nie jest to prawda... kratyny nie wypocisz, jednak zwiększ spożycie wody ze względu na to że treningi będą intensywne oraz ze względu na wysokie nadchodzące temp. i tak od siebie zamiast kreatyny mono pod sw polecam jakis jabłczan... ja stosowałem reactor pro
[...] na płaskiej. Obadaj jeszcze Juggernaut training system Chada Wesleya Smitha i to na razie chyba tyle :D Apropos sylwetki-niestety micha. Może nie w 100% czysta jak IFBB PRO ryż z kurczakiem i oliwą 5x dziennie ale liczenie kalorii, makroskładników, wybieranie dobrych jakościowo produktów wychodzi na + dla sylwetki widzę na własnej dupie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciekawe, bo : "Stosowanie metody treningowej opartej na Time Under Tension nie jest skierowane do początkujących zawodników. Metoda ta niesie ze sobą następstwa bólu mięśniowego, który często zniechęca młodych (stażem) adeptów sportów siłowych bądź kulturystyki." Wiele czynników jest ważnych, tj mówisz spinanie mięśni, intensywność treningu, [...]
http://www.google.pl/search?q=thermal+pro&rls=com.microsoft:pl&ie=UTF-8&oe=UTF-8&startIndex=&startPage=1 sprawdziłam w trzech losowo wybranych, jest. Nie powiem, w których, bo nie! Zakładanie takich wątków proponuję uskuteczniać w pchlim targu czy jak to się nazywa! Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-27 11:41:44
Sorry, być może zły dział wybrałem. Nie wiem jak to sprawdzałeś, ale w żadnym sklepie z pierwszej strony wyników google nie ma Thermal Pro. Klikasz zamówienie i się wyświetla że czas oczekiwania 3 tygodnie (a wisi to tam już z miesiąc lub dwa), albo w ogóle jest napisane, że BRAK i koniec. I proszę przenieść temat jeśli to złe podforum. pozdrawiam
A mnie się wydaje że nie jest tak jak mówisz. Z reguły na etykiecie podana jest zawartość "w 100g produktu" lub "w 100g proszku", a to oznacza że jest to zawartość faktyczna. Tylko niektórzy podają "w suchej masie". Natomiast ciekawostką jest Megabol który na etykiecie Egg Pro podaje że ma 95g [...]
wracając do tematu to nie wszyscy użytkownicy syntholu wyglądają jak valentino, wiekszość pro go używa tyle że w takich ilościach by tego nie było widać
[...] (40 g) / % ZDS Wartość energetyczna 1517 kJ (357 kcal) / 609 kJ (143 kcal) Białko 27,21 g / 10,9 g Węglowodany 61,14 g / 24,5 g Tłuszcz 0,82 g / 0,33 g HI TEC Super Mass PROFESSIONAL GAINER- Wartość energetyczna w: 100g / 75 g (1 porcji) 1602 kJ / 377 kcal 1202 kJ / 283 kcal Wartość odżywcza w: 100 g / 75 g (1 porcji) białko 27,5 g / 20,6 g [...]
metka lekki odbok na enana a pozniej 4 tyg przed koncem podbij hcg i daj nolvy po hcg i wejdz na prop ( lekki odblok nolva hcg) kto nie lecial tak niech sie nie oddzywa i niech nie p******i i o jakis zablokowanych receptorach}:-(}:-(}:-( tak robia bardziej pro a nie jakies leszcze :P przed kocem cyklu dodac hcg nolvy i nowy srodek
winka solo się nie bierz, co to za głupoty gadasz że po testosteronie zalewa tłuszczem ? Fajne masz zdanie że po testosteronie nie idzie siła %-) Tak a pro po to czy cie zaleje czy nie to tylko i wyłącznie zależy od ciebie, dieta, estrogen itd. Typowo na siłę to powinno być Test + Anapolon lub Test + Meta lub Test + Super Drol
A i takie pytanie o mase. Jak kupie gainera 10 kg Whey pro gainer 1 to ile maxymalnie mogę przytyć? Potrzebuję 15kg wiem że tyle z tym nie przytyje ale z 8 by się przydało. Co o tym sądzicie?
o to bym sięnie bał troche pro mass nie rozumiesz widzęspecyfiki problemu waże 106 kg dzwigam sporo ale nie chcę zbierać masy bo nie wiem czy wiesz ale jest coś takiego jak kategorie wagowe:) ale oki widzę że problem nie dla wszystkich jest zrozumiały dziękuję chłopaki za to ze próbowaliscie go mi pomóc rozwiazać pozdrawiam!
pRO MASS KRąZYLIśY KRąZYLIśY Aż SIę ZłAPALIśMY:) TERAZ MI SIEPODOBA TO CO PISZESZ OK ILE GRAMóW BIAłKA PROPONUJESZ W MOIM PRZYPADKU MYśLISZ żE NALEZY ODSTAWIć ODżYWKI BIAłKOWE?(TAKEI ZACZąłEM PIć WłASNIE PO TO żEBY NIE DOSTARCAC INNYCH SUBSTANCJI BUDULCOWYCH) ILE POSIłKóW PROPONUJESZ NIE JESTEM SPECEM OD DIETY RACZEJ DZWIGAM:) ALE LICZE żE MI [...]
Kup sobie SFD WPC protein Plus lub econo i bedzie dla Ciebie ok. A nie da rady z jedzeniawyciagnac ? Czy jestes az taki pro wykoksiały ze tyle białka potrzebujesz ?
Kup sobie SFD WPC protein Plus lub econo i bedzie dla Ciebie ok. A nie da rady z jedzeniawyciagnac ? Czy jestes az taki pro wykoksiały ze tyle białka potrzebujesz ? Normalnie zawsze po treningu piłem jogurt (400g i około 3g białka na 100g) i jadłem banany a posiłek (zazwyczaj ryz z kurczakiem) po godzinie od zakończenia treningu i wtedy waga ładni [...]