SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Odżywki jak je łączyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : *DEXTROSE POWDER - 500 g oraz jakies tam witaminki z activlaba I teraz przechodze do rzeczy cwicze juz troche i bralem tylko w ciagu swojej przygody z silownia jeden/dwa cykle kreatyny i bialka lecz to bylo jakis rok temu od niedawna znwou zaczalem cwiczyc oczywiscie dieta jest inaczej nawet nie bralbym sie za silke chcialbym teraz dolozyc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-09-25 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    Siemka myślę o kolejnym cyklu ale teraz chciał bym już pojechać trochę dłużej Co sądzicie o takim cyklu Meta 50mg 1-5 Teść 400 1-34 Tranabol 250-300 10-18 Deka 300 18-30 WIEK: 2. WAGA:92 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:69 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2022-03-19 07:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 174 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 3 miesiace sam test w dawce 250-350 tyg. 8. CEL CYKLU: Rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata 11. POZIOM BF%: nie znam, ok. 13-15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2021-01-29 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ZMA+baiłko po długiej przerwie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stopniowo? Planuję: ZMA Kreatynę MONO i Białko waham się też nad HMB ale tutaj są podzielone opinie a nie chcę wydawać kasy na darmo Więc jak radzicie? Od razu startować z cyklem czy najpierw kilka dni pomachać sztangą i zacząć od następnego tygodnia? Co myślicie o połączeniu ZMA z resztą? oraz czy warto łączyć zma i hmb? Staż treningowy - 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-07-03 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badan :)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-01-12 13:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój plan (dwu dniowy)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłownię z full osprzętem. Wiem, że powinno ćwiczyć przynajmniej 3 razy w tygodniu ale no coż (lepszy rydz niż nic :) ). Tak więc oto mój plan. Podzielony jest on na 4 cykle, w tym pierwszy już kończe i musze powiedzieć że całkiem całkiem wszytko rośnie. Oprócz siłowni uprawiam różne sporty np. dwa razy w tygodniu chodz na kick boxing, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-05-06 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+gh+igf %-)

    Temat
    Doping

    siema tak sobie siedze i zastanawiam sie nad cyklem z testem jako baza 250-500 mg /week przez caly czas (powiedzmy rok ) do tego gh caly czas 4iu i mini cykle z igf'em 4 tyg on 4 off 50mcg po treningu w trenowane partie. w momencie wejscia na igf wszedlby tez prop dadatkowo dla podbicia testa . to pytanie czysto teoretyczne (na razie ) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-07-20 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + ko czy no-cre-x3+... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakże chwalony orotan;)) albo CP, bądź zwykła kretka). Czytałem wiele pozytywnych wypowiedzi na temat KO, a no-cre-x3 ma dobry skład. Tak na marginesie mam już za sobą z 2 cykle na mono i jeden CP. Do obecnego oczywiście liczę białeczko jakieś i między posiłkami jakiś gainerek cel, jakże by nie inaczej jak masa jakieś propozycje, uwagi, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-05-05 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl winstrol

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 180 martwy ciag : 220 przysiad : Pytanie:Siemanko ziomy ziomice i poziomice zastanawiam sie nad cyklem z samego winstrolu. jakie dawki proponujecie i czym sie najlepiej odblokować po ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-05-03 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Kasa ale nie ma Masy:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moje propozycje: -Mass xxl 4.8 kg -storm duza pucha -2x cell pump 445 -xpand/clout Macie wieksze doswiadczenie i duzo jedlisie tych specyfików i prosze napiszcie co byscie zaproponowali za ta kase:) Mam za soba 3 cykle mono 2 udane 1 niewypał:) Kontaktz siłownia mam od 3 lat z duzymi przerwami (wakacje, ferie). Dysponuje całym sprzetem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2008-05-19 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne z kretka, prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze taki niespelna 2tygodniowy cykl nie powinien tak na mnie zadzialac na sile? Byla to moja 2 kretka Nie wiem czy dobrze robie ale chyba bede tak robil ze bede robil cykle 3 tygodniowe i patrzal na swoje wyniki bo bycmoze jest tak ze po okreslonym czasie ciaglego brania kretki organizm juz nie przyswaja kreatyny Prosze o subiektywna ocene [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-02-04 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje zrobić cykl na metce albo oxandrolonie,,i moje pytanie jakiej firmy najlepsza metka bayer atom??może k a może oxandrolon na pierwszy kontakt lepszy??może ktoś doradzić??z góry dzięki.pozdrawiam 1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-03-31 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 (po redukcji) 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: (po redukcji) -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5l z przertwami 6. DIETA: na czas cyklu 3-4g bialka/kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: btrak 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-06-25 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK:20 2.WAGA:81 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO: TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA - jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Prolo +deca 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Masa, sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2007-09-14 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] milion" i to prawda bo duzo przeczytalem na sfd i ogolnie w internecie, ale nie znalazlem dobrej odpowiedzi i jednoznacznej. Mialem juz podczas swojej zabawy z silownia 2 cykle kreatynowe, lecz zawsze dawkowalem wedlug tego co bylo napisane na opakowaniu (czyli 10g na dwie porcje dziennie), lecz ostatnio natrafilem w internecie na artykul [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-12-04 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik na sucha mase

    Temat
    Doping

    elo . chodzi o wuja chce cyklik na rzezbe i troche suchej masy , nie bede wklejal ankiety bo nie wiem wszystkiego . wiem ze mial juz jakies cykle kiedys rozne ,teraz wiadomo spadl praca itp ale cwiczy nadal chce cos uderzyc . wiek 40 lat 110kg 47 w lapie staz jest juz sporo , byly liczne przerwy ale takto od mlodosci raczej. Myslal o prop + npp + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-04-04 19:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu :)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Zero 8. TRENING: 3x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-03-25 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Jakaś jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:koniec masówki i przejście na stopniową redukcje 9. CEL CYKLU:porwawa wyglądu mięsni 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-03-11 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie co lepiej wybrac na pierwszy cykl "mocniejszych odzywek" czy lepiej zakupic PH czy moze jakas "metke" ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: -udo: -talia: wąska^^ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (regularnie) 6. DIETA: JEST -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-03-28 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+deca+wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,0 -węglowodany: 4,0 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan e4d 8tyg, methanax 6tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-04-25 10:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)