SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Kiedy zacząć się rzeżbić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] foto (kilka) żeby ocenili Cię inni. Nie ma tak naprawdę "idealnych wymiarów", bo dla każdego inny jest ideał sylwetki, po za tym jedni wolą wyglądać jak suchar, inni jak fitness model, a jeszcze inni jak kulturysta z Mr. Olimpia lub zwykły wymasowny misiek ;) Możesz ewentualnie wrzucić wszystkie swoje wymiary + ankietę działu, wtedy będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2013-12-31 02:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć się rzeżbić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jasne, że spadną Ci wymiary, bo spadnie Ci smalec. Po wymiarach widać, że trochę go masz, a nawet więcej niż trochę. Jak widzisz przed lustrem, że jest tłuszcz to redukujesz. Nie ma żadnych "uniwersalnych" wymiarów. Do tego Pana z góry to minimum te 5 lat sumiennych treningów z dietą dopiętą. Jak zrobisz masę to wycinka, jak widać ma on dosyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2013-12-31 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2012 relacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pobyt na Fibo to ciekawe doswiadczenie.Najlepsi zwodowcy i amatorzy na świecie w jednym miejscu.Ja zlapalem trzech Mr.Olympia(fotki w moim dzienniku)Stoisko Hi tec Nutrition w bardzo dobrym miesjcu cieszyło się dużym zainteresowaniem.Towar znikal z półek jak swieże buleczki.Te targi to naprawde super sprawa dla fanow kulturystyki i fitness.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2012-04-24 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Białko C6, BCAA XTRA

    Post
    Targowisko

    Podbijam. Przy zakupie produktu gdy ktos wpisze w uwagach hasło: SFD; dorzucam gratis próbke PLATINUM Micellar Casein z firmy Fitness Authority

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2013-07-28 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PENATEN A SOLARIUM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten penaten to jakis krem na rozstepy dla kobiet w cizy? Bomi nazwa raczej kojarzys ie z seria kosmetykow dla niemowlat Co do pytania jednak, zalezy jakie masz odczucia po tym kremie, czy powoduje jakies mrowienia albo ochlodzenie czy tego typu efekty, czy po prostu jest to gesty krem bez specjalnych efektow dodatkowych - wtedy nie widze problemu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2003-12-02 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skora....jak jej pomoc?

    Post
    Trening w domu

    [...] prysznic, - masaże szorstką rękawicą. - regularne balsamowanie to powinien być nawyk Pozdrawiam!!! ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2003-07-17 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skora....jak jej pomoc?

    Post
    Trening w domu

    Cała przyjemność po mojej stronie :) ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2003-07-17 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może po prostu chciał trafić do podpisów? ;) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2003-11-26 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl???

    Post
    Doping

    Ale 30mg teścia co drugi dzień to może baba wbijać ćwicząc fitness rekreacyjnie :P.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2009-02-21 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl???

    Post
    Doping

    baby cwiczace fitness rekreacyjnie raczej nie wbijaja propa ankieta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2009-02-22 08:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ćwiczenia dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakiś czas temu w gazecie "Kulturystyka i fitness" przeczytałem następującą wypowiedz pani Elżbiety Boreckiej: Jeżeli chcemy coś zbudować, to musimy mieć materiał, z którego owe coś powstanie oraz narzędzia, które będą nam służyły do pracy. Zgodzicie się chyba ze mną ze trudno zbudować coś z niczego i to nawet wtedy, gdy mamy do tego komplet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-12-17 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na rozciagniecie dolnej partii pleców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra robota --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2003-09-23 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepiej dokup obciążenia, bo z 27kg za dużo nie zdziałasz. Albo możesz znaleźć sobie plan na trening masą własnego ciała (bodyweight fitness)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-11-15 08:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam chętnych osób do udziału w badaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zajmie Wam dużo czasu, a mi bardzo pomoże w pracy. Im więcej rzetelnych odpowiedzi, tym trafniejsze wnioski z badań. Poszukiwane osoby z takich dyscyplin, jak kulturystyka, fitness sylwetkowy, lekkoatletyka, piłka nożna, piłka siatkowa oraz piłka ręczna. Będę bardzo wdzięczna za pomoc! Witam, poszukuję osób chętnych do udziału w badaniach. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-12-13 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sportowe gazety czytacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Muscle, kulturystyka i fitness. Mielona gdzie dokladnie byles?? Moze cie nawet widzialem a nie zpizgalem niewybaczalny blad

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2004-12-09 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i co dalej... ?

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby to predzej z 40 minut. ja tam jestem i tak za hiitem. zeby spalic fat to dieta redukcyjna, aeroby/hiit i odpowiedni trening. dzialy odzywianie i fitness ==========> posty podwieszone

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-01-11 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo oglądanie nasterydowanych facetów powoduje u kobiet odruch wymiotny i tyle Na męski fitness pewnie by chodziły...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-04-29 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunek UK

    Post
    Doping

    to zalezy od miasta. sa bardziej hardcorowe silownie i fitness cluby wybierasz co lubisz ceny zbardzo rozne. u mnie jest silka od 18f/miesiac ale slyszalem ze ktos tam w innym miescie placi 40f /miesiac.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2007-11-07 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYF W TRENINGU - ZAMIATAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie DON. tak samo jak zrobil TYKA chyba w dziale FITNESS. napisal ze kazdy kto sie wypowie ma bana i juz kilka lat post jest i zadnej wypowiedzi nie ma JEstem za powstaniem czegos takiego ale to wszystko oczywscie zalezy od Ciebie - Michail

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2006-02-04 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies robienie w wała

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma co na allegro caly czas w dziale silownia i fitness robia ludzi w wala ile rzeczy tam jset z SFD to masakra

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2004-04-01 08:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)