SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ElCielakko PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4miechy(ogólnie ponad 3 lata) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:104 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-06-20 17:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w 100% karierą zawodową) chce powrócić do treningów, na razie 2 razy w tygodniu. szybki trening godzinny (przerwy 30 sekund pomiędzy seriami i ćwiczeniami). Odbyłem 2 cykle: Pierwszy: prop 1cm co 2 dzień przez 6 tygodni nastepnie 1,2cm cypio co 5 dzień przez 4 tygodnie plus masteron enanthane co 5 dzień, potem odblok nolvadexem i HCG i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2022-12-28 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 12 mc

    Temat
    Doping

    Witam Musze i chce po części przeprowadzić, odblok Cykl 12 miesięczny, jeśli można nazwać to cyklem Dawki testo 250mg co 7 dni Marytalna dawkę albo okres miedzy dawkami jaki miałem do 250mg co 6dni W wakacje flaszka bolda 250mg. Tygodniowo Obecnie Pol centa co 7 dni HCG bite cykliczne co 3 miesiące Obecnie HCG od 2 miesięcy cały czas 3x w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2021-12-31 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: bardzo dobrze się odżywiam, wszystko się zgadza -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle kilkumiesięczne, tylko na enantacie, po około 100mg e6d 8. TRENING: dużo i ciężko trenuję 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2022-07-29 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W następnych postach dam wypiski z poniedziałku, wtorku i dzisiejszego dnia oraz opisy ćwiczeń. Suplementacja: Było tego trochę xD najwięcej za czasów siłki. Najpierw dwa cykle na mono, potem CP. Do tego czasami białko gdy dieta szwankowała ;P. Niedawno na redukcji spalacz Dyma-Burn Extreme (oceniam bardzo dobrze) oraz BCAA Xtra Activlabu. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19689 Data: 2009-09-02 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostawić na kolejną kuracje ?) Prosił bym Was o rozpisanie tego cyklu myślałem nad 500 mg testy co 5 dni i 200mg deczki co 7 dni co myślicie na ten temat ? mam za sobą dwa cykle jeden składał sie z prolki solo 25 szotów a drugi z prolki 35 szotów oraz 30 ml winka. wszytsko oczywiście z odblokiem :) czekam na wasze propozycje z góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-01-03 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol, doradzcie

    Temat
    Doping

    [...] cyklu od razu czy po kilku dniach po ile i przez ile. Z dieta jest u mnie ciezko nie dam rady stalej utrzymywac dlatego caly czas odzywki biakowe albo gainery. Wczesniejsze cykle robilem tylko z supli a ostatnie 2 wygladaly tak: 1xanimal pump+bcaa+bialko olimp x5- z którego byłem bardzo zadowolony bo 20 kg na sile do przodu a nastepny: 1400mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-03-29 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planuję na jesień cykl.....już nie na PH a na sterydach. Mam dylemat bo nie wiem co będzie lepsze pod mój cel. Zastanawiam się nad połączeniem enan+wino albo dwa osobne cykle ....najpierw meta .....i za parę miesięcy wino lub test+wino. Mety z winem nie chcę łączyć bo zjadłem już trochę orali a lubię moją wątrobę. Wiem też , że na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-08-26 20:13:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ocenieniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas na diecie i konkretnym planie treningowym, na siłowni ćwiczę już trochę dłużej Wzrost: 180cm Waga: 83kg Witam, właśnie jestem po lekkiej redukcji, wcześniej miałem 2 cykle, jeden na redukcję (9yg,-6kg,-8cm w pasie), a potem na masę (+2kg, +2cm w pasie). Planuję wziąć się za konkretną masę - suchą masę na dłuższy czas, planuję zrobić 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-07-24 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 26 -klatka: - -udo: 49/50 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: dieta ogarnieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle oxandrolone, pierwszy ponad rok temu. 8. TRENING: 6 dni w tygodniu, treningi crossfit glównie, czasem boks 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-09-04 16:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze cos mu szwankuje ze sie nie czuje ze nie dziala że dawki 750 testa a on 43 w bicepsie - o co tu chodzi - towar nie klepie same wyj**ki ? masakra za moich lat waliło sie cykle 1-6 meta 15mg ed i 1-8 omen 500mg ew i sie rosło - wyniki w wyciskzniu kazdy mial ponad 200kg nikt nie myślał o estrogenie HCG i odblokach no moze juz w 2004 troszke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2021-09-02 11:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie treningu,suplementacji i ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich, mam kilka pytan do ekspertow ktorzy mogliby mi pomoc. Trenuje od 1,5 roku (2 cykle na kreatynie mono treca i 1 z nitroblonem-wszystko na mase).Oczywiscie robilem potem cykle na rzezbe, ale moje pytanie jest inne-zamierzam przed wakacjami rozpoczac kolejna masowke i nie wiem jakie suplementy wybrac-chcialbym wziac jakas krete bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2007-04-09 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening koszykówki

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] - drybling za plecami 5. Meczyk 1 vs. 1 Środa (Bieg, skoczność, crossover) 1. Bieg 2. Trening skoczności 3. Rozgrzewka rąk i nóg 4. Crossover: a) Drybling "Obronny" - 2 cykle po 50 odbić na jedną rękę w pozycji kucanej. Ręka prowadząca jest pod naciskiem. b) Drybling "Ósemka" - Drybluj na zmianę pod nogami podczas chodu idąc przed siebie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2010-08-27 13:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl H-Drol

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam mam za sobą dwa cykle z EPI (drugi EPI+STANODROL). Ważę 87KG i mam 180cm wzrostu. Zamierzam za dwa tygodnie polecieć z Pro-Halo i tak: Zacząłem już żreć Livermilk+Essefos (polski [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-06-12 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI :kilkanaście lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz:0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, w tym jeden 2 letni lecial Test, nandrolon, tren, meta, tura, clen, T3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:off 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 din [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2019-10-27 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 Obwód klatki 128 Obwód uda 61 Obwód talii 83Staż na siłowni 4lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B3g. W4. T1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Dwa długie cykle. Ostatni trwał prawie półtorej roku Opisz swój plan treningowy. Trening 4 dni w tygodniu ciężkimi cjezarami jak najwięcej powtórzeń i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2018-12-05 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po sezonie :)

    Temat
    Doping

    [...] 122 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,0 g -węglowodany: 2,0 - 4,0 (rotacja) g -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle na teściu, jeden na teściu i dece 8. TRENING: 3 x w tyg trening siłowy (2 gr mięśniowe + brzuch) po treningu siłowym aeroby 30 - 45 min 9. CEL CYKLU: masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2015-08-10 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl. Dlatego Wit.C (2g) i fosfatydyloseryna (w postaci kurzych serc, dużo %-)). Z leków to Novothyral, ale czekam aż przyjdzie mi Thiroyd. Póki co, planuje zrobić 3 takie cykle. Mam nadzieję, że wszystko pójdzie gładko i nie będzie niespodzianek. Odkąd odzyskałam @ to są one w miarę regularne, raz tylko się spóźniło 2 tygodnie, ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP6 i CJC1295

    Temat
    Doping

    [...] już prawie 23 :) 2.WAGA: 113 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 45,5 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 lata 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle Witam! Przymierzam się do brania tych dwóch środków. Sporo ostatnio czytałem o tym na forum i nie tylko ale zauważyłem dużo przeczących sobie opinii. Warto jest brać te [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2015-07-11 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialkowa to tak w skocie:)no i dodaje oliwe jeszcze do posilkow. -białko:3g -węglowodany:6/7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jak mowielm przebylem 3 cykle pierwszy byl omadren + metka 2 propionat+ wino 3 byl boldenon z tesciem. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-09-12 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)