten sport nie dla ciebie. W wieku 18 masz najwyzszy poziom tescia, na sucho moze duzo zbudowac jeszcze, zapewniam cie. Dodasz suple i bedzie ok. A po roku-dwoch jak juz pisalem cos mozesz zaczac myslec o koksie.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-04 12:18:58
Lipa wyniki jak na 3 lata. A to z tego powodu raczej:
6. DIETA: próbuje trzymać :D
-białko:116g/dzień
-węglowodany:422g/dz
-tłuszcz:63g/dz
Trzymaj caly czas, widze ze bardzo trudno zlapac ci mase mimo 7g/kg wegli. Manipuluj tluszczami, daj 1,5g/kg najpierw dobrych, znaczy zdrowych tluszczy, jak nie pojdzie dajesz 2g/kg tluszczy. Bialka tez mozesz dolozyc do 150g, zeby wyszlo ci 2,5g/kg.
Kurde, jeszcze patrze a ty po cyklu juz jednym jestes. Pewnie na start wziales, nie? Potem juz pewnie nic nie szlo na sucho.
Ja ci radze: odstaw ome, dopracuj diete, kup suple i za rok-dwa mozesz cos myslec o SAA jesli koniecznie chcesz. Ale zrob cos na sucho. Jak ci sie nie uda to bedzie znaczyc, ze ten sport nie dla ciebie. W wieku 18 masz najwyzszy poziom tescia, na sucho moze duzo zbudowac jeszcze, zapewniam cie. Dodasz suple i bedzie ok. A po roku-dwoch jak juz pisalem cos mozesz zaczac myslec o koksie.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-04 12:18:58
...
Napisał(a)
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami w piwnicach (1 roz bez przerwy na pro siłowni)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki, 10 omki
4. WYMIARY:-biceps: 30
XDD
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki, 10 omki
4. WYMIARY:-biceps: 30
XDD
...
Napisał(a)
Na start nie wiąłem omki z meta tylko na 1 raz poszła meta,a za 2 omka.
Ja mam bardzo dobra genetyke do rzeźby i po omce mnie zalewa i przed wakacjami rzeźba. Chce znowu wziasc 10omki 1strz./tydz.. tylko poprzednim razem na plecach wywalilo mi tyle wulkanów że aż strach. Che dąrzyc do masy i nie boje sie nawet takich drastycznych sierodków. kiedy wpakowalem juz sporo kasy na suple i prawie nic nie przychodzilo a po omce (bajka):D.
Ja mam bardzo dobra genetyke do rzeźby i po omce mnie zalewa i przed wakacjami rzeźba. Chce znowu wziasc 10omki 1strz./tydz.. tylko poprzednim razem na plecach wywalilo mi tyle wulkanów że aż strach. Che dąrzyc do masy i nie boje sie nawet takich drastycznych sierodków. kiedy wpakowalem juz sporo kasy na suple i prawie nic nie przychodzilo a po omce (bajka):D.
Polecane artykuły