SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Dobry wygląd na wakacje, aeroby+masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozimu tkanki tłuszczowej (w dwóch cyklach) Będzie: 1.lipiec ( 1 cykl - 5 tygodni) - typowo na masę 2. sierpien/wrzesień - spalenie tkanki tłuszczowej z maksymalnym ograniczeniem strat mięśni (2 cykle - po ok. 4-3 tygodnie). Więc na najblizsze 2 miech może byc trening typowo na masę(4 treningi w tygodniu) plus 3 treningi aerorobowe w tygodniu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2007-04-12 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dalej... Jakie suplementy? help

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie mogę dodawać SOGÓW ;) krete dawkuje DT: 2 kaspy rano na czczo 3 kaspy przed treningiem DNT: 3 kapsy rano na czczo wiem że po krecie przerwa taka sama ile trwał cykle ale na tej co mam jest napisane: brak konieczności robienia przerw w suplementacji- nie wiem na ile to prawda, ale i tak wole sobie zrobić po tym przerwę i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-05-06 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    Ja stosowałem do tej pory tussi właśnie na redukcji. Zrobiłem 2 cykle takie 4-5 tygodniowe do 6-8 tabletek na dzień, rzecz jasna nie od razu. Na mnie działa za***iście, daje właśnie powera na treningu siłowym a na aerobach które robiłem po siłowym tak mnie ładnie zalewało. Tylko ja bym na Twoim miejscu najpierw wprowadził aeroby na czysto a potem [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 12:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W na Clenie =]

    Post
    Doping

    widzisz jest kox i kox nie mozna porownywac 300mg bolda e7d do 750omy e5d Moje cykle (raptem 2 z czego ostatni byl bardzo malo udany chyba mialem wyeebke towaru) opieraly sie na malych dawkach... na pierwszy cykl mialem ok. 200mg tescia e7d... Jak i na SAA typowo malo masujacych np: winstrol Wiem ze nie jestem "swiniak" 48cm w lapie z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2005-07-04 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + ENAN

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13-14 6. DIETA: -białko: 180 (do 270 podbije na cyklu) -węglowodany: 500-600 -tłuszcz: 80-110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, nie liczac chyba podsypanego stacka kreatyny 8. TRENING: SPLIT wolno wykonywane powt, pod [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 2013-02-20 14:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEJŚCIE Z PIRAMIDY NA RAMPĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:matus888 PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD RAMIENIA:39 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2014-10-13 09:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aspektów finansowych...to dość śmieszne (nie urażając Ciebie) rzeczy piszesz... Ja wydaje na suplementy/odżywki tak średnio 1000-1500 miesięcznie...a jak przychodzą jakieś cykle ph to i dużo więcej i wydatek rzędu 100 czy 200 zł na HMB nie stanowiłby akurat tutaj większej różnicy....Siedzę w tym sporcie nie rok nie dwa i nie pięć....brałem już [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 08:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ozyr..masz racje ..doswiadcz na własnej skoorze działania hmb.... ja mam za soba troszke dłuzsze cykle na hmb niz pooł roku.....w tym jeden tylko i wyłacznie na hmb ok 4 m-cy.....trenowałem roownierz bez odzywek..wiec posiadam punkt odniesienia i moja opinia jest taka:HMB DZIAŁA!! pozdr bigger ps.nie stosuj dawek wiekszych jak 3 gm bo to [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    katujemy wszystkie partje tylko klate i biceps mamy rozpisany na cykle . nogi tez bo biegamy co drugi dzien i cwiczymy na lawce a brzuch mamy rozpisany na 5 tyg A6W

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9780 Data: 2012-10-29 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny - klima92

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak że będę zaczynał od małych ciężarów, i stopniowo zwiększał co 2 tyg., a cały FBW będzie trwać 8 tyg. Chyba bedziesz miec plan od Michaila prawda? tak będę miał (przynajmniej powinienem ) tylko najpierw chcę skończyć FBW (te obydwa cykle - ten trwający, i ten który zacznę) a później wezmę się za MASS Jakieś pytania? hmm chyba narazie nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-01-24 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się porobiło z ankietą więc wklejam starą 1. WIEK: 27 2. WAGA: 61 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 95 -udo: 50 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 190 -węglowodany: ok 350 -tłuszcz: ok 85 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18692 Data: 2015-06-07 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - Ocencie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Metrowiec looknij na moj plan wyzej i nanies poprawki wlaczajac w to nogi i przedramiona. Za 2tyg zaczynam moj 1 cykle kreatyny i chcialbym wykorzystac go bardzo dobrze wiec licze na pomoc. Dzieki z gory!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2002-04-18 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarnij badania teraz przed wejściem na test/npp. Później za ~3 do 5/6tyg zależy jak reagujesz na soki w poprzednich cyklach. Nie wiem czego możesz się spodziewać pytanie do wróżki. Lepiej planuj cykle to na pewno. Hcg ia odbloki ogarnij też żeby też n na koniec nie miał cyrków.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2020-12-21 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia po Kuracji Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nawet zawodowcy nie potrafia tak mierzyc, albo nie podaja, full pro tutaj widze. Jaki staz, jakie cykle przebyte, jaki bf, jaka budowa, ile lat, jaki staz, bo to sie liczy a nie cm i kg...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2013-03-14 12:16:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Częstomocz

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ... -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 216 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy to prop 1-6 100mg e2d potem enan / Cypio / susta 250mg co 4/ 5 dni zmieniam tylko rodzaj trwa to już około [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2016-01-20 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 190 Obwód ramienia 42 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 10lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - redu na 10mg mety ed Opisz swój plan treningowy: na dzien dzisiejszy FBW + interwały Cel cyklu REKOMPOZYCJA Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2019-04-05 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jambala1540 piszesz o HCG czy hormonach z własnego doświadczenia? Jakie cykle sterydowe zdążyłeś odbyć do tej pory?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2019-04-16 01:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec (nowe na 5str)

    Post
    Galeria Zdjęć

    przynajmniej 2 cykle mety widze, nieliczac strzalow, nieladnie pawel nieladnie

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka_moich_fotek nowa strona 18

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie! jak wygląda Twój plan i dieta? Robiłeś jakieś cykle redukcyjne?

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne plany

    Post
    Doping

    Masz za male doswiadczenie zeby sie bawic w takie dlugie cykle.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2008-08-28 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)