[...] pokazywał badania, wszytko ok, płuca eleganckie, wszystkie narządy w jak najlepszym porządku, do tego jeszcze był ciężkim alkoholikiem który potrafił żyć tylko o wódzie, bez jedzenia i picia i co i nic, wątroba, wszystko co z nią związane stan bardzo dobry, ja nie mogłem w to uwierzyć, lekarz mi tylko powiedział, pancerne geny Płuca [...]
[...] pokazywał badania, wszytko ok, płuca eleganckie, wszystkie narządy w jak najlepszym porządku, do tego jeszcze był ciężkim alkoholikiem który potrafił żyć tylko o wódzie, bez jedzenia i picia i co i nic, wątroba, wszystko co z nią związane stan bardzo dobry, ja nie mogłem w to uwierzyć, lekarz mi tylko powiedział, pancerne geny Płuca [...]
U mnie miska i trening obecnie perfect. Wiec reszta musi grac teraz. A ps jesli chodzi o oxe to ja o problemach z watroba nie mowie ze mam, bo jest roznica dac 50mg oxy ed a 2 l wodki ed tydzien z rzędu bez jedzenia.
[...] pokazywał badania, wszytko ok, płuca eleganckie, wszystkie narządy w jak najlepszym porządku, do tego jeszcze był ciężkim alkoholikiem który potrafił żyć tylko o wódzie, bez jedzenia i picia i co i nic, wątroba, wszystko co z nią związane stan bardzo dobry, ja nie mogłem w to uwierzyć, lekarz mi tylko powiedział, pancerne geny Mój dziadek [...]
[...] pokazywał badania, wszytko ok, płuca eleganckie, wszystkie narządy w jak najlepszym porządku, do tego jeszcze był ciężkim alkoholikiem który potrafił żyć tylko o wódzie, bez jedzenia i picia i co i nic, wątroba, wszystko co z nią związane stan bardzo dobry, ja nie mogłem w to uwierzyć, lekarz mi tylko powiedział, pancerne geny Mój dziadek [...]
[...] mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również niezwykle bezpieczna. W 1999 r w samych Stanach Zjednoczonych zjedzono dwa i pół miliona kilogramów kreatyny. Ten fakt mówi sam za siebie jeśli chodzi o jej bezpieczeństwo, jak [...]
Mnie to J/NJ też nie przekonuje, ale też nie zagłębiałem się w mechanizmy działania. Jednak przeraża mnie to co widzę na 1 stronie u Remika: trening na czczo, 19h bez jedzenia, potem 5h na jedzenie ...masakra, jak to wygląda u Ciebie w praktyce pewno zobaczymy w wypiskach ,ale jak dobrze rozumiem , u mnie musiałoby to wyglądać tak: wstaję o 8.30 [...]
Dieta : poki co bez I juz tu jest blad - musi byc, zwlaszcza ze grasz w pilke a do tego chcesz cwiczyc na silowni. bez odpowiedniego jedzenia nie bedziesz mial na to sily. Ulozenie diety w cale nie wymaga duzo czasu -> http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html - a efekty beda o wiele lepsze, w ogole [...]
[...] ze bagażu brak został w Wawie i dopiero mi go dostarczą najblizszym lotem czyli za 24h :D gdzie wtedy to juz ten bagaż totalnie nie był mi potrzebny :d tak naprawdę zostałem bez niczego, bez jedzenia, bez gaci startowych bez brązera leków diurów itp :d dobrze ze damian pozycyzł startówki a Tomek brązer ;) no bo nic nie miałem tylko to co przy [...]
[...] Niedziela pracująca, zjadłem posiłek, z kumplem zrobiliśmy pizzę, ale musiałem iść do pracy, po powrocie zjeść. Oczywiście się przedłużyło i wyszło 10 h przerwy bez jedzenia, na szczęście obiadek czekał, potem deser Jeszcze podjem coś białkowego bo i tak dziś mniej węgli. [...]
[...] jak te 2 miesiące temu. Już w poniedziałek nie myślę co zjem w piątek. Więc zadanie wykonane. Ale.... Jutro znowu carb nite . Tym razem 3dniowy. I trochę inne produkty. I oczywiście bez liczenia. Ale i bez jedzenia bez umiaru. Bankowo bez ogromnych ilości ciast. Bo nawet ich nie mam. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-23 14:45:36
[...] (ok. 14) zdarzył się mały wypadek. Nic związanego z "przygotowaniami". Rana cięta brzucha. /SFD/2019/5/21/0c1c632ff6144e96b6f3325a4930c7fe.jpg Na całe szczęście obyło się bez operacji, ale 3 dni spędziłem w szpitalu. Bez jedzenia,bez picia, na kroplowkach i środkach przeciw bólowych. Swoje "5min" miałem, ale zamiast na scenie, to na szpitalnym [...]
[...] uginania w graticie prostowania, przywodziciele na koniec 35min aerobów. Potem kierunek wawa. Po drodze zjadłem loda jak dojeżdząliśmy do wawy bo było koło 16 a ja od 11 bez jedzenia bo po treningu poszło tylko 100g wegli i 50g bialka, zaczęło się robić słabo :D A na miejscu: /SFD/2017/3/26/74e275ae446e43838fc8d5dd6710b2bf.jpg to w zasadzie [...]
acha czyli trening koło17-17:30 i pierwszy posiłek o 19 ? w pracy nie czujesz się słabo cały dzień bez jedzenia? Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-08-31 21:16:57
[...] treningu i po 15min pierwszy. Po 30-45min (kolejnych) drugi. Potem szama. Zależy jak się ułoży,nie przykladam uwagi do Czasu. Ale mniej więcej jak Wyżej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 21:29:02 Ja pracuje w podobnych godzinach jak ty i narazie udaje mi sie wytrzymać do 14 bez jedzenia ale u ciebie to juz są lata wprawy :)
[...] coś słodkiego c/ Kolacja: Mięcha w opór, coś słodkiego, trochę węgla, trochę alko. Wiadomo- coś bonusowego zawsze wleci, ale chyba pierwszy raz pojadę świadomie na urlop bez jedzenia pod korek... No i okres przed poprzedzam tygodniowym low carbem na bardzo niskiej kaloryce. Zobaczymy ;-) Dzięki za ten poradnik :-D Zmieniony przez - [...]