PRO

Dalej jestem w Tour de Pologne :), więc rozpiski z 1/11 dzisiaj nie będzie. Jutro załaduję. Dzisiaj odpiszę na wpisy. Przede wszystkim dziękuję pięknie za gratulacje. Skłamałbym gdyby mnie te zmiany nie cieszyły. @Rafał: Dla mnie ta waga jest istotna. Nie chcę, przy moim wzroście, dźwigać więcej niż 80kg. Moim celem/marzeniem sylwetkowym jest [...]

[...] potraktujesz jako stan zagrożenia :-) Oczywiście widuję ćwiczących, którzy robią powtórzenia do odmowy i/lub z za dużym ciężarem (zero techniki). Czasem wygląda to na przemyślaną metodę treningową i jest w pełni PRO. Częściej jednak mam wrażenie, że oglądam żenujący spektakl pod tytułem: "jestem tak twardy, że ćwiczę więcej niż mogę i powinienem"

[...] Oczywiście widuję ćwiczących, którzy robią powtórzenia do odmowy i/lub z za dużym ciężarem (zero techniki). Czasem wygląda to na przemyślaną metodę treningową i jest w pełni PRO. Częściej jednak mam wrażenie, że oglądam żenujący spektakl pod tytułem: "jestem tak twardy, że ćwiczę więcej niż mogę i powinienem" Ja właśnie w siebie wierzę bo nie [...]

Czyli co powinno się jeść wieczorem, żeby odczyty rano były prawidłowe? IMO, jeżeli odczyty dotyczące fatu mogą się zmienić z dnia na dzień o 2% to sprzęt jest do bani. Co więcej... jak stanę na tej wadze w tym samym dniu o tej samej porze to odczyty mogą się zmienić o 1-2%. Mogę jutro zrobić test... wejdę na wagę 5x i 5x dostanę różny wynik [...]

Byłem dzisiaj na tej siłowni PRO. Kolejny raz wszedłem za darmo... w Wigilię był dzień otwarty a dzisiaj dostałem gratis za pierwszą wizytę. Jak się dobrze ogarnę to mogę tak chodzić za darmo przez rok :-) Podsumowanie dnia zrobię wieczorem. Teraz wpis odnośnie instruktorów. Dostajecie wynagrodzenie po to, żeby pomóc ćwiczącym jeżeli was o to [...]

[...] (2kaps) Witamina D3 5000 IU (Swanson) Vitamin & miner mega (po 1 caps) Purple Wraath (15g) w trakcie treningu Odżywka białkowa 40g Trening: Dzisiaj trening nóg na siłowni PRO. Wolę jednak jak jestem sam i nikt mi nie przeszkadza. Dzisiaj bez prób na rekordy. Spokojny trening. Końcówka to marszobieg. Interwałów nie próbowałem, bo już czuję w [...]

[...] Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps) Witamina D3 5000 IU (Swanson) Vitamin & miner mega (po 1 caps) Purple Wraath (15g) w trakcie treningu Trening: Na siłowni PRO. Dzisiaj zrobiłem rozeznanie w nowej rozpisce. Od stycznia przechodzę na push/pull/nogi. Opiszę ten zestaw 1/1/2014. Rozgrzewka to bieg 6min + wymachy/skłony. Potem 40 [...]

Wylądowałeś na dobre na siłowni PRO?

daj jakiegoś linka - bo takie to wielkie PRO ze muszę zobaczyć o co tyle szumu;-)

PRO to w odróżnieniu od siłowni firmowej :-). Wylądowałem tam na okres świąt i być może w przyszłości... zobaczymy

Leze chory, wiec z przyjemnoscia ;) Jutro cos poskrecam korzystajac z biblii treningu Friela. Nie bedzie to pro plan, ale pewnie lepszy niz zaden ;) Plywaniem sie mocno nie przejmuj - i tak juz z nas w tym wieku nie zrobi sie plywakow, zalapiesz technike po kilku lekcjach, pozniej przyda sie jedna na 2 tygodnie na korekty - no i jak najwiecej [...]

Dzięki! jakoś się zrewanżuję :-). Piankę chcę kupić... coś podstawowego, ale swojego. Jak kupię to już będzie mi żal nie trenować. Rower już mam (nie będę na tym etapie nawet myślał o rowerze PRO), zegarek też mam a reszta sprzętu nie jest już tak droga Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-04-12 20:11:34

[...] odpisałem, że ja jestem zadowolony. No i raczej 10% to u mnie nie było. Ale wszystko jedno. Pokaż mi proszę dziennik z dobra masą na forum. Weź RedAlerta - można powiedzieć PRO. Każdy się zalewa, bo żeby rosło musisz dostarczać więcej kalorii. łatwo się pisze "zrobić masę z głową" tylko nikt jeszcze nie pokazał drogi jak to osiągnąć :-D. Jeżeli [...]

[...] jeszcze slabsza niz kraul, musisz sam sprobowac. Za to jestem przekonany, ze w piace odkryjesz nowe oblicze swojego plywania kraulem :) Co do sylwetek. Sylwetek kulturystow PRO - nie podziwiam wcale, dla mnie to karykaturalne wynaturzenie i nie podoba mi sie. Sylwetki kulturystow klasycznych - tak, owszem, imponuja mi. Nie zazdrosze, ale [...]

"Kulturystyka dzieli się na kulturystykę naturalną" %-) w Polsce nie ma kulturystyki naturalnej, bo jest tylko i wyłącznie taka. Na zawodach typu MP, PP są kontrole ;-) więc pojęcie o którym piszesz dotyczy usa - tam pro nie mają kontroli, z kolei sa federacje dla naturalnych, gdzie ponoć badają wykrywaczem kłamstw. Ale z tego co wiem też potrafią [...]

hej Ho ;) dzięki dzięki Pro ;) Nie było mnie trochę ponieważ postanowilem odpocząć trochę ;) wyjechałem na 6 dni nad nasz bajorko czyli Baltyk opalić tyłek zregenerować się:) wrócilem wczoraj dziś zrobiłem trening bowodowy i tak chyba jeszcze ze 3 treningi żeby wejść w ten rytm ;) To był ostatni mój wyjazd w tym roku i coś mi się wydaje że i w [...]

mm, CP, pro lo ceny super (innymi się nie interesowałem) tylko że coś się boje że będę musiał 200km jechać po nie xD chyba że "wybrane" sklepy internetowe to trochę szrsze pojęcie :) Zmieniony przez - esgi w dniu 2009-03-06 19:53:43

Po co Biogenix podaje nowe ceny jeśli nie ma danego produktu w swojej ofercie? Chodzi mi tutaj o Pro Longatum 2300g..

Reso dobrze mowi - obnizyli ceny to chyba dobrze co? A z BX nie tylko CP sie dobrze sprzedaje ale takze Pro Longatum i Monster Mass i nie kloccie sie juz tak dziewczyny

Apokalipsa: właśnie moim celem było pokazanie , iż są już w ofercie na rynku (półkach sklepowych) produkty w tych samych cenach, które podaje BIOGENIX już po zniżce. W moim opisie zostało podkreślone, iż podaję przykłady gainerów 20%-25%, bo tak się je grupuje. Po za tym w porównaniach przytoczone zostały tylko nazwy produktów , bez marek i [...]