SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez jedzenia

  • jak bedzie wygladac twoje zycie forma i cialo bez jedzenia i picia, cale zycie bedziesz jadl i pil?

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 07:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Fitness - druga edycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom takie fotki motywują i do działania i jedzenia bo bez jedzenia nie da rady!...heh powiedzmy ze do lata jako tako sie wyrobie ale to co chcę osiągnąc będzie gotowe dopiro na lato 2006(oby!!!)

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Np to, że przez 10 godzin będę głodny i nie dam rady w ciągu 5 godzin zjeść 2,5tysiąca brakujących kalorii? Już nie wspominając o aminokwasach znajdujących się w tkance mięśniowej, które przy 10godzinach bez jedzenia zostaną uwolnione i spalane.

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 21:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] odnośnie weekendów i w piątek zaczyna mi się pewna impreza. Jeśli chodzi o teorie to co lepsze: a) post do godziny np 16, trening, posiłek -> impreza (jedzenie, alko) czy b) jedzenie przed, trening, posilek -> impreza (alko, bez jedzenia) czy c) zero treningu, alko i jedzenie %-) Dieta: /SFD/Images/2015/7/1/0eeb0451fb724eb7b51dc6acbe36d15a.jpg

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 06:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następnym razem miska wpisana bez warzyw i bez jedzenia nabiału :-))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2013-08-22 07:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sobie nie wyobrażam robić nad czo. Kilka razy zdarzyło mi się po "kuloodpornej kawie" ale szybko mój mózg i całe ciało się sprzeciwia, choć zdarzały się dobre treningi bez jedzenia. Ale jednak wolę z ;-)Cokolwiek małego, wystarczy banan i za 30 min trening od razu przynajmniej mnie się lepiej ćwiczy ;-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Więc z myślą że coś dla siebie napewno znajdę, choćby owoce udałam się na zebranie. Ku mojemu ogromnemu zdziwieniu szwedzki bufet składał się z pizzy :-? mogłam sobie wybrać bezglutenową... Nie było mowy o wyjęciu pojemnika z jedzeniem więc żeby nie siedzieć 5h bez jedzenia zjadłam mini kawałek tej pizzy. Jednak to nie wszystko. Żeby tego było [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 11:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badassgym dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] powt c&p 100 kg na czas, terminu sobie nie wyznaczam bo zaraz sie okaże że znowu jakaś choroba albo cos i wszystko h... Może wróci tez te pare kilo wagi w ciagu tygodnia, dwóch. Sami zobaczcie. https://www.youtube.com/watch?v=SA9XFrPY8ic&feature=youtu.be potem wkleje zakupy żeby nie było, micha bedzie porzadna, nie liczona ale bez jedzenia gówna

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 17:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Bez jedzenia, to rozumiem że macie jakieś dziwne teorie, ale bez picia?!

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-20 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    weslych swiat mariusz mimo ze bez jedzenia

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja o 19 godzinie to zamknalem juz makro na dzisiaj, wiec nie ma lekko;-) ja o 20 to wracam z treningu w środy ;) poniedziałki, wtorki, czwartki o 19 także mam dłużej otwartą lodówkę ;) nie zazdroszczę jak od 19 do północy bez jedzenia @-|

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 20:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staua/kondycja

    Post
    Ladies SFD

    1. w diecie masz mało wegli 2. w diecie nie masz warzyw 3. wątroba dr raz na jakiś czas, nie w stałym menu 4. za długi okres bez jedzenia miedzy posiłkiem 5 i 1 6. napisz jak ćwiczysz na siłowni

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2011-02-12 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najemnicy

    Post
    Sztuki Walki

    "3000 km na piechotę i bez żadnego zatrzymania" Dokładnie. Jak wstępujesz do legii to musisz przejść z Algieri do Somalii(zobacz sobie w altasie jak to daleko). Bez wody bez jedzenia bez odpoczynku i musisz sie wyrobić w 72 godziny bo inaczej odpadasz Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-30 15:28:12 Zmieniony przez - Arek KB w dniu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] małe zbiorniki ropne ale za to przeogromną opuchlizna Czy cięcie czy antybiotykoterapia Jak przypomniałem sobie reakcje chirurga to uznalem ze ciecie Jako ze i tak bylem bez jedzenia To jak o 20 przyjęli na oddział tak o 22 zaczynali zabieg Ocknalem się o 2 w nocy w łóżku na oddziale Czuje się nieporównywalnie lepiej Obrzęk mniejszy o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-09 14:18:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobota Sobota dzień spokojny tylko 30 min aero z rana,bez brzucha i bez ćwiczeń Niedziela Kolejny dzień nie treningowy,ogólnie laba cały dzień.Miska trzymana poprawnie,węgli w granicach 50g. Poniedziałek Z rana brzuch i zaraz po nim 30 min na rowerku Brzuch był już inaczej robiony a mianowicie były 2 serie z 5 ćwiczeniami po 20 powtórzeń. 1.Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2011-10-05 18:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem na poście ciężkie treningi typu 5x5, Rippetoe, PPL i jest lepiej niż bez jedzenia. o tym wlasnie mowie wiekszosci cwiczy sie LEPIEJ BEZ sniadania !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstępie, jestem pod wrażeniem diety NIE JEM/JEM, w momencie kiedy zaczynałem ćwiczyć, sam chcąc nie chcąc odżywiałem się w podobny sposób ze względu na pracę, jednak raczej bez żadnego składu i ładu, obcinałem węglowodany i to pomogło mi schudnąć do poziomu które jest nazwijmy to akceptowalny. wielki szacunek Biniu za jasne wytłumaczenie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciężar. Muszę załatwić jakąś dobrą linkę bo te z siłowni wpijają się w ręce. Odpoczynek 2 minuty Powtórzone 3 razy Dieta: Dalej jadę na IF okno z jedzeniem 6 godzin okno bez jedzenia 18 godzin. Spożywam od 16.00 do 22.00 W treningowe więcej węgli w DNT mniej https://dl.dropbox.com/s/pqr4yz1ld3wnutb/Zrzut%20ekranu%202015-03-22%2022.26.47.png [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deszczowy poniedziałek, cały dzień w domu z przerwami na spacer z Gofrem i trening :-) Co Ty kurła nie wytrzymasz na spacerze bez jedzenia, że gofry ze sobą zabierasz? Poznaj Goferka ;) /SFD/2020/6/30/2a581ad124494c6b9b770f2d0f079328.jpg Miło mi :-))

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-01 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zrobię (tak wiem, wymówka od diety :P), miałem w domu kilka zachowanych red bullów, ale uznałem, że wole nie ryzykować z kofeiną, tym bardziej, że teraz nie przyjmuje żadnej regularnie i mógłbym źle to znieść. :) Tylko nie wiem jak ja zrobię na matmie, 3h egzamin, więc co najmniej 4h bez jedzenia... umrę xD (jedzenia nie można wnosić na egzamin)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)