Cos tam pokombinowalem i teraz to wyglada tak: Posilek 1 Owsianka, mleko, 2cale jajka Posilek 2 Cchleb razowy, tunczyk z puchy, jakies tam swieze warzywo Posilek 3 Ryz basmanti, piers bez skory pieczona bez zadnej tlusciny, swierze warzywa, oliwa z oliwek, orzechy Posilek 4 Odzywka WPC, jakis owoc (jablko, pomarancza, grejfrut) Posilek 5 (przed [...]
podbijam juz ostatni raz, obiecuje:)..nie chce zakladac nowego posta z byle *******a...moj dobry znajomy to bodybuilder i to calkiem niezly-mowil, ze kreatyna na redukcje jak najbardziej, ale przeciez ona trzyma wode w organizmie...wiec jak to z nia jest, i co z tym spalaczem, kiedy go dorzucic ( OxyELITE Pro)??? dzieki
widac ze gosciu ma jakies pojecie... ale troche pieprzy. po pierwsze, przyrosty to nie tylko woda (ja dostalem 5kg po miesiacu, i 2kg po drugim miesiacu - a po przerwie nic mi waga nie spadla a wrecz dalej wzrosla , tylko nieznacznie). po drugie, prawda ze lepiej brac kreatyne "czysta", bez domieszek cukrow, etc. ale gostek mowi ze cukry [...]
pytanie z innej beczki do osob wypowiadajacych sie (nie zebym sie czepiał) czy robiliście cardio (rózne czasy) i hiit (rozne ratio,ilosc interwalów)? czesc osob niestety opiera sie na tym co przeczytala,bo ktos cos napisal,nie daj Bóg jakis pro knife ma racje - zaden 120kilowy 'cielak' nie da rady zrobic nawet cardio o wyzszej intensywnosci ma [...]
Oprócz Clenbuterolu polecam również przede wszystkim racjonalną dietę opartą na dużej ilości białka,ograniczeniu węglowodanów i tłuszczy.Do treningu należy włączyć również areobik tzn.rower,bieżnia,steper-conajmniej godzinę po każdym treningu na siłowni. Zamiast Clenbuterolu tak jak moi przedmówcy napisali stosować możesz oczywiście różnego [...]
Moznaby tez skusic sie na SNI Pro ZMA ale cena tez niestety jest dosyc nieciekawa... no i jezeli suplementacja ma trwac 8-12 tygodni to nie wiem czy kupowanie tak drogiego produktu w ogole ma sens :(
a i jeszcze cos jka cos cwaniaki co zbieraja informacje o tobie po przyjezidzie do marsyli zalerznie od tego gdzie sie zaciagnoles jada do domu z wlasnej woli w karzdzj narodowosci masz niby kolege jestes polak masz polaka jestes niemiec masz niemca itp dlatego caly casz jetes pod kontrola dowiedza sie o tobie wszstko tak jak cos muwisz to caly [...]
to nie sa zaryt nie dosyc ze tam idziesz to jeszcze jak wy******la cie to ci puziniej zyc nie daja karzdy idzie tam na swoja wlasna odpowiedzialnosc a jak sie zastanowie to sie caly swiat dowie co sie tam dzieje a na 100 pro zmieni sie legia nie do poznania.
[...] Łyknąłem witaminy, T i AnabolicDream od Iron Horse. Zrobiłem WL z podciąganiem na drążku 5 serii - tak jak poprzednio czyli bez progresu sił (a wydałem wszystkie dzisiaj). W trakcie treningu https://youtu.be/JWKzxkw80bw Za słaby jestem aby cokolwiek teraz robić - idę do łóżka odpocząć. Jestem jak PRO - trochę potrenuję, zjem i odpoczywam 8-) :-?
Obiektywizm nakazuje, by najpierw bardzo skrupulatnie przebadać różne substancje, a dopiero później dopuszczać je do obrotu i jeść ;). A nie na odwrót - jeść sobie, choć są przesłanki, że to może szkodzić, czekając na badania, które może ktoś łaskawie zrobi a może nie... Co do glutenu - nie zgadzam się absolutnie, że on każdemu szkodzi na tyle, [...]
[...] co prawda spompowało ale więcej niż 6/10 nie dam 4-pobudzenie 6/10 chyba tylko dla tego że 2 porcje i kofa swoje robi geranium to tam jest co kot napłakał 5-ogólne odczucia Kolejny supel którego nigdy nie kupie podobnie jak kil it zawiodłem się jeśli tam ma byc 1,3d to %-) 2 porcje NOXI PRO zamiatały konkretnie przy tym Jacke3d to popłuczyny
1-nazwa PSYCHOTIC 2-smak super smaczny 10/10 jak nie pre 3-pompa bardzo fajna 10/10 4-pobudzenie 1010 takie jakiego oczekuje 5-ogólne odczucia Trafił w moje gusta :-)) akurat miałem sprawdzian na drążku i zaliczyłem z ciężarem 42,5kg wiec daje 10/10 Nie wiem czy jest gera bo to inny typ pobudzenia niz po NOXI pro czy FLASHOVER ale zdecydowanie [...]
[...] szłu 1,3d to albo tam wogóle nie ma albo tyle co nic 72mg deklarowane na etykiecie to by z butów wyrwało 2 porcje do czegoś dorzuce bo solo słabizna nie polecam RANKING TESTU 1. BOMBSHELL prawdziwy bandzior zdetronizował NOXI PRO ....długo długo nic 2.WHITE HEAT 3.PSYCHOTIC . . . reszta Generalnie tylko 3 pierwsze pozycje warte zakupu
hej kupilam kango THE PRO SERIES unisex czyli dla kobiet i mezczyzn z tej serii medium bo mam numer buta 39. jeeli waga jest okolo 70 kg to zalecana jest ta seria .tez i drozsza.249 gbp. wiec je kupilam. na buty czekalam prawie 2 miesiace. buty przyszły sprężyny osobno nie założone na buty. ledwo je można zgiąć ale to już szczegół. buty sa o [...]
Na filmie wuglada oczywiście lepiej niz na zdjęciach ale ogolnie szału nie robi , sporo braków w sylwetce , forma startowa taka sobie. Szkoda ze tak obecnie wyglada Pro bb. Lepsze wrazenie zrobili na mnie pozostali zwycięzcy swoich kategorii gdzie to zupełnie nie moja bajka i to open zawsze była ta jedyna ,interesujaca kat.
Na kazdego dziala co innego, mnie stimul robi jak trzeba pod wzgledem pobudzenia i pompy. Meso fajnie pompuje ale nie rzuca mna. Bombshell cpalnia ostra dla mnie najwyzszy lvl pre work. Noxi pro jest fajne, jack 3d fajny. W sfd sklepie jest no boster ostrovit pump. Sklad ma fajny, pompa dobra, 200kofy daje rade w porcji zeby nakrecic. Za [...]