SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna , kto za kto przeciw ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 583 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9237
Witam , zastanawiam sie nad kupnem kreatyny Firma Beltor Z3

https://sklep.sfd.pl/Beltor_Creatine_Z3-opis35711.html

Teraz pytanie czy warto dawać 80zł za kreatyne 500g czy lepiej kupic mono za 30-40zł ? Jak z działaniem ? Co będzie lepsze ?

Kcal : 4000 makro dobrze rozłożone
Waga : 88
Staz : dobrych kilka lat
Cykle : dużo cykli kreatynowych za soba , ostatnie cykle na mono .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10188 Napisanych postów 71226 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 941174
Kreatyna to najbardziej przebadana substancja na rynku suplementów, tysiące pozytywnych badań naukowych i przeprowadzonych doświadczeń, w których odnotowano pozytywne skutki jej stosowania. Dlatego też jest tak popularna.



Bardzo często można spotkać się z różnymi sposobami jej dawkowania, z wieloma opiniami na temat danego rodzaju kreatyny, porównaniami różnych produktów itd. Jedno jest pewne, jakiej nie weźmiesz, przy dobrze zbilansowanym jedzeniu i solidnym treningu - powinieneś odnotować pozytywy z jej stosowania, jakie? To już zależy jaki jest Twój aktualny cel treningowy/sylwetkowy/siłowy itd.

Jestem zdania, że jak już wiele razy stosowałeś kreatynę, w tym głównie pojedyncze formy, to jak najbardziej sprawdź sobie coś nowego, może to być tego typu stack kreatynowy, chociaż moim zdaniem dużo lepsza opcja to Berserk Crea X3 , 400g miksu 3 kreatyny (nic poza tym, bez zbędnych 'wypełniaczy), w dużo lepszej cenie niż produkt, który wkleiłeś - https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html

Sprawdź, przetestuj, oceń. Sam wyciągniesz swoje wnioski. Często zmiana rodzaju kreatyny działa pozytywnie zarówno na nasze mięśnie, jak i przede wszystkim umysł, a wtedy potrafią się dziać cuda
Tym bardziej, że taki Crea X3 nie kosztuje majątek, więc te 20 zł więcej od zwykłego mono nikogo nie sponiewiera finansowo.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10900 Napisanych postów 49963 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Kreatyny się nie cykluje zresztą nie ważne jaki rodzaj użyjesz efekt jest ten sam czyli prawie żaden
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 212 Wiek 17 lat Na forum 67 dni Przeczytanych tematów 2214
tak jak wyżej, cykle na kreatynie nie mają sensu bo to nie saa ani sarm, a kupić najlepiej z K** albo sfd bo tem najtaniej, a każdy monohydrant to to samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 212 Wiek 17 lat Na forum 67 dni Przeczytanych tematów 2214
Aleksander Sobierajski
tak jak wyżej, cykle na kreatynie nie mają sensu bo to nie saa ani sarm, a kupić najlepiej z K** albo sfd bo tam najtaniej, a każdy monohydrant to to samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 212 Wiek 17 lat Na forum 67 dni Przeczytanych tematów 2214
tak jak wyżej, cykle na kreatynie nie mają sensu bo to nie saa ani sarm, a kupić najlepiej z K** albo sfd bo tam najtaniej, a każdy monohydrant to to samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 212 Wiek 17 lat Na forum 67 dni Przeczytanych tematów 2214
coś sie zepsuło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 583 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9237
A co sądzicie o miksie kreatynowym jesli chodzi o sumplemacje stalą ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 212 Wiek 17 lat Na forum 67 dni Przeczytanych tematów 2214
kaczor89
A co sądzicie o miksie kreatynowym jesli chodzi o sumplemacje stalą ?


monohydrant lepszy, to najlepiej przebadany suplement, którego działanie zostało potwierdzone wielokrotnie badaniami, nie ma co kombinować i przepłacać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 212 Wiek 17 lat Na forum 67 dni Przeczytanych tematów 2214
kaczor89
A co sądzicie o miksie kreatynowym jesli chodzi o sumplemacje stalą ?


monohydrat lepszy, to najlepiej przebadany suplement, którego działanie zostało potwierdzone wielokrotnie badaniami, nie ma co kombinować i przepłacać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 49905 Napisanych postów 304523 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1476597
Mup sobie sfd/an nie ma sensu przeplacac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 18735 Napisanych postów 13610 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 250835
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja - wybór suplementów

8marca