Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] foto (kilka) żeby ocenili Cię inni. Nie ma tak naprawdę "idealnych wymiarów", bo dla każdego inny jest ideał sylwetki, po za tym jedni wolą wyglądać jak suchar, inni jak fitness model, a jeszcze inni jak kulturysta z Mr. Olimpia lub zwykły wymasowny misiek ;) Możesz ewentualnie wrzucić wszystkie swoje wymiary + ankietę działu, wtedy będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No jasne, że spadną Ci wymiary, bo spadnie Ci smalec. Po wymiarach widać, że trochę go masz, a nawet więcej niż trochę. Jak widzisz przed lustrem, że jest tłuszcz to redukujesz. Nie ma żadnych "uniwersalnych" wymiarów. Do tego Pana z góry to minimum te 5 lat sumiennych treningów z dietą dopiętą. Jak zrobisz masę to wycinka, jak widać ma on dosyć [...]
Pobyt na Fibo to ciekawe doswiadczenie.Najlepsi zwodowcy i amatorzy na świecie w jednym miejscu.Ja zlapalem trzech Mr.Olympia(fotki w moim dzienniku)Stoisko Hi tec Nutrition w bardzo dobrym miesjcu cieszyło się dużym zainteresowaniem.Towar znikal z półek jak swieże buleczki.Te targi to naprawde super sprawa dla fanow kulturystyki i fitness.
Ten penaten to jakis krem na rozstepy dla kobiet w cizy? Bomi nazwa raczej kojarzys ie z seria kosmetykow dla niemowlat Co do pytania jednak, zalezy jakie masz odczucia po tym kremie, czy powoduje jakies mrowienia albo ochlodzenie czy tego typu efekty, czy po prostu jest to gesty krem bez specjalnych efektow dodatkowych - wtedy nie widze problemu [...]
Cała przyjemność po mojej stronie :) ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
A może po prostu chciał trafić do podpisów? ;) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakiś czas temu w gazecie "Kulturystyka i fitness" przeczytałem następującą wypowiedz pani Elżbiety Boreckiej: Jeżeli chcemy coś zbudować, to musimy mieć materiał, z którego owe coś powstanie oraz narzędzia, które będą nam służyły do pracy. Zgodzicie się chyba ze mną ze trudno zbudować coś z niczego i to nawet wtedy, gdy mamy do tego komplet [...]
[...] zajmie Wam dużo czasu, a mi bardzo pomoże w pracy. Im więcej rzetelnych odpowiedzi, tym trafniejsze wnioski z badań. Poszukiwane osoby z takich dyscyplin, jak kulturystyka, fitness sylwetkowy, lekkoatletyka, piłka nożna, piłka siatkowa oraz piłka ręczna. Będę bardzo wdzięczna za pomoc! Witam, poszukuję osób chętnych do udziału w badaniach. [...]
aeroby to predzej z 40 minut. ja tam jestem i tak za hiitem. zeby spalic fat to dieta redukcyjna, aeroby/hiit i odpowiedni trening. dzialy odzywianie i fitness ==========> posty podwieszone
to zalezy od miasta. sa bardziej hardcorowe silownie i fitness cluby wybierasz co lubisz ceny zbardzo rozne. u mnie jest silka od 18f/miesiac ale slyszalem ze ktos tam w innym miescie placi 40f /miesiac.
dokladnie DON. tak samo jak zrobil TYKA chyba w dziale FITNESS. napisal ze kazdy kto sie wypowie ma bana i juz kilka lat post jest i zadnej wypowiedzi nie ma JEstem za powstaniem czegos takiego ale to wszystko oczywscie zalezy od Ciebie - Michail