cykle

1. WIEK: 34 2. WAGA: 77.9kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 pomiary zawsze wychodzą mi innaczej :S -udo: 60 -talia:61 o ile dobrze zmierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok+ 6. DIETA: low carb -białko: 275 -węglowodany: 312 -tłuszcz: 55 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x ph 8. TRENING: 5 day split + niedzielne cardio 9. CEL [...]

[...] lekko zejść z dawki. Dlatego prop byłby idealny. A jak nawet przy małych dawkach testo wyniki będą słabe to pewnie dopiero przejdę na cabaser i IA. Chciałbym na początku potestować swój organizm na mało inwazyjnych kuracjach. Na mocniejsze cykle pewnie przyjdzie czas. Jestem cierpliwy ;P Zmieniony przez - Eskel0674 w dniu 2022-09-17 18:39:35

[...] Nie masz mięśni, tylko chyba na razie miejsca na mięśnie zrobiłeś, a do tego zalany jesteś. Nie wiem co sobie myślisz jak w lustro patrzysz, ale jak ja stałbym na bramce, to z koksami zawsze piątka, a od Ciebie to podwójnie za wjazd bym wziął %-) Wracaj na ziemię. Dieta, trening, a nie grube cykle planujesz. To się nazywa konstruktywna krytyka.

[...] w lustro patrzysz, ale jak ja stałbym na bramce, to z koksami zawsze piątka, a od Ciebie to podwójnie za wjazd bym wziął %-) Wracaj na ziemię. Dieta, trening, a nie grube cykle planujesz. To się nazywa konstruktywna krytyka. usmiechnelem sie tylko kolego ;) Zmieniony przez - Thomas07 w dniu [...]

Moje wymiary i wyniki siłowe są dość niskie, ale nie wynika to z braku stażu tylko z tego, że trenowałem bardziej pod sporty walki, na dodatek moje cykle "typowo siłowe" nie przynosiły dużych rezultatów, genetycznie "byłem" o wiele słabszy fizycznie od swoich rówieśników - zawsze, ale kondycyjnie o wiele lepszy - więc na tym się skupialiśmy z [...]

Dzieki za odpowiedzi Bede musial sam podjac "meska decyzje" jak przyjdzie na to czas i wybrac jakis stuff... na cykle z HP, XP, KO musze wydac ok 300zl a na cykl z No-cre-x3 200zl tylko ze bedzie bardziej ekonomiczny ale bede musial cos z tych 4 wybrac Tylko nikt mi w koncu nie odpowiedzial co z tym HP ze sa takie szopy... mozna w [...]

Jakies cykle saa ?

[...] się poprawił i tendencja jest pozytywna. Poza tym dbam o sumienna rozgrzewke pleców, zwłaszcza odcinka ledźwiowego A wracając do tematu. Takie ćwiczenia do załamania mięśniowego dalej prowadzić? Może opierać się na własnych doświadczeniach i obserwować efekty oraz wprowadzać cykle ćwiczeń, np. 3 tygodnie "na załamaniu" i 3 tygodnie z rezerwą.

Dobrze jest :) cykle jakie były ?

Ja rowniez jestem tego samego zdania co kolega nosil. Wg mnie jest to pompowanie organizmu na sile. Powiedz mi - jak kilka/kilkanascie lat temu ludzie trenowali to tez cykle z bialek, kreatynek etc. byly na porzadku dziennym? Liczy sie dobra dieta podczas treningu, z tego co masz od natury, a nie z polek z odzywkami .. Jest to bez sensu.. Czasy [...]

[...] on to jest na trenie ponad 6 miesiecy, dodam ze leci ed i najmiejsza dawka to 100mg ed, i naprawde dobrze sie czuje, co wyjdzie na starosc to druga sprawa. Rzecz w tym, ze cykle ktore my przeprowadzalismy 5-10lat temu juz wyszly z mody, ze to tak nazwe, czasy kiedy sie bilo 200mg prolki tyg a czlowiek sie bal dac na 400mg tyg minely, dzis byle [...]

[...] (choć mam tylko hantle 5kg). Słyszałem o metodach, że najpierw nabiera się ciala, stosując odpowiednia dietę, biorąc jakies grainery czy cóź, a dopiero potem rozpoczyna się cykle ćwiczeń. 3) Czy to prawda?. No na koniec zapytam jeszcze o jakieś specyfiki, które pomoga mi w dążeniu do wytyczonego celu, z tego co czytałem to przyda mi się grainer, [...]

[...] wapno musujace (takie z apteki na alergie) i pomaga ale nie wiem czy to po 3tyg moglo dojsc do uczulenia na propa (Unigen) czy jak? Nie jest to raczej wątroba, przed cykle robilem badania wszystko bylo ok, do tego biore 4kaps esseliv ed, omegi3 4g i lecytyna 5g ed, witaminki olimpa multiple sport i a.flexa na stawy. Nie wiem czy przerywac [...]

IGF (2 cykle w 16tyg cyklu z SAA po 5on 5off) , HGH (16tyg cykl z SAA)

[...] ale widzialem zdjęcia ludzi, którzy mają nieproporcjonalne wielkości mięśni wobec chociażby głowy gdzie wyglądało to średnio (możliwe ze to przez sterydy). nie, musisz robic cykle masowe i redukcyjne 3. Planuje trening domowy, stąd proszę o propozycję zestawu potrzebnych do tego elementów (laweczka, ciężarki itd) Czy takowy trening może równać [...]

Seba mozesz napisac jakie cykle po drodze? albo chociaz z 1 zdjecia do drugiego? pozdro

Niektórzy świetne przemiany zrobili. Najlepiej pod zdjęciem napisać przebyte cykle, bo widać, że jest dysproporcja na forum. Jedno na sucho, drudzy z pomocą suplementów, a inni bawią się soczkami. Lepiej będzie ocenić przemianę. Pozdro.

koks teraz sie zrozumielismy (chyba :D ) wiec zrobiles juz 2 pelne cykle HST - czyli masz juz spore doswiadczenie w tej zabawie :D sadze ze jestes juz w stanie rozroznic co daje HST a co mogla ew wniesc nowa suplementacja :D Kaspa zaczynaj oczywiscie od malych dawek i ew jak nie bedzie problemow zwiekszaj powoli dawki :D

Podejrzewam, że trzeba będzie robić cykle na glicerolu, jak na kretce, bo organizm bezie z czasem słabiej na niego reagował. Albo brać cały czas małe dawki - substytucyjne.

Jak mam rozplanowac cykl creatine xplode + gliceryna apateczna? Planowalem zrobic 3 cykle po: 20dni gliceryna (5ml tnd, 10ml td) -> 30 dni xplode (5g td, 10g dnt) -> 20dni gliceryna (5ml tnd, 10ml td). lub 20dni gliceryna -> 30 dni gliceryna + xplode. Jak bedzie lepiej? Inne propozycje mile widziane Zmieniony przez - dmk22 w dniu [...]