jest tam 1 pomyłka: napisane że deka 1000g a ma być 100mg Lukav muśle że dam. cykle były krótkie i małe dawki. Sądze że wielu ludzie waliło wiele więcej i żyją. sQs_Dziki a dlaczego się kupy nie trzyma? tomek. żyła na bicepsie jest a więc nie tak tłusto
[...] kiedy zaczniesz usuwać takie d****ne posty i użytkowników z tak d****nym profilem. My tu chcemy poważnego forum, a co chwilę się jakiś Coperfild pojawia co ma 20 lat, cykle o kant tyłka rozbić, zapewne zero pojęcia o diecie i treningu, a osiągi jak widzimy takie, że połowa forum zostaje powalona na kolana. Juz mnie to wk.... powoli. Wyślę [...]
[...] się sportami siłowymi mniej więcej tyle lat ile ty chodzisz po ziemi i naprawdę niejedno widziałem. Skoro masz takie efekty jak opisujesz w profilu (biore pod uwagę twoje cykle), to nie powinieneś nigdy w życiu sięgać po doping. W wieku 20 lat twoja naturalna produkcja hormonalna jest u szczytu. Poćwicz jeszcze tylko na diecie [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 74 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 17 roku życia z kilkoma dluzszymi przerwami 6. DIETA: powrót do 2500 tysiąca kalorii od tygodnia wcześniej normokaloryczna dieta 3300kcal przez miesiąc przykładowy dzień - budyń jaglany - placki z cukinii - pulpety z indyka 770g - [...]
Ziki, bez obrazy co masz na mysli rozne szkoly brania? Gdzie widzisz maksymalne wykozystanie winstrolu porownujac oba nasze cykle? Kiedy wolisz pikowac w cyklu-poczatek ew srodek czy na koncu zaraz przed zejsciem? Mowie tu o cyklu przez niego przedstawionym nie o jakis nowych wymyslach. *********************** Moderator dzialu doping [...]
Lifter chodzi mi ze jak sie radzilem wielu juz ludzi o rozne cykle i np. tak jak tutaj mamy to niektorzy mowili jak ty i tak to argumentowali a byli tacy co radzili tak jak ja i ich argimenty tez rozne byly np.ze ladnie im poszlo itd. wiem ze to slabe argumenty temu sie nie kloce z toba w sprawie odpowiedniego brania.... <<<Champions [...]
[...] niej dokupywać dodatki skoro pierwszy cykl odbył się dosyć dawno temu i to jeszcze w niezbyt "sprzyjających" warunkach. Poza tym zostało mi jeszcze tej krety na 2 cykle i chcę się wyrobić przed datą ważności. Co do gainerów nie za dobrze się po nich czuję (próbowałem różnych firm i zawsze to samo) więc postaram się odpowiednią ilość [...]
Próbowałem 2 razy HST i raz FBW, plany z forum SFD. Powiedzmy, że robiąc SPLIT postęp był większy. Zaznaczam że nie trenuje SPLITu ciągle masowo: robie cykle wytrzymałość-siła-masa + regeneracja. FBW już raczej nie zastosuje, do HST na pewno jeszcze wrócę(pamiętam że bardzo przyjemnie się ćwiczyło i była to miła odmiana od SPLITU). Teraz chce [...]
[...] razy chcesz ćwiczyc?? Nawet nie podałes ile serii i powtórzeń wykonujesz przy danym ćwiczeniu...Albo popraw plan- na góra 4 dniowy i dopisz powt. i serie, albo wejdź tam: http://www.sfd.pl/temat223544/ Tam masz cykliczność masową Michaila- są tam plany na full osprzęt i na wolne ciężary (sztanga, hantle...). Masz juz 2 cykle- do wyboru. POZDRO
Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: Teraz redukcja = ok 2500kcal -białko:220g -węglowodany:180 -tłuszcz:69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg 8. TRENING: na cyklu ok [...]
Bf poszlo mi przez tluste żarcie i brak ruchu przez pewien czas...co do wczesnejszych cykli to nie poszlo mi masy wtedy praktycznie wcale poniewaz byly to delikatne cykle ze wzgledu na ko9ntrole antydopingowe, na ktore bylem w ówczesnym czasie narażony... Robie tak jak napisalem + dodatek metki tak jak napisal lo9dzianin...udalo mi sie dorwać [...]
[...] lędźwiowym, lekko nasilone od momentu ćwiczeń z większym ciężarem CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? młody nadal lubi się przyssać do cyca, więc okresu wciąż brak :D wcześniej cykle dłuższe(33-35 dni), z różnicą 2-3 dni. CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? letrox100 (wizyta kontrolna w lipcu) [...]
[...] zrobić dłuuga przerwę o ile nie złapiesz powaznej kontuzji po drugie przy tak intensywnym treningu raczej jest niemozliwe, żeby masa szła w szybkim tempie... przemysl sprawę i ułóz sobie dwa cykle treningowe 3 lub 4 dniowe do wakacji po 6 tygodni, oczywiście odpowiednia dieta, suple i może, po wtarzam mooooże złapiesz z 7-8 kg... pozdrawiam
uwazaj na slowa chlopczyku jezeli chodzi o moje wymiary i zdjecia to jast ich pare na forum i wystarczy dobrze poszukac a opierajac sie o to co tam wypisujesz np. te cykle na samym poczatku postu typu 'wezmie to i wycisnie tyle" stwierdzam ze nie masz kompletnego pojecia o tym sporcie jezeli tylko na tym bazujecie i chcecie byc duzi w [...]
a cyz ja pisalem cos o cyklach , jaki polecma itp ... cos o tmy ze cos wezmie i bedzie wiecej wyciskal ?? Hm...chyab sie mylisz bo ja tlyko napisalem jakie on cykle robil i nic wiecej !!
Ten twój kolo jest cienki Mój ćwiczy se bo se ćwiczy jak mu sie zachce waży od 89 do 99 ze 120 do 138 wjechał na lodach (1 litr dziennie) i tatar ( 0,5 kg) dzienie i na spalanie tłuszczu L-karnitynka i tak z 2-3 miechy bez koksu jak ktoś jest cienki to mu żadne cykle niepomogą
i co ci dały te cykle mdrolowe ? zyskałes 5 kg w ciagu miesiąca wody nic wiecej by w ciagu kolejnego miesiaca wszystko zeszło, a wątroba mimo osłonego mocno oberwała. Daruj sobie truciznę PH.