cykle

[...] chciałabym jednak robić go 8 tyg, bo potem wyjezdżam i niestety będę miała przerwe od siłowni na 2-3 tyg. Powinnam po prostu dorzucić 2 tygodnie 2x8,czy robić pełne cykle po 2 tygodnie i wtedy wyjdzie po prostu 8? Trening 4 (tydzień 2) Trening B. A. Martwy ciąg 15x 30/ 35 - problem z chwytem, slaba lewa dłon :( B1. Wyciskanie sztangi [...]

wiec tak, zrobilbym z tego towaru dwa cykle, mianowicie mono + CP dawkowanie widze w nastepujacy sposob: DT: 5g mono rano na czczo + 10g CP 30min przed treningiem DNT: 5g mono rano na czczo + 10g CP w porze treningu bezposrednio po treningu mozesz dodac roztwor 50g carbo + 20g protein rozrobiony na wodzie gainerem uzupelniaj badz zastepuj posilki, [...]

[...] cały rynek suplementow, szkoda kasy no dokładnie teraz mam to samo podejscie jedynie jakieś białko dla uzupełnienia, bcaa na redu, same podstawy, no i kreatyna na jakies cykle od czasu do czasu no ale tak jak piszesz wpadła lewa kasa więc coś kupie na pewno żadnych przedtreningówek itp bo to juz w ogóle kasa w błoto, przedtreningówka moze [...]

a badałaś cykle u lekarza, skąd wiesz, że sa bezowulacyjne? zmniejszenie ww, nie wpływa korzystnie akurat w tym temacie, różnie z tym bywa Przy okazji powiem ci co masz jeść jak znajde chwilę, sprawdzisz przez tydzień

Panie Tomku jakie pan poleca suple za ok. 1000zł ? chodzi mi odzywki "na mase" bo na tym mi teraz najbardziej zależy. Chciałbym zrobic jakieś 2 -3 porządne cykle i najlepiej by było gdyby specjalista wyraził swoje zdanie. Dietę mam ponad 3000kcal(waga82/182cm) stosowane suple: 2x cm3, 1x mono, nitro e., białko, gainer tylko do [...]

O widzisz i to jest dobry plan! Dzięki również za pomoc w temacie z białkami, ostatnio po spożywaniu własnie peak delicius whey protein przekonałem się do was i chciałem najbliższe 2 cykle na produktach hi teca/peak zrobić sog oczywiscie

[...] wyjątkowy. Sam skład wskazuje, że na ten produkt "nie ma mocnych": - Matrix kreatynowy robiący olbrzymie wrażenie (Mono, Jabłczan, Ester i KA) Zdarzyły mi się cykle na mono, jabłczanie, a teraz lecę właśnie na KA z treca i w czwartym tygodniu zauważyłem poprawę w wyciskaniu leżąc aż o 5 kg! Hmmmm... boję się pomyśleć co może wyjść [...]

[...] przeznaczam 3 dni to jak mam połączyć partie jeżeli piszesz, że klate najlepiej robić z bicem, a barki z tricem to z tego co by wychodziło to bym musial robić 1 dzień klata+bic, 2dzień Plecy + Nogi :O? 3 dzień barki+tric ? Ps zamierzam na dniach już zaczać twoje cykle z seri "porusz" na barki trica klata i biceps. Z góry dziękuje

[...] cierpliwych, ktorzy - to juz chyba Koniu pisal - chca wygladac przywoicie caly czas. dla mnie lepsze niz masowanie bez opamietania a potem ostra wycinka - nie ma problemu ze cos spada (redukcja), albo ze wyglada sie tlusto (masa). jak ktos nie ma problemu z lapaniem duzej ilosci tluszczu na masie, pewnie klasyczne cykle beda lepsze - tak sadze.

większym ciężarem łatwo sobie krzywdę zrobić, jeśli mu na siłę zależy to niech dokłada ciężar ale jeśli na masie to muszą być mikro cykle. na siłę najlepszy jest FBW5X5

[...] treningu siłowym SHOCK UNIVERSAL 20 g (1 miarka) przed treningiem (mam smak WILD PUNCH KICKER) duże opakowanie 50 porcji STORM UNIVERSAL 10 g (1 miarka) po treningu oraz w dni nietreningowe (mam smak GRAPE) duże opakowanie 80 porcji SHOCKA i STORMA starczy na 2 cykle Życzcie mi powodzenia Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-04-05 16:17:03

[...] na czczo i po treningu.. ostatnio opcja "czysta kretka" + jakiś wypierdzielacz przedtreningowy bardzo mi się podoba i raczej tak będe wyglądały tez moje następne cykle niz stak 2 razy dziennie, pełen niepotrzebnych wypełniaczy i węgli, które podbijają cene.. kreatyna to jest to co w staku tak naprawde daje efekt.. reszta dodatek.

[...] wydaje mi sie ze dobrze nie da sie pomierzyc znaczy teraz jak zaczałem niby redukcje to mierzyłem sie wczoraj i tydzien temu tylko ze z przed tygodnia nie zapisałem pomiarów i nie miałem zczym porównac a jak na masie to mierzyłem sie tylko na poczatku i na koncu jak robiłem cykle na krecie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-04-10 22:35:42

[...] WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle Testosteron Cypionate 8. TRENING:4xtydzien 9. CEL CYKLU:Masa ,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy temu 11. POZIOM BF%:20-25 12. [...]

Przed poprzednim okresem spuchłam sporo (aż niekomfortowo się czułam). Przypuszczam, że cykle powinnam mieć 28-30 dni (tak było przy poprzednim odstawieniu tabletek, tak więc powinnam być już spuchnięta. Na razie spokój, więc mam cichą nadzieję, że właśnie efekt u mnie będzie dzieki Obli wapń pędem nabędę

ee tam troche zawsze spadnie... ogolnie to walic to mam 4-5 tyg czasu na redukcje potem regeneracja i 3-4 cykle masowi-siłowe na konkretnym żarciu yanas- wyll ma juz dosc koksu wiec najpierw pisz do mnie aha no i co z tym bialkiem, jak data ważnosci ?

Ja planuje sobie zrobic dwa 4 tygodniowe cykle na nowym xp kase juz praktycznie mam ale narazie bede musil poczekac z kupnem bo musze sobie nowe portki kupic :-/ ps. nie dawno wrocilem z biegu i skonczylem trenowac brzuch teraz tylko cos zjesc

Ja mam od poniedzialku ostro przesrane + prawko jeszcze dzis pogadałem z szohem mam 2 cykle petarda dopracowane na styczen i marzec ajt póki co walcze z kontuzja i od poniedziałku chce wrócic na siłke.

przed cykle wrzucam na luz dieta czekoladow itp bo rygor bedzie ostry jak beda suple

jul-33 - co do metod treningu zgadzam się , każda zmiana jest bardzo istotna. Tak jak rozmawialiśmy będę wykonywał mikro cykle 3-4 tygodniowe. Będziemy konsultować co następne aż do celu. Co do zdjęć... raczej nie będę tak często wrzucał ponieważ redukcja wagi będzie przebiegała powoli a zamieszczę efekt końcowy. Cierpliwi forumowicze będą mogli [...]