PRO

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Macro_Pro_i26325_d400x400.jpg Macro Pro Opis MacroPro został stworzony by w pełni zaspokoić twoje mięśnie po wysiłku. Suplement został nazwany 'perfekcyjnym posiłkiem' dzięki zastosowaniu wysokiej jakości składników w odpowiednich proporcjach. W MacroPro zastosowano zdrowe tłuszcze takie jak Olej MCT i olej [...]

Zwracam sie z goraca prosba o ocene mojego planu na zwalczenie tluszczu... 1. Dieta (nizej podane co i jak) 2. Aeorby (4 razy w tygodniu przed sniadaniem ok. 30 min - srednia intensywnosc, jak dam rade to jeszcze wieczorkiem mala dawka jazdy rowerem) 3. Trening silowy 3 - 4 razy w tygodniu (ogolnorozwojowka) 4. Jak tylko dojdzie to dorzucam do [...]

Witam. Panowie doradźcie jakie stojaki kupić do wolnostojącej ławki: 1. Z asekuracją czy bez? Jes sens płacić sporo więcej za asekurację? Ćwiczę sam. 2. Połączone ze sobą czy nie? Jak ze stabilnością? 3. Jeśli z asekuracją, to jaką? Wygodniejsze są wystające bolce jak tu: [...]

Moj prloblem polega ba tym ze zawsze bylem bardzo chudy ciwcze 4 lata przez wiekszosc czasu bez diety kupilo sie czasem mono+ bialko Po stosowaniu diety tez rewelacji nie bylo masa szla mnizernie do gory, Programy ukladal mni trener na silce wiec byly dobre zreszta mam pojecie o cwiczeniu i potrafie ulozyc program znam swoj organim itp,wiem ze [...]

[...] do wyboru ! 2 x PUMP (1816g + 1816g) za jedyne 129 zl - smaki do wyboru ! 2 x HMB (120 + 120kaps) za jedyne 99 zl 2 x NOZ Supercharged (950g + 950g) za jedyne 239 zl 2 x PRO ZMA (96 + 96kaps) za jedyne 99 zl 2 x Tight (60 + 60kaps) za jedyne 199 zl 2 x VAULT (900 + 900g) za jedyne 299 zl VAULT 900g + Volumass 2250g za jedyne 299 zl Mass [...]

Witajcie! Wpisze temat tu, bo w treningu nikt nie chce mi odpowiedzieć Aktualnie waże ~ 83 kg przy 178 wzrostu i pomału rozpoczynam cykl rzeźbowy - w końcu idzie lato :) Staż na siłce - około 3 lat (klubowo) Obecnie trenuję na siłce (trening dzielony na partie, rzeźbowy - duża ilość powtórzeń, czas srednio 2 h) 3 x w tyg i mam 2 w tyg zajęcia [...]

[...] dostaw za 99 zł ! Idziemy na całość ! Z okazji nowej odsłony sklepu przygotowaliśmy dla Ciebie miażdżącą promocję ! Ogłaszamy darmową wysyłkę sprzętów Home, SEMI-PRO, gryfów i obciążeń dla zamówień powyżej 500 zł - ważne do odwołania, więc warto skorzystać ! Więcej szczegółów na naszej stronie www.marbo-sport.pl [...]

Witam!! Wrzucam swoją dietkę (CKD). Zobaczcie czy dobrze wszystko zrobiłem i propozycje zmian. Na samym dole jeszcze kilka pytań. Cel: redukcja Wiek: 19 Waga: ~ 88 kg Wzrost: 184 cm Zapotrzebowanie: 24 x 88 x 1,2 = ~2600 Kcal z białka: 2,2 x 88 x 4 = ~ 775 Kcal z węgli : 30 x 4 = 120 Kcal i z tłuszczy: 2600-1000 [...]

Hej. Mam 170 cm wzrostu. Waze 55 kg a chcę 49. Nie chcę czytac o tym ze to za mało. Mam dośc umiesnione i jedrne ciało, jednak chcę to zredukować. I trochę mięśni i tłuszcz. Wymiary: biodra 87, talia 64, biust 87. Mam tendencje do umiesnionych nog, odkladania się trluszczyku w brzuchu i rękach. W biodrach nie odklada mi sie wcale. 5x w tyg [...]

[...] otwarta!!! Została ujęta z niej jedna porcja czyli 75gr wiec jest prawie cała. Sprzedaje za 70zł (+ koszt wysyłki) cena sklepowa to 114zł. Smak jogurtowo-cytrynowy. OPIS PRODUKTU: MONSTER MASS - 100 % MONSTRUALNEJ MASY. MONJSTER MASS-TWÓJ WYBÓR W DRODZE DO POTYĘŻNEJ SYLWETKI. Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z [...]

witam mam do sprzedania biznesowego laptopa HP w bardzo dobrym stanie WAŻNE !!! - laptop byłby do odbioru za jakieś 3-5 tyg , gdyż osoba sprzedająca , wyjezdza za granicę i na razie jest jej potrzebny sprzęt , niema możliwości wystawienia na allegro gdyż nie posiadam konta , odbiór na terenie trójmiasta , mieszkam w Gdyni , w razie pytań [...]

17beta-Hydroxyandrosta-1,4-dien-3-on und die chemische Formel lautet: C19H26O2. Boldenon hat ein Molekulargewicht von 286,4. Boldenon Undecylenat ist ein Veterinär Steroid.Es besitzt einen stark aufbauend Effekte und ist gemäßigt androgen. Equipoise selbst stellt einen unveränderlichen und gleichbleibenden Gewinn in der Masse und in der Stärke zur [...]

[...] zaczelam rowno z treningiem! Zero slodkiego,zadnch weglowodanow wieczorem itp. Trener mi ja doradzil. Powiedzcie mi co jest nie tak??? Aha! Pije po prawie kazdym treningu HY-PRO nie wiem czy to w polsce jest? ale to glownie bialko(protiny). Biore tego polowe co na opakowaniu jest napisane. A moj plan treningowy wyglada tak... [...]

Witam. Wyliczyłem sobie moje TDEE i wyszło mi że moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 3050 kcal. Nastawiłem się na przybranie trochę masy więc zgodnie ze wskazówkami wyszło mi że dziennie potrzebuje: 165g białka (660 kcal), 68g tłuszczy (610 kcal) i 444g węgli (1780 kcal) co daje 27,5g białka (110 kcal), 11g tłuszczy (101 kcal) i 74g węgli (297 [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - 118 -udo:- 66 -talia:- 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerawmi 6. DIETA: zbilansowana teras 250b 350w 90tl 4-5 posiłków + białko (Scitec PRO 40g + ser biały 40g + olej lniany 5g)okolo 22 i 5rano 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 2 na PH 8. TRENING: jest Teraz masa split 4xtydz +1 9. CEL CYKLU: rzeźba, utrzymanie [...]

[...] wzmacniana MS-L002: + estetycznie wykonana + wytrzymała + stabilna + możliwość różnych ustawień + dużo dodatków - pęknięcie na łączeniu oparcia (deski) z gąbką. PROMOCYJNA DOPŁATA DO MODLITEWNIKA SEMI-PRO: + stabilny + idealne wymiary, dzięki temu podczas ćwiczeń staw łokciowy nie cierpi + estetycznie wykonany - otrzymałem z [...]

[...] 78,5kg, drążek, rower stacionarny. Dieta : Narazie brak(wiem ze to podstawa :P) Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : Amino Complex Activlab, TCM PRO Activlab, Machine-Man Burner Activlab, Scitec Isotec Ostatnio przerabiany plan: ACT Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące. by Bery89 (1tyg.) [...]

Cześć mam zamiar zrobić sobię mini kurację suplementową , mam do dyspozcycji 150 zł , chcę was się poradzić w co zainwestować bo zależy mi na jak NAJSZYBSZYM zbudowaniu masy mięśniowej . Obecnie robię split 2x w Tygodniu z podziałem na Cieżki i lekki trening . Krótko go opiszę (Pn Klatka-Bary-tric o dużej intenswyności / Czw Klatka itp. o [...]

Teraz już tylko informacyjnie bo zostało niewiele czasu do samych Mistrzostw jednak może ktoś ma paszport i chciałby podjechać zobaczyć jak impreza wygląda. Federacja WPA dopiero raczkuje w Polsce. W Łodzi już 2 razy organizowany był puchar WPA. W grudniu odbędą się Mistrzostwa Europy tej federacji. Lokalizacja to Łódź. Konkurencje: - wyciskanie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dexyfen_i29475_d380x380.jpg Opis - Hamuje apetyt - Dodaje energii - Szybsza utrata tkanki tłuszczowej DEXYFEN jest z najwyższej półki, Pro-Thermogenic,który został opracowany, aby pomóc tłumić apetyt, spaliać tłuszcz i zwiększać energię. Związki w każdej porcji kapsułki są specjalnie dozowane, z analityczną [...]