SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] Właściwości anaboliczne/anty- kataboliczne nie ukazują się już po 18 dniach stosowania. Uwzględniając długi okres półtrwania, najefektywniejszym rozwiązaniem na Clenie są cykle: 2 tygodnie ON/ 2 tygodnie OFF, nie dłużej niż przez okres 12 tygodni. Efedryne można stosować w tygodniach OFF'u. Clen należy przyjmować w dawce dzielonej w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 19:05:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj jak ważne są węglowodany dla normalnego funkcjonowania tarczycy. PCT jest nieunikniony; to jest właśnie czas kiedy nasza dieta ma naprawdę duże znaczenie. Przykładowe cykle T3 / Clen / Anavar Cycle Anavar jest najlepszym pojedynczym SAA w stacku z T3. Jego właściwości antykataboliczne, jak i wszystkie właściwości są niezastąpione. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 15:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak i kalorycznosci, albo poprostu pokrece troche aero i tez jest ok. sa to oczywiscie sporadyczne przypadki :-) Moja przygoda z dopingiem jest bardzo skromna 2 leciutkie cykle na propie nieprzekraczające 6 i 8 tygodni i 350 mg ew. Dodatkowo 2 kolejne cykle na t3 i clenie. dawki równiez nie duze, t3 75mcg, clen 120 Dlaczego rozważam taka opcje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] pewne charakterystyczne zachowanie DNP i skutki, o których nie zawsze można było wyczytać na forach (wszak każdy organizm jest inny), jednakże uważam, że swoje pierwsze dwa cykle częściowo „spieprzyłam". Nigdy nie skończyłam szukać w necie informacji o DNP i niedawno natrafiłam na ciekawe opracowanie w języku angielskim. Autor jasno napisał, że [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 19:56:23 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [...] że szanse na to że nie będę potrzebował syntetyka są mizerne, ale jakiś poziom testosteronu w 6 miesiącu od ostatniej iniekcji z teścia będzie :) W planach htz plus dalsze cykle. Zejście z cyklu to taki eksperyment - wcześniej nie planowałem off-a. Delikatny spadek z barków i łapek jest niedopuszczalny, jeżeli ręka spadnie mi poniżej 47,5 będę [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 17:54:52 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: maksymalizacja -węglowodany: redukcja do minimum. -tłuszcz: redukcja do minimum. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabolu (100tabs) w 2006r., 2 cykle clenbuterolu w 2012r. 8. TRENING: redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej / rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2015-04-15 13:18:35 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy !!! kupilem plan treningowy plus dieta- co o nim myslcie -?????????

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Witajcie nazywam sie Jarek kilka dni temu kupielm na aukcji allegro diete plus trening za 19.99 gosciu zapowiada sie bardzo powaznie ma wysokie zdanie o sobie i twierdzi ze jest najlepszy w ukladniu treningow napisalem jemu troche o sobie ile cwicze czym sie zajmuje kiedy cwicze itd a dokladnie napisalem to: Plec: Mezczyzna Wiek: 29 Waga: 63 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 07:13:55 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] czytało na temat Trenbolone - masę artykułów, postów itp.. ale jak to końcu jest? Chciałbym aby w tym temacie wypowiedziały się TYLKO I WYŁĄCZNIE OSOBY które stosowały cykle osobiście z Trenem - tak aby uświadomić wszystkich niezdecydowanych/nieświadomych na temat w/w środka. Moderator prosil również o umieszczenie osoby wypowiadającej się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 20:32:58 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie po powrocie na siłownie

    Temat
    Plany treningowe
    PRO

    [...] - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL 3 cykle 4 tygodniowe MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :4 POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12369 Data: 2022-03-11 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:56 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:lacznie 10 lat po przerwie 2 lat 6. DIETA:dopilnowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle na Prolongatum i metce Ostatni ponad 10 lat temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2018-03-12 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dokładnie co to jest, ale biorą dlatego, że kumple biorą i ładnie im po tym poszła masa. Mało tego: nierzadko spotyka się na forum sytuacje, kiedy ludzie planują robić cykle na gainerze. Ponadto sporo jest także pytań typu: "Mam Mass XXL, co do tego dokupić do 100 zł aby ładnie masa poszła". Postaram się w tym artykule wyjaśnić jak działa [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] cykl powinien trwac 4-8 tyg kreatyna powinna byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) na cykl wystarczy 300-400g DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 18:18:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tygodni propa bitego co 2 dzień po 1 ml, ale z uwagi że dostane 4 butelki po 10ml starczy na 11.5 tygodnia więc chyba lepiej jechać cały czas niż wyrzucić. Tydzień przed cyklem badania tesotosteronu wolnego, prolaktyny i estradiolu. Z apteki zamawiam: -40 strzykawek 2ml , - 40 igieł 0,7x40mm do iniekcji,- 40 igieł po 1mm do nabierania, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2017-12-04 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 kg (jestem po treningu i diecie redukującej - 7 kg w dół w ciągu 6 tyg.) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 110 cm -udo: 59 cm -talia: 92 cm (szerokie biodra) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: TAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PONIEDZIAŁEK: PLECY [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , kto za kto przeciw ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyny Firma Beltor Z3 https://sklep.sfd.pl/Beltor_Creatine_Z3-opis35711.html Teraz pytanie czy warto dawać 80zł za kreatyne 500g czy lepiej kupic mono za 30-40zł ? Jak z działaniem ? Co będzie lepsze ? Kcal : 4000 makro dobrze rozłożone Waga : 88 Staz : dobrych kilka lat Cykle : dużo cykli kreatynowych za soba , ostatnie cykle na mono .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-01-23 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Temat
    Doping
    PRO

    Doświadczeni koksiarze wiedzą że SAA to nie wszystko, że trzeba się jeszcze odpowiednio do tego przygotować. Podstawą dobrego przygotowania jest dieta, bez dobrej diety możemy zapomnieć o dobrych efektach na cyklu. Dalszą kwestią jest dobranie odpowiednich suplementów w odpowiednich ilościach i dawkach. Natomiast bardzo ważną rzeczą która często [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 20:21:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Rzucam taki temat do dyskusji. Jestem chyba najlepszym przykładem jak nie stosowanie dopingu w sportach siłowych może wpływać negatywnie na zdrowie.`Oczywiście teraz po latach sądzę że negatywny wpływ na zdrowie to nie sam sport tylko kopiowanie tego co robią profesjonaliści pokazywani w gazetach przy czym opisy ich diet i treningów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2017-10-22 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Temat
    Doping
    PRO

    Witajcie! Na start dodam ankiete. 1. WIEK:21 2. WAGA:około 90kg (nie sprawdzałem swojej wagi jakiś czas) 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:111? -udo:66? -talia:91? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (prawie, w równe 36miesi chce zacząć cykl tj. październik.) 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:380 (zbijam) -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa dieta na masę + Plan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 204cm Waga: 115,5kg Staż: Naście lat koszykówka/siłownia w formie ogólnorozwojowej Obwody: nawet nie wiem Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Dobry Wcześniejsze cykle: ok 5 razy kreatyna mono/jabłczan Cel: Masa 5-7kg następnie wycinanie Typ budowy: Obstawiam na mezomorfika Obecnie trenuje 3x w tygodniu FBW: A Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2014-08-24 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mój 1 temat , sporo poczytałem mam sprawę ale na początek moje dane : 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 104 5.STAZ NA SILOWNI: ~2,5 roku 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To będzie mój 1 cykl . Same odżywki były . Na początku było pół roku na sucho . Później jak każdy mono i gainery kilka miesięcy , [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)