[...] kolesi ale: po pierwsze ma ponad 190cm wzrostu po 2 waży ponad 110 i jest silny jak wół po 3 lubi i umie sie bić no i po 4 jego przeciwnicy nie byli dość ,,wymagający" tzn waga piórkowa góra 70-80kg przy dużym wzroscie i jednostrzałowcy osobiscie nie polecam wyskakiwanie sam na więcej niz 1 przeciwnika bo to jest głupota a filmy to filmy
Rewelacyjny materiał. Magor, masz może tego wiecej?:-) Zależy który materiał. Pierwsze filmy pochodzą od Pata Flynna ze strony http://www.chroniclesofstrength.com/ Zapisałem się na newsletter i dostaje co jakiś czas (codziennie) linki do filmów z kompleksami itp. Kolejne filmy to efekt zainteresowania tematem. Jak kogoś interesują odważniki (ale [...]
No cóż, w leksykonie (do którego wrzucił link Ronie w swoim arcie) są 3 filmy- 1 to wyciskanie żołnierskie, 2 pokazuje flarowanie (ale wg autora wątku te filmy dotyczą "czegoś innego"). Poza konkursem: https://www.youtube.com/watch?v=RifQfa2jbmg - zupełne inne położenie łokci (wykręcone do góry) -sztanga leży na obręczy barkowej, a nie zwisa 5 cm [...]
z nudów oraz sogomaterialnych pobudek zapodam jeszcze filmiki: - http://www.laa.home.pl/filmy/pokaz93.mpg - http://www.aikido.cz.pl/pokaz_radomsko/robert.mpg - http://www.laa.home.pl/filmy/anita.mpg - dla autorki posta żyje tym co mam
Van-dam co ta nagle wyskoczyles na te filmy. Filmy sa do dupy i niewarto nawet ich oglądac, bo to wypacza pojęcie karate. Z filmów sie nic nie nauczysz. Z ksiązek jazeli juz to schametów kata i trocję techniki. Wszystko trzeba wypocić na sali. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz [...]
I55555I Solaros wypisał w takiej kolejności w jakiej mu się podobały te filmy, a nie w jakiej proponuje obejrzeć. volvo93 Podciąganie do mostka to tak jak wiosłowanie w opadzie czy unoszenie wzdłuż tułowia wykonywałeś?
[...] ze trzeba ogladac 1,2,3 ale mi osobiscie sie 1-wsza sie podobala njabardziej pozniej 3 na koncu 2 czesc Gierol ogladalem zwiastuny to RITE zapowoadal sie fajnie ale ostatnie filmy z Hopkinsem juz nie sa takie jak kiedys Piter_1988 Solaros skoro zaczynam robić HIIT od 5 interwałów - 15/45 czyli 1 do 3, jak będę czuł, że mało mam dokładać? [...]
trenowałem kiedyś podobnie, z tym że nie na czas a dystans, obecnie jeszcze 50:50. co do Millennium - najpierw książki potem film, filmy przy książce wypadają blado. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-10 14:36:09
Moj weekend minal w stalowej, niestety dieta padla na 3dni prawie, wlasnie zjadlam kolacje, spac mi sie chce juz z deka, ale do 1-ej posiedze k3ho filmy moge Ci zgrac -podrzuc dysk (tylko nie jakas 30 bo bedzie malo) rothen nawet boje sie zagladac na te strone o wypadkach kogaion widze, ze jak sie postarasz, to mozesz dostac nawet dwie paki [...]
6roove, jestem z niego dumny w koncu to moj men <przytul> <calus> bigson a co sie stalo ze tutaj zagladasz ja sie w kime szykuje bo jutro o 8 rano jedziemy na wycieczke do Łagiewnik, gdzies niedaleko Krakowa powrot o 8 wieczorem i na 23.30 idziemy na Enemefa, noc grozy, 4 filmy puszczaja, idzie ktos? takze caly dzien poza domem
jedz wiecej pizzy, moze go dogonisz zart a obejrzyj jeszcze Pi, uwielbiam hm..jakie jeszcze byly filmy na enemefie? Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-12-09 16:49:23
Ale fajny dzień w szkole właśnie minął, prawie bezstresowo zaliczyłem sprawdzian z matmy więc nieźle jest. Co u was? Rothen widze całe dnie filmy ogląda