SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Keto do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto pamiętać o tym, że kształtowanie sylwetki powinno być rozłożone na sensowne cykle. Nie można wiecznie być na ujemnym bilansie kalorycznym. Takie odżywianie z reguły kończy się problemami z funkcjonowaniem gospodarki hormonalnej, a czasami również psychicznymi. Okres redukcji tkanki tłuszczowej powinien trwać około 8-12 tygodni. Po tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2020-04-14 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    [...] silowe etc. ktore sa w mniejszym lub wiekszym stopniu, przy takiej metodzie bez stopniowego schodzenia, taperingu, momentalnie odczujecie brak towaru i minusy. Sporo kiedys rozwarzalem nad tak metoda, zajaralem sie nia, ukladalem cykle ... sek w tym ze gdy podejdziemy do tego na trzezwo to niema to sensu, bilans strat i zyskow jest ujemny.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-01-17 06:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    mnie nie jaraja dlugie cykle z jednej prostej przyczyny. po takiej pol roczniej piizdzie,nie wyobrazam sobie powrotu do normalnosci no chyba ze w gre wchodzi hgh

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-01-17 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    e-lite - wlasnie chce tak zrobic przed kuracja i jak zaczne wbijac to pod koniec tyg zrobie znowu test a pozniej zaczne od 2 tyg propa. Jezeli wogole zdecyduje sie na te cykle 5 on 5 off ale chyba tak w tym roku zobacze tak a w przyszlym jezeli nie bede zadowolony bede walil dlugie.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-01-18 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    Infamous - czyli ze swojego doswiadczenia mowisz ze lepiej walic dlugie cykle zmieniajac zrodki i dawki ?? Bo tak jak mowisz kiedys tylko czlowiek wiedzial z podworka i nie kumal co to odblok kiedy sie robi itd... A powiedz mi wtedy jak oceniasz takuracje co tez wlasnie biore pod uwage wlasnie zamiast tych malych ?? 1-10 Testosteron prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-01-18 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    OmgTerror, krotkie cykle wedlug mnie to strata czasu i zdrowia. Juz od 2 lat mam jeden cykl w roku-dluzszy z rotacja srodkow i dawek,jestem bardziej zadowolony niz po 8 tygodniowkach

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-01-19 06:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    Chodzi mi generalnie o cykle 5,6 tyg typu prop i tren to np w 6 tyg wrzucam hcg i po skonczeniu hcg zaczynam clomid czy tez wale hcg konczy mi sie mi ostatni strzal propa i trenu, po 3 dnia tez clomid ??

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-01-25 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja prop + wino

    Post
    Doping

    Wiek 27 Staż na siłowni 3 lata Przebyte cykle kiedyś dawno temu enan + deca , teraz deca + susta Wyniki siłowe : WL 105 , MC 130 , Przysiad 105 Obwód ramienia : 42 Obwód Klatki : 110 BF 18 %

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2016-05-24 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kravista94 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 187cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok.3lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 48 OBWÓD UDA: 66cm OBWÓD BIODER:88cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2011-07-30 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (1 dzień przyysiad lub martwy ciąg, drugi dzień wyciskanie na płaskiej), 2 inne dni ćwiczeniu dynamiki w takim samym układzie, Daje to dużo lepsze efekty niż oddzielne cykle to tylko jeden z przykładów bo nowych metod jest mnóstwo, niektóre stare też są skuteczne, jednakże jest generalna tendencja odchodzenia od periodyzacji trenujących [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14465 Data: 2006-03-16 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:48 -udo:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: split 3x 1off 9. CEL CYKLU:masa Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Cykl_masowy_-t1215027.html... Jaa85 Po prostu pomimo sztywnej diety dopięte na ostatni guzik i dodawanie kalorii mizernie idzie skąd [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2021-12-22 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    Porady to nie powinienes u nas szukac tylko u psychiatry... Masz przesrane te cykle tyle Ci powiem

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2005-06-25 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    Ja tam widze 3 antki dziennie? chyba ze slepy jestem...ale jak 3 to lajt...duuuzo ludzi wali takie dawki...blinG jest przypadkiem co wbijaj 3g sokow in week...king-kong jeszcze wiecej...na K** pewien osobnik tez w**** tego bral na cykle...zyja i maja sie dobrze,moze kiedys im to wyjdzie na minus,ale jak widac nie umarli na cyklu =]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2005-06-27 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i meta

    Post
    Doping

    Ja zawsze wychodzę z założenia, jeśli się za coś brać to robić to najlepiej. Uwagi na wagę złota, idę podglądnąć cykle chłopaków z tego działu. Dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - koxamans w dniu 2013-03-28 20:49:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2013-03-28 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GWookie, dzięki za uwagi, każdy widze ma swoje "złote rady", ale spotkałem sie z niejednymi, którzy ciągneli podobne cykle, z drobnymi różnicami, ale też nie koniecznie po 12-16 tyg i byli zadowoleni ;-) Oczywiście co do bicia Susty to wiadomo, moge ją bić nawet e2d w odpowiednich ilościach żeby stężenie tygodniowe wyszło mi tak jak planowałem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-12-21 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bardziej jak 3 cykle polonczone ale pomysl jest niezly. nie sadze ze te 46tyg to koniec wiec trzeba bedzie pokombinowac

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2011-06-30 07:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen mietek wino prop

    Post
    Doping

    te cykle co byly to bylo w***** temu i zaluje ze je wogole robilem jedynie ten ostatni byl ok ale zachorowalem jakies 3 miesiace temu mialem przez 2 tygodnie 38 goraczki zapalenie oskrzeli z przezutami na pluco... i uwierz mi masa spadla mi w mgnieniu oka...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2010-03-04 00:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij jesc, bo 2 cykle za soba a reka 38. Gh nie zmieni Twojwj genetyki. Zeby powstawaly nowe wlokna/komorki to bys musial troche tego gh pociagnac z dodatkami. A wczesniej pisales o spadkach cos po zaprzestanu cwiczenia, nawet na tonie gh jak przestaniesz to beda spadki. Bez obrazy ale olej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2015-11-09 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 10-12 tygodni

    Post
    Doping

    Cykle na testosteronie są stosunkowe łatwe do połapania , jednak 10-12 tygodni to bezsens. masz 35lat i 15 lat stażu na siłowni , czym dłuższy cykl tym trwalsze efekty poleć 16-24 tygodnie, cyklicznie co 8tyg dawaj hcg kup sobie symex , dawkami testa możesz manipulować np wszczycie dać nawet 375e3d ug to nie apteka, w czasie bicia hcg , dajesz [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2016-06-14 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam kolesi ktorzy na kebabach robia cykle i ejst naprwde za***iscie. Moj trening-5 razy w tyg-codziennie inna pratie ,min5 cwieczen na partei ale zazwyczaj wiecej,max8 powtorzen(rowniez zminne),4 serie. Generalnie jstem niezadowolony...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17036 Data: 2008-03-10 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)