W niedzielę,przy treningu martwego ciągu w Fit For Free zważyliśmy Kolosa-tak wyglądała waga przed treningiem https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/r270/18425279_10211216475985898_6780003437158008046_n.jpg?oh=18eb75fb5e522a06ad4208fb5c6a7527&oe=59ACEA0D W tą sobotę klejne ważenie przy okazji VI Ustawki Treningowej SFD w StepOne Fitness na [...]
ja bym zmienił dieta zbilansowana z ujemnym bilansem kalorycznym - bezpieczna i najłatwiesza w pilnowaniu. Poczytaj troszkę postów podwieszonych o odżywianiu trening dla kobiet potrzebujesz piłki do fitness http://www.sfd.pl/-t438773.html
Dzięki Panowie, będę wrzucał na dniach coś ciekawego :) @K_PS Jakiego masła orzechowego używasz? Ja zakupiłem ostatni z Fitness Authority, jest lepiej niż genialne :D Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2015-03-19 12:04:45
Jakiego masła orzechowego używasz? Ja zakupiłem ostatni z Fitness Authority, jest lepiej niż genialne :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9a732dd85fd40f9b87b909aabc5e9a6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f7635bbb2f35477a97a0a7e50373f7f6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25d4bb988c064a199c6359c678745441.jpg
Na deser, baton soo good od fitness authority - bdb polecam ( chociaż składowo nie jest idealny) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/061b2606dd114d4691c01208473992d3.PNG Kasza jaglana, pieczarki, fasolka szparagowa, pieczone kawałki piersi /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/856392b4b81e474592a7fa3a14267802.PNG Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2015-03-20 [...]
Witam to ponownie ja. Mam pytanie jezeli brałem 6tyg. horse power i w 6-stym tygodniu dolozylem kreatyne , to moglbym kupic teraz Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest - 500g i brac ? Ile czasu bym mogl wtedy to brac ? i razem z kreatyna?
Na klientach stałych Są atuty takich sklepów a ceny nie zawsze są wyższe. Np produkty fitness authority i treca, activlaba czy olimpu są z reguły zunifikowane i wszędzie co najmniej zbliżone do siebie Poza tym pewnego rodzaju zaufanie. Np poza sklepem sfd nie zamówię już nigdy nic przez all,,.. ani inną wysyłkę. Często suple są przechowywane albo [...]
[...] to the NEXT LEVEL with BODYOCTANE? The Ultimate Athletic Performance Enhancer. Engineered to smash the anaerobic and aerobic thresholds, hard training athletes and fitness enthusiasts using BODYOCTANE? will drive performance like never experienced before. Muscles that are able to work harder by generating more explosive power and that [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ojj nie, ja skośnych brzucha ćwiczyć oddzielnie nie będę. Za bardzo poszerzają talię i kto chce mieć szeroką klatę, a talię osy (coś jak modele fitness), to nie powinien ich ćwiczyć :-p
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To zależy w jakim dresie. Jak w podartych plastikowych spodniach z 90-ego roku, łysy z podbitym okiem to zupełnie coś innego niż napakowany fitness z Everlasta, hm? :-)
Panowie kupiłem na spróbowanie coś takiego: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Bułka-pełnoziarnista-fitness-żytnia-Mestemacher.html Co sądzicie? W ogóle czy tak paczkowane pieczywo nadaje się na wkomponowanie do diety? Pytam, ponieważ, aby pieczywo przetrwało w takim czymś to na pewno w składzie pieczywa coś "dodatkowego" musi się [...]
http://fitness-food.pl/?p=749 - ten przepis chodzi mi po głowie, co by sobie dziś na kolację zrobić. Tylko bez sera pleśniowego bo nie lubię, a mleka i mąki nie praktykuję do omleta, chociaż może sypnę tą łyżkę Pełnoziarnistej z Lubelli.