PRO

Mialem jechac na debiuty zobaczyc ale wypadly mi inne plany i chyba nie bede , wiec na tych pro tez raczej sie nie zjawie

no nogi poszly do przodu, widac dobrze przysrodkowy, po redu udo bedzie cale w pręgach ;-) rutek ale mina do fotek jest pro :-D

hammery kozak , a twoja miska jest pro Lukasz:-))

Oj uwierz, ze zobaczy. Znajoma trenerka pokazywała mi foty z iPhone 11 pro i lustrzanki za kilka tysi. Różnica bardzo duża. Tylko trzeba mieć skilla do robienia fot ;-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-03-11 07:43:46

Jeżeli chodzi o aeroby to mpżesz zastosować sie do rady Strongbarta a co do obiadów w domu to musisz sie zastanowic co jest dla Ciebie ważniejsze-pozbycie sie zbędnego tłuszczu czy zjeść to co rodzina.Natomiast jeśli chodzi o jedzenie w pracy to musisz tak jak każdy zawodnik zabierać wcześniej przygotowane jedzenie ze sobą w pojemnikach do [...]

A kazdy mowi ze tak sie nie da a widac da sie :D Tak off topujac to jak by to nie sprawialo zadnego problemu to moge tu zarzucic filmik markusa ruhla 7 tygodni przed new york pro 2009 ? Zobaczycie jakie ma bicepsy smieszne , jak by synthol poszedl.

Skoro jesteśmy przy suplach , co polecił być Dawidzie nie koniecznie musi być z Treca po skończonym cyklu na jabłczanie (Reaktor Pro)Wiem że trzeba odpocząć od kreatyny ale czy mogę np. zapodać jakiegoś stacka typu Storm + No explode . A może Ty mi coś zasugeruj proszę .

Panowie nie przesadzajmy, Dawid jakby nie patrzeć jest PRO i u niego to całkiem zrozumiałe podejście do sprawy będąc przy okazji kilka tygodni przed bardzo ważnymi zawodami. Ale jak to wyżej kolega wspomniał będąc czystym amatorem powiedzieć NIE mamie która kilka dni kręciła kięłbasę i gotowała flaki to według mnie szczyt głupoty- na tym poziomie [...]

Za***iście Dawid , do tego masz jeszcze szczęście poznania gwiazdy pro

Siema ziomuś!! Fotki zrobiłeś jak prawdziwy pro Pozdrawiam serdecznie!!!

druga fotka niczym z sesji jakiegos amerykańskiego PRO kapitalna forma, powodzenia na scenie

nie jestem przeciwnikiem wpc, tylko zwolennikiem tego co najlepsze a tak się składa ze to jest u nas najdroższe np. serwatka multipowera SF100, wpc tani ale do rzeczy solidnie zrobiony wpc uzyskany w procesie filtracji ma do 15% laktozy ponieważ nie jest łatwe usunięcie laktozy bez uszkadzania białek i zmiany struktury aminokwasów (zachowanie [...]

WITAMY SERDECZNIE , Nie główkujemy bo i nie ma nad czym a po prostu coraz mniej motywujące dla nas jest odpowiadanie na ciągłe zarzuty i pomówienia.Ale żeby nie wyjść na pieniaczy postaramy się przeanalizować tekst p.PYDY 2 i dokonać na niej odpowiedzi . Cytat p.Pydy2: „, uwazajcie na słodziki szczególnie mannitol i sorbitol pochodne [...]

Natasha Campbell-McBride o zespole psychologiczno-jelitowym GAPS – Badania potwierdzają, że kucanie i wydalanie kału podczas kucania jest pełne tj.powoduje to pełne wypróżnienie i proces ten przebiega szybciej niż w innej pozycji siedzącej – W ślinie znajdują się poza wapniem różne hormony czy też opiorfina (środek przeciwbólowy) która wytwarzana [...]

to dołóż i kup podbijam:Sprzedam siłownie marbo(starsza linia semi-pro). Sprzedaję z powodu przeprowadzki. Sprzęt posiadam z około 1.5 roku, nie jest zdezelowany, widać normalnie ślady użytkowania jednak stan ogólny oceniam na 5! Na sprzedaż mam: Obciążenie(1kg/4.3zł): 5x10kg 4x5kg 4x2.5kg(przyczym 2x2.5kg od marbo, a pozostałe dwa krążki od [...]

TEST TERMAL CUT Pro extreme (120 kap.) SKŁAD: /SFD/Images/2015/12/31/6da5335868014c2a9dcb136a088e5110.jpg Kilka słów o produkcie (według producenta): Skład produktu powstał w wyniku ścisłej współpracy najlepszych polskich i niemieckich specjalistów w zakresie żywienia i suplementacji. Został on opracowany w sposób taki aby TERMAL dawał maksymalne [...]

Witajcie! Dopiero wróciłem z siłowni. Zrobiłem treningi na 3 tygodnie do przodu, a po nich jeszcze zdołałem wyjechać na rowerku stacjonarnym na ulicę i strzeliłem 16 okrążeń wokół miasta. Takie poczułem pobudzenie... niestety było to tylko chwilowe pobudzenie wyobraźni podczas pisania powyższego, bo po spalaczu, niestety, nic spektakularnego [...]

Wypis z treningu - 15A: Poprzedni trening 15A: linki podam Poprzedni trening 10A: jak MaTEO Poprzedni trening 5A: przywróci 15 postów na stronie 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 15x42kg, 15x57kg, 15x70kg - pierwsza seria pełny ruch, dwie następne tylko górna połowa 2. Przysiady ze sztangą: 15x42kg, 15x56kg, 15x70kg 3. Wspięcia na palce: [...]

Saib jakie miałes zapotrzebowanie kcal podczas redukcji przy thermal pro? nie znalazlem tej info przy poprzednim tescie? Ile dales na ujemny bilans?> 200, 500kcal?

Właśnie szamam drugie śniadanie, które zapiję oliwą, następnie posiedzę trochę przy testach na prawko, zjem obiad i lecę na ostatnie wykłady, które zapewne potrwają dziś trochę dłużej, więc pewnie zabiorę ze sobą coś do jedzenia, bo dłużej niż 2h nie wytrzymam. Ostatnio, kiedy zostało jakieś 40 min do końca, siedziałem głodny. Od rana męczą mnie [...]