pole40

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

164

przeczytanych postów

1265

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2013 (10:22)

Data rejestracji 25.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	epi+trenavol	7	2011-05-18 20:15
Doping	PMPM steroids dzialanie	19	2012-03-10 12:04
Doping	Co zrobic by nie wpasc na testach.	8	2012-02-07 16:50
Informator PODLASKI	szukam transport na zawody do zlotoryji 05.11.11 tak jak w temacie suzkam transportu na te zawody 05.11.11 telefon 794133085 gg 9530442 lub e-mail	0	2011-08-23 16:43
Doping	jaka jest teraz dobra sprawdzona metka	8	2011-08-04 11:44
Doping	megavol problem	0	2011-07-07 23:15
Doping	megavol odblok	2	2011-06-12 13:55
Doping	decadurabolin	10	2011-04-21 20:36
Doping	odblok po epi chaparral labs	24	2011-01-18 12:17
Targowisko	Kupie koszulke do wyciskania witam kupie koszulke do wyciskania titan/inzer najlepiej dla poczatkujacych moje wymiary: klatka luzna 111cm napieta 118 cm biceps na wyprostowanej rece 36cm na napietej 42 waga 86 kg kontakt gg 9530442 telefon: 794133085	0	2011-02-24 15:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Wojewodztwa Podlaskiego w wyciskaniu sztangi lezac MECHANIAK 2011 dla zainteresowanych: regulamin ix mistrzostw województwa podlaskiego szkó³ ponadgimnazjalnych w wyciskaniu sztangi le¿¹c 1. cel . propagowanie æwiczeñ kulturystycznych i si³owych, ich walorów rekreacyjnych i	1	2011-01-24 14:25
Doping	1 raz	71	2010-12-28 21:42
Doping	prop	24	2010-05-10 21:40
Odżywki i suplementy	gainery czy dzialaja?? witam czy ordzywki typu gainery pomagaja przybrac na masie, zastanawialem sie nad kupnem vitalmax gainer 2	15	2010-05-06 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	jaka dieta na mase?? witam wazne 78 kg i chce przytyc tak do 85-90 czy moze mi ktos pomoc ulozyc diete aby przytyc?	2	2010-05-06 17:00
Doping	1 raz	6	2010-04-25 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013	2013-03-10 10:23
Aktualności - Sporty Siłowe	XI OTWARTE MISTRZOSTWA HAJNÓWKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2012-03-27 10:51
Aktualności - Sporty Siłowe	19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	2012-03-27 10:49
Aktualności - Sporty Siłowe	XI OTWARTE MISTRZOSTWA HAJNÓWKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2012-03-19 17:25
Aktualności - Sporty Siłowe	XI OTWARTE MISTRZOSTWA HAJNÓWKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2012-03-19 08:27
Aktualności - Sporty Siłowe	XI OTWARTE MISTRZOSTWA HAJNÓWKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2012-03-18 19:20
Doping	PMPM steroids dzialanie	2012-03-11 11:10
Doping	PMPM steroids dzialanie	2012-03-10 12:13
Doping	PMPM steroids dzialanie	2012-03-10 12:11
Doping	PMPM steroids dzialanie	2012-03-10 12:11
Doping	Co zrobic by nie wpasc na testach.	2012-02-07 17:09
Doping	Co zrobic by nie wpasc na testach.	2012-02-07 17:05
Doping	Co zrobic by nie wpasc na testach.	2012-02-07 17:03
Doping	Co zrobic by nie wpasc na testach.	2012-02-07 16:56
Doping	1 cykl metanabol	2011-12-21 15:10
Informator PODLASKI	Gdzie można zapisać się do klubu kulturystyki ?	2011-12-11 14:15
Informator PODLASKI	Sekcja trójboju siłowego białystok.	2011-12-11 14:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-16 10:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-15 14:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-14 16:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-14 14:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-13 17:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-11 17:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-09-26 17:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-09-26 08:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-09-23 09:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-09-22 19:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-09-22 18:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-08-31 20:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-08-31 09:02