SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pablo87 > wskazówki dotyczące diety będą w przyszłym tygodniu, natomiast w tym już kończącym się tygodniu pojawą się obiecywane : Wysłana - 5 listopad 2004 23:03 Cytuję Michaila :....Po niedzieli będą Cykle II i III - tam będzie budowa masy w grupach I II III No cóż, pożyjemy , zobaczymy. pzdr

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 10:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy Michael wrzucisz te cykle masowe bo dla mnie ten trening "Powrót do systematyki"jest za lekki:)Czekam i myśle że nie tylko ja:)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do odzywieania - standardowe zalozenia jak na mase i chyba nie ma sie co za wiele rozwodzic ogolnie jestem bardzo zadowolony z tego treningu by Michail poza barkami (jak juz pisalem) oraz tym ze nie ma podstawowych zalozen dla calego roku, z ktorych by wynikalo jakie cykle beda po koleji (problem np z zaplanowaniem supli i wydatkow na nie) pzdr

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że tak się wyrażę więc żaden to sukces. Dalej katowałem nogi, katowałem plecy, ŻARŁEM (z jedzeniem i odżywianiem organizmu nie miało to nic wspólnego) rosłem, potem pierwsze cykle i ego rosło jeszcze bardziej - taka powtarzająca się historia. Zszedłem z towaru i nie grało to już tak samo, trzeba było nauczyć się treningu od nowa, diety od [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze raz ok ? bo narazie to albo piszecie pod publikę albo macie troche "stare" zdania na temat dopingu - meta vs kreatyna - zle porownanie - 1 cykl z propa vs 4 cykle kreatyny + no + dodatki ze SKLEPU(kreatyna obciaza organizm tez i co chwile sypia cos do supli) - porownaj efekty i szkody wyjdzie na to samo albo na + dla propa

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2009-12-31 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje sterydy to poprostu "mocniejsze" odzywki. Dlaczego powinny byc zakazane? Poniewaz to nieuczciwe mowiac o koksie u zawodowcow to nie wyglada tak ze kupia pare tabletek mety czy strzalow omy od znajomego ich cykle kosztuja pare tysiecy i gdzie tu Kowalski zaczynajacy kariere, ktory dokladna na treningi, ma sie rownac z zawodowcami?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2009-12-31 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Nihil, na poczatem wystarczy ci samo mono ;) Ps. Mono starczy na 50dni (biore 2x dziennie po 5g), detorator narazie biore 20g + 1 tabs wiec przy takim dozowaniu starczy na 2 cykle po okolo 50 dni, ale jak znam zycie za jakis czas zaczne brac 2 tabsy i 40g :) Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-02-19 11:31:01

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na bicku zaczeła znikac, a to oznacza, że trzeba przystopować %-). OD jakiegoś czasu już jestem przejedzony maxymalnie i walczyłem z potrzebą zmiany, Na pewno kolejne cykle masowe będe rozpisywał na 16tyg max . No i trzeba zejśc do niższego set pointu z body fatem - bo miejsca na masę nie ma, a dwa, za duzo już na starcie siedzi na [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dzień - w efekcie końcowym trening wypadł na czczo. I powiem wam że się obawiałem, ale było ok, nawet jakaś tam pompa weszła. Co do FBW 5 x 5, lecę nim już 2 tydzień ( dwa cykle A,B) i jednak jakoś nie mogę się na niego przestawić. Najbardziej odpowiada mi chyba split, tyle że póki co musi on być 3 dniowy. Chyba pomyślę nad innym planem, bo po [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w sobotę :-D Wczoraj brzuch wywalony mega, dzisiaj rano już lepiej. Zakupy świątecznie się zbliżają, dzisiaj byłem już po prezenty i powiem tyle - miał bym ze dwa konkretne cykle za tą kasę. Ale święta to święta, ja je bardzo lubię :-D /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Brak – Dzień nie treningowy [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cykle ? %-) Na kreatynie mamy rozumieć ? %-) na wodzie z parówek %-)

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 08:19:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cykle ? %-) Na kreatynie mamy rozumieć ? %-) na wodzie z parówek %-) Dało by rady pewnie wodę z parówkę połączyć z kreatyną, tylko nie wiem jak czy nie zablokuje za mocno %-)

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 08:38:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w końcu ktoś kto wali takie specyfiki :) ile dniowe cykle ? czego używałeś jako rozpuszczalnika ?

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczki jeśli chcecie jakoś wyglądać to musicie walić takie cykle jak ja i jeść to co ja... 2g fety ed po 20 tygodniowym cyklu bd jak luks

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 08:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewni tak!! ja juz wiem ze nie bede sie bawił w staki bez promocji!! bede zarł cm3 mono i wszytsko takie same cykle zrobie na nich jak na jakis stackach!!

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 15:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "j.w. polecam mono z Vitalmaxa ( zielone ), kup 900 gram i bedziesz mial na 2 cykle, do tego ew. Dextroza lub d-ryboza jako transporter, i tyle. Gainer wedlug braków w diecie, skoro z Vitala to 1 lub 2. Tobie polecam 1 ze wzgledu na wage/wzrost. " haha ta twoja wypowiedz jest tak sensowna jak poziom wiedzy jeszcze duzo sie musisz [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Białka i gainerów nie chcę, ciężkie i u nas jest to samo. Ze stacków, spalaczy itp. widzę dużo dobrego stuffu do wyboru. W mojej "karierze" zrobiłem łącznie cztery cykle kreatynowe (mono, mono, xp+nitro, xp+nitro2), dlatego wydaje mi się że będę na wszelkie "mieszanki" podatny. Próbowałem ostatnio palić fat z pomocą tse, ale [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobne przyrosty mozna osiagnac prosciej. Tak wystartujesz wysoko to co pozniej bedzie sie kopac, Robic tak tylko dlatego zeby pokazac na forum jakie sie to zaawansowane cykle robi , jest w moim przekonaniu glupota. 2) "Chodzi jednak o znalezienie jakiegoś fizjologicznego limitu, którego nie powino się przekraczać. " ale czekos [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2005-07-23 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] organizmu. To jest chęć budowania i białych i czerwonych włókien mięśniowych na raz w jednym czasie a to jest zwyczajnie NIEMOŻLIWE. Dlatego wymyślono coś takiego jak cykle. W kulturystyce to cykl na siłę,masę i rzeźbę. W sportach ciężko atletycznych to trening podstawowy,techniczny,przed startem w zawodach oraz regeneracyjny po trudnym [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 11:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] TRENING I : Klatka ciężko + naramienne( przód i bok) w związku ze świętami, dniami wolnymi siłownia była często zamknięta w różne dni w związku z czym poprzestawiały mi się cykle. pomimo wczorajszej klatki lekko postanowiłem zrobić dzisiaj klatę mocno. trening wyszedł genialny. dawno tak dobrych rezultatów nie miałem. 1. Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 00:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)