cykle

Jako19: duzo tego szło no-xpolody noz no-shotgun cell mass hp przeoraj ten post i zobacz jakie cykle robiłem ta oma ehhehe ładny mi supel

No to i na mnie kolej. Stuf ktory bede szamal w najblizszym czasie, zamierzam 3 cykle zrobic na tym. 2x knockout 1x xpand 1x mono 1x storm 1x shock 2x aminy 1x detox 6kg ostrowi ( nie ma na zdjeciu ) slabe bialko ale jakis czas temu zakupione i tak stoi, trzeba w koncu zjesc !!! Skonczy sie to kupi sie lepsze.

zestaw sredni jak za taką kase co wydałes mozna na tym zrobic ze 4 cykle ... Ale czytając ankiete uzyje słowa dzieci neostrady ... ZAL Dieta:wszystko co popadnie Waga (kg) 60 Obwód Bicepsa (cm) 33 Pamietaj kolego g**** jest g**** rośniesz :)

na tym sie cykle robi teraz nie wiesz) pozatym to bcaa to w smaku mnie zabija nie moge tego pic szok!!

[...] ejsli ciężko idzie CI masa to tym bardziej! jeżeli byłbyś endomorfikiem i miał lekkie problemy z zalewaniem się, wtedy warto "wpleść" redukcję pomiędzy cykle masowe, by cały rok trzymać względną "formę" Co do diety to jednak radziłbym troszke policzyć(nie radykalnie, sam nie uznaję wyliczania co do grama) lecz [...]

Do Bagna: Proponuje Ci CYKLICZNOSĆ -EDYCJA 1. (niestety EDYCJA 2 "zatrzymala sie" i nie chce ruszyć...). Masz tam rozpisane wszystkie cykle oraz diete i suplementacje, ponadto "kupe" uwag i komentarzy forumowiczów. Pozdrawiam

widac kto dal ten filmik hehe planuje zaczac cykl 15 wrzesnia 35 dni do 19 pazdziernika i nastepny od 24 listopada do akurat 28 grudnia no i pozniej mysle ruszyc od lutego-marca i znow 2 cykle do wakacji bydzie godnie spadam sie uczyc testow yo

Ja sobie chyba kupie 3kg monster massa i do tego 800g mono nature besta ( na 2 cykle) Brakuje mi 7zl na koncie zeby zamowic Ale zamowie moze z kolega to powiem zeby dal 7zl na przesylke Zmieniony przez - grani w dniu 2008-09-14 13:04:59

dokładnie licealny dymacz z dyskoteki nic do tego nie mam, ten etap to podstawa każdego szanujacego sie faceta, osiągany róznymi sposobami ale bez przesady Hades - planuj cykle treningowe tak żebyś nie zniszczył stawów bo szkoda życia na takie ******ły. wyniki znakomite. zdr

2 cykle ma za sobą ale mało fatu jak na tą wagę i wzrost

premium: ciezko mowic ze cos robie bo cwicze tylko 8 miesiecy; jednak robilbym co 2-3 cykle 6cio tygodniowe przy czym kazdy cykl bylby inny; potem powiedzmy 2 tygodnie nic;

OTTO ja Ciebie doskonale rozumiem, ale nie ma innej drogi jak chcesz masy złapać można i trzeba minimalizować nadwyżkę tak żeby jak najmniej w boczki szło, robić krótsze cykle masa redukcja ale moim zdaniem coś jest nie halo nikt normalnie po tak małej ilości węgli jak Ty masz nie ma ospałości, tycie przy 2700 to też nie jest coś normalnego co [...]

Sam już nie wiem co lepsze ? Czy lepiej, długa masa i długa redukcja (która wyczerpuje organizm? Czy krótkie cykle masa-redukcja. Bo dużo się mówi również tu na forum, aby skracać masę i częściej się redukować żeby trzymać BF w ryzach. Ale skoro po takiej redukcji w pierszej kolejności organizm łapie tłuszcz a nie mięśnie, a na redukcji ten [...]

Nie do końca tak że woda schodzi, to jednak są mięśnie. Ale walą takei cykle, że jak z nich zejdą to po prostu mięśnie spadają w nienormalnym tempie jak Mass pisze. ;d

[...] nadwadze i na poczatku cwiczen jest mozliwe jednoczesna budowa miesni i redukcja tluszczu. Potem jest juz coraz ciezej i lepsze efekty w spalaniu %bf sie osiaga stosujac cykle masowania i redukcji. Najwazniejsza jest ilosc kcal dzienna. Nawet jedzac czekolade caly dzien mozesz sie odchudzic. Nie bedzie to jednak zdrowe... Liczyc kalorie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Lysy17 PŁEĆ:M WIEK:17 lat WZROST: 194cz NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:prawie 2 lata ciagly wczesniej przerywany przez kontuzje ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98-100kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Napiete lekko P:32cm L:31cm OBWÓD BICEPSU:P:40cm L38,2cm [...]

[...] tydzień zaczynam robić ostrą redukcję(wiem,ze 1 tydzień to troche za mało),a następnie będę brał teścia.I tu jest moje pierwsze pytanie,ponieważ przez wcześniej miałem 3 cykle z metą ale przez niedouczenie i strach,ze zbyt przytyję ( w tłuszcz) nie stosowałem diety o dodatnim bilansie kalorycznym,więc szansa na masę była średnia,chociaż dość [...]

[...] morde" "zrob tak i zobaczysz" A potem "ty to nagrywasz?" Mi brakował tekstu w stylu http://youtu.be/fVQE4G8wAcs?t=1m1s jak gadał o tym, że można śmiało wbijać chuya w cykle masowo/siłowe, ilość powtórzeń, ciężar, jak można robić nogi bez przysiadów, a liczy się tylko dieta i "regeneracja". Bez hejtu, ale trochę śmiał się z gości, którzy [...]

a ja bym 3 cykle zrobil 2 kreatynowe a w przerwie cykli dal vasobolan

Szedlem do koryta i nie doszedlem zamulilem w kime i choy Ide oszamac potreningowy. Tomq narazie 75-76 kg na wadze do wrzesnia mysle +/- 80kg. Jesien zima 2 cykle to cos kolo 85 mysle sie wstrzele. Hades dokladnie zobacza na koncuRemik zeby targac tyle co ty to duzo w choy brakujeWL:90>95(Moja najslabsza partia ale *******e nadgonie) [...]