bez jedzenia

Witam wszystkich Mam 21 lat 171 wzrostu 64 kilo wagi chce zredukować tłuszcz nie stracąc przy tym wagi albo przybrac bez tłuszczowej chociaż troche 2712 kalorie bialka 129 tluszcze 86 wegry 366 tyle przyjmuje cwicze 3 raz w tygodniu w domu na silce i 2 razy w tyfodniu po 1.5 h gram w pilke co tu pozmieniać odnośnie jedzenia?

Mam cholesterol 224 ,przy wzroście 170, ważę 60 kg. Czuję że za mało. Czym się objadać aby przytyć, bez uszczerbku dla zdrowia. A tak wogóle, to jestem leń do jedzenia. Może ktoś też ma podobne problemy? Chetnie zamienie kilka-naście słów na ten temat. Pozdrawiam serdecznie .Proszę o pomoc. Halszka:)

Witam! Jeżeli pytanie w złym dziale to przepraszam. Zacznę od tego że mam 18lat, jestem na utrzymaniu mamy, i to ona mi robi każdy posiłek, nie mam możliwości wyboru jedzenia. A wiem że bez odpowiedniej diety nie wiele można osiągnąć. Czy da się temu zaradzić? Proszę o jakieś przydatne odpowiedzi.

jesli bede jadl po prostu duzo wiecej a kg beda przychodzily,a mi az bedzie zle od tego jedzenia to bedzie dobrze czy lepiej miec diete ktora bede sie najadal delikatnie bez przejedzenia i wciskania na sile,a kg przyjda dzieki temu,ze to cudowna moc diety albo po prostu po jakims czasie... Jak to działa?

Witam. Chciałbym rozpocząć trening fbw lecz przez mój napięty grafik zajęciowy nie mam możliwości jedzenia 5 posiłków dziennie, nie mam czasu na dietę. Czy jest sens ćwiczyć bez diety i spodziewać się przyrostów? Jeśli jest sens to jak ewentualnie to wszystko zrobić żeby to miało ręce i nogi?

Witam. Mam pytanie, czy jest sens jedzenia Thermo Fat Burnera wyłącznie z ćwiczeniami siłowymi i biegami, bez aerobów i diety ? Nie zależy mi na straci 20 kg, tylko reszty nadmiaru tłuszczu z brzucha. Pozdrawiam, Kuba.

Jak najlepiej zacząć wychodzić z anoreksji po totalnym osłabieniu? Zrobić kilka dni bez ćwiczeń, więcej jedzenia o 200/300 kcal czy od razu zacząć ćwiczyć i zwiększać zapotrzebowanie kaloryczne? ( po za tym ze lekarz itp wiem chodzi mi strikte o odpowiedz na to pytanie)

Czy ktoś stosował ten suplement? Jest pomocny , oczywiście, gdy sie ćwiczy i pilnuje jedzenia? Chcę pozbyć się opornego tłuszczu podskórnego, ale bez stosowania pobudzajacych srodków. A może coś do tego jeszcze dołożyć?

czy można pięć dni,bez wody?Słyszałam,że można szybciej wyleczyć się niz,40 dni na wodziebez jedzenia.Mam raka płuc,byc może zprzerzutami do żołądka,najmniesz moje głodówki na wodzie ,które stosowam na oczuszczenie to 21 dni.

cwiczylem 2 lata na sucho bez zadnych odzywek itp aby sie zmotywowac do cwiczenia kupilem sobie ten produkt. czy byl to dobry wybor i czy beda jakies efekty po 2 miesiacach jedzenia tego

Czy jest mozliwosc ze nietrzymanie diety przez 4 dni wrocilo to co wczesniej ubylo 1,5 kg . jadlem normalnie tylko bez liczenia zadnego syfowego jedzenia.

Czy jest możliwość przybrania na masie, bez wyliczonej diety . Przypuścmy, jedzenie więcej pełnowartościowego jedzenia + jakiś suplement oraz oczywiście trening?

jak przygotować do jedzenia kiełki owsiane bez mleka

Czy da się przytyć nie "zalewając" sie bez liczenia kalorii i ważenia jedzenia? Czy ważny jest w wyglądzie sylwetki rozkład makroskładników?

Czy jest coś nie tak w popijaniu jedzenia? Nie potrafię jeść bez popijania, muszę popić prawie każdy kęs.

jak przygotować do jedzenia kiełki owsiane bez mleka?

Ho ho ho nie przejedzeni ?? Ja dzisiaj cały dzień bez jedzenia. Dopiero teraz trochę zjadłem tych makówek i znów brzuch jak balon!! Jutro też nie jem do 15tej. Pojutrze zabieg.

A spalacz + kreta jako antykatabolik? Chodzi mi głównie o dłuuuugie aero (do 4-5 godzin) bez jedzenia w międzyczasie.

Wegan tutaj niewiele, bo większość obawia się, że nie uda im się pokryć zapotrzebowania na białko bez jedzenia mięsiwa... Też na początku miałem takie obawy, ale to jest kompletnie bez sensu. Lubię mięsko i nie pogardzę od czasu do czasu dobrym stejkiem, ale uważam, że świetnie można sobie bez tego poradzić a i człowiek czuje się zupełnie inaczej [...]

Ciężka sprawa, możesz spróbować DIBENCOZIDE MAGNUM na poprawę apetytu, wspomaganie się gainerami też jest ok. Ale bez jedzenia, prawdziwego wiele nie zwojujesz...