SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • HMB czy KREATYNA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz hmb na stala suplementacje, kreatyne na cykle.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 Miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zarzuci ze tyle nie ma. Diety nie mam.Baza mleczno -serowa (3 litry mleka ed i 20 dag białego sera) + normalne posiłki.Licze tylko kalorie. Wspomaganie 3 kg gainera oraz 3 cykle kreatynowe na monohydracie ,ostatni z cell pumpem.Plany do marca to poprawa siły oraz troszke masy,tak żeby zejść w ciagu 12 tyg redukcji do 87 kg.Dopingu nie było co [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 06:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2003-12-17 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxe mozesz podawać insulinowka skoro co dziennie Z drugiej strony jak są takie jazdy celuj w inne środki Jaki cel cyklu ? Wrzuc ankietę aby temat miał ręce i nogi Ja teraz lecę primke i testa I sobie chwalę mocno takie połączenie Tylko lipidy sprawdzę ale morfo super ,primka trzyma mi e2 w ryzach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2022-02-10 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zle tzn. szwankuje mi libido, obrastam w tluszcz wzgledem zanikania miesni, nie mam na nic ochoty i ciagle chodze zmeczony i nie wyspany. Zrobilem badania przed pierwszym cyklem i troche sie podlamalem. Wyniki: LH 6.07 norma 1.24-8.6 FSH 4.23 norma 3.85-8.8 Prolaktyna 14.87 norma 2.64-13.3 Progesteron 1.23 norma 0.1-0.84 Estradiol 45 norma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2017-08-19 15:20:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening na łapy 3/4tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magiu PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2013-12-01 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 35,5 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8msc 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 50-100g/dobę (redukcja) -tłuszcz: 10-20g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 dniowy split Poliquina 9. CEL CYKLU: jeszcze wycinka, później masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-09-10 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bomba PH

    Post
    Doping

    [...] nie widze problemu Do tego dodaj fakt ze tak czy siak walniemetylowca zapewne a mocnego srodka bedzie mogl wziasc odpowiednio mniej. A to z kolej mniej metylowanych miligramow do przerobienia przez watrobe. Ludzie robili cykle na 1 (slownie JEDNYM) kapsie sdrola i byli zadowoleni na poczatek Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-09-14 19:20:16

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2009-09-14 19:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowow masowo :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle zdjecia, jesli to pierwsze cykle to na poczatek Monohydrat zwykly, ew. Cell Pump. Jesli chcesz cos mocniejszego to polecam Green Magnitude (wlasnie jestem na cyklu, 4 tydzien, narazie okolo 5kg masy, 2cm w rece i na szandze cos kolo 6-8kg w przod, wiec kozacko). Jesli chcialbys dopalacze jakies to NO Shotgun, Shock, White Flood.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2008-10-08 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu na mase - co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim razie narazie krete na conajmniej 6 tyg wloz sobie do szafki bo nie ma sensu jej dalej szamac.cykle na krecie powinny trwac 6-8 tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-02-26 00:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu na mase - co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli twoim celem na najblizsze cykle bedzie masa to podkrec sile a pozniej masa bedzie lepiej wchodzic, ale mase najlepiej robi sie w okresie zimowym ,teraz zbliza sie lato wiec moze warto ladnie podrzezbic to co zebrales na masie ..:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-02-26 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cyklu

    Post
    Doping

    cykl dość silny i troche młody jesteś napisz coś więcej np: ile ważysz,poprzednie cykle.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2005-12-26 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chorobie jeść sie nie chce tak. wskoczyłem ostatni na wagę a tam po 6tyg z 89kg na 91,5 wiec nie jest tak źle jak myślałem. dziś sobie powoli rozpisałem (jeśli chodzi o daty cykle na mono) 29.10.2012 do 08.12.2012 - cykl I 14.01.2013 do 23.02.2013 - cykl II 01.04.2013 do 11.05.1013 - cykl III wiadomo moze sie zmienić coś cykl I - masa cykl II - [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 2012-10-08 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperTest + turanabol

    Post
    Doping

    Wpadło mi w ręce ghrp-2 Mam rozcieńczalnik. Doradzi ktoś jak z tym się obejść. Ogólnie jadę na samej suscie. Turę odstawilem bo flaki trochę świrują. Warte to zachodu? Jak dawkowac I tak i nie, na krotki cykle fajne, 2 x 100mcg, wchodza szybko kilogramy, niestety tez podbija estrogen.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2018-10-27 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta, suple i trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadnego HMB, odpuść to, lepiej zainwestuj pieniadze w wieksza liczbe aminokwasów Bcaa lub glutamine, będziesz bardzie zadowolony. Kreatyne ewentualnie jakis stack kreatynowy możesz próbować, ostatnio popularne sa cykle kreatynowe ze spalaczem ,a le jak twoim celem jest duża redukcja to kreatyna zbędna moim skromnym zdaniem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-04-23 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym jednak dał 8tyg te cykle i 2tyg clen i hcg. i tez mnie ciekawi jak to sie spisze. moze nie tyle ten clen i hcg co ta regresja dawek. patrzac na to czysto teoretycznie to srednio to wyglada ale moze cos w tym jest.zdaj relacje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-09-20 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mozecie polecic jeszcze jakies inne stacki kreatynowe oprocz cp oraz xp na te cykle? Poprostu chodzi mi o to, ze przy odpowiednim treningu oraz diecie i stosowaniu odzywek + stacku kreatynowego bede mial dobry efekt...bo nie chcial bym paru stowek wydac na marne i po cyklu mimo dobrej diety i treningu przytyc 2kg... ps. kupilem juz mono. Moze do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2009-01-24 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialka i nie jest to samo scierwo z odzywek trening na ost cyklu klata 30 serii /week 2 razy na tydz ( osobno dolne i gorne partie) barki 12 + 8 week bic 12 +3 tric 12 +6 plecy 16 cos jeszcze zle ? nic wicej nie poradze !! i jak mowie pierwsze 2 cykle byly z dupy i jezdz co roku za granice i cpaj 6 tyg pod rzad, spadki sa nieuniknione !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-03-05 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl kreatyny dla pakujacego playera

    Post
    Odżywki i suplementy

    2XCP(450gr) lub CP650gr.i do tego mono 400gr., carbo, białko masz to gites. Takie cykle jak ja Ci napisałem by kosztoway w granicach 130zł-140zł, i z efektów był bys napewno zadowolny;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2006-02-28 07:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Arka ,,ArO" Przybylskiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Klata: 1. wyciskanie na ławce prostej 4 x 6-12 (ostatnia seria drop set) 2. wyciskanie na ławce skośnej drop sety 2 x (8 duży ciężar, 12 mały ciężar) Barki: gigant serie 3 cykle 1.podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10 2.Unoszenie ramion bokiem z talerzami 8 na przemian z unoszeniem ramion w przód 8 Lekki trening, jutro ostatni pokaz przed [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2014-01-29 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)