PRO

poniedzialek; klatka 1.wyciskanie sztangi na skosnej lawce 4 x 12,12,10,10 2.rozpietki na lawce skosnej 4 x 12 3.wyciskanie na maszynie siedzac 4 x 10,10,8,8 4.krzyzowanie ramion z linkami wyciagu 3 x 15 BArki-przedni akton 1.wyciskanie hanki siedzac 4 x 10,8,8,8 2.unoszenie ramion z hanklami przodem naprzemian 2 x10 3.unoszenie ramion bokiem 4 x [...]

Witam, zakupiłem sobie Multivitamine oraz minerały. Tylko teraz jesli dodam zma to czy nie przedawkuje jakiegos ze składników? oto lista składników dla minerałów 'Now Full Spectrum Minerals' : Serving Size: 2 Tablets Servings Per Container: 50 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin D (as Ergocalciferol) 200 IU 50% Calcium (from [...]

Masz domową siłownię ? Myślisz o jej rozbudowie? Wystartuj w naszym powitalnym konkursie "Pokaż nam Twoją siłkę". Do wygrania - zestaw z linii Kelton PRO do profesjonalnych siłowni - Tytan I spawany z profilu 50x50 ze ścianką 3mm, wytrzyma MEGA obciążenia na sztandze. Wystarczy, że prześlesz na adres [email protected] trzy zdjęcia Twojej aktualnej [...]

[...] drogi ;) Nie zamierzam brać udziału w żadnych zawodach. Oczywiście będę używał go także w mieście i to często, ale taka jazda nie jest priorytetem. Salamander: -rama PROTEC alloy -widelec RST Gila RL, 100mm / Remote Lockout -stery RITCHEY Logic Zero integrated -korby SR SUNTOUR XCM314 -przerzutka przód SHIMANO Alivio -przerzutka tył [...]

Robicie sobie sami zestawy. 2 produkty 15% od ceny detalicznej. 3 produkty 20% od ceny detalicznej 4 produkty 25% od ceny detalicznej. Promocja ważna do niedzieli.Wysyłka w poniedziałek. Zamówienia na [email protected] Powodzenia. Nanox9 sprzedany!!!! CENNIK DETALICZNY Aplodan 111 tab ========== 254,00 zł Anator berry,orange 1,5 kg [...]

Witam Mam do sprzedania kompletną siłownię, która była w skompletowana w latach 2007-2011. Sprzęt nigdy nie był przenoszony, odnawiany ani narażony na warunki atmosferyczne. Z powodu, że wszystko znajduje się na piętrze w domu w pokoju nigdy żaden hantel ani krążek z obciążeniem nie był rzucony (jak to niektórzy na siłowniach mają we krwi). [...]

Witam mam prośbę. Oceńcie Mój program treningowy. Polega on na superserjach. Mianowicie na 2 ćwiczeniach na daną partie mięśni bez przerwy. Po wykonaniu jednej superserji następuje kolejna. Tym tym razem na inną partie. Po tych 2 superserjach okolo 3 minut przerwy. Oto jak to wygląda: PONIEDZIAŁEK Klatka Plecy : Klatka: - Wyciskanie hantli na [...]

Ana Delia De Iturrondo NPC Bikini Division Results: • 2012 NPC South Beach Classic (National Qualifier): Bikini B Winner • 2012 NPC/IFBB Pittsburgh Pro: 6th Place • 2012 NPC NY Metropolitan: 2nd Place • 2011 NPC Eastern USA: 2nd Place • 2011 NPC Team Universe: 4th Place • 2011 NPC NY Metropolitan: 2nd Place • 2012 Olympia Flex Model Search Contest [...]

[...] 44cm 41,5cm Pas 93,5 cm 83,5 cm Udo 67 cm 64 cm. Waga 101,5 kg 88,3 kg SUPLEMENTACJA Scitec Whey Protein Professional Scitec nutrition MULTI PRO PLUS Scitec nutrition Caffeine Tak wygląda moje makro, zmieniają się najczęściej jedynie mięska. /SFD/Images/2016/4/26/6b17bf9c86cf4b00a719081d79c7fb9f.jpg A o to moja [...]

VITALMAX HMB Mega Capsules http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_Mega_Capsules_i251_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX HMB Mega Capsules to suplement diety dla sportowców zawierający sól wapniową β-hydroksy-β-metylomaślanu w formie kapsułek. Preparat wzbogacony został w potas oraz witaminę b6. HMB jest tłuszczowym metabolitem leucyny - jednego z [...]

[...] kwasochłonne 20% Granulocyty zasadochłonne 3% Limfocyty 30% Monocyty 1% nieznaczna anizocytoza, poikilocytoza, polichromazja MOCZ SG 1,025 LEU neg NIT neg PH 6 ERY neg PRO neg GLU nieob. ASC neg KET neg UBG w/n BIL neg Barwa: jasnożółta Przejrzystość: lekko mętny Nabłonki wielokątne: pojedyncze Leukocyty: 1-2 wpw Bakterie: nieliczne [...]

Kilka informacji : Wzrost : 152 cm Aktualna waga :58 kg Sucha masa mięśniowa : 46 kg Redukcja : 3 miesiące ,-12 kg Staż treningowy : 4 lata Trening : FBW 3x w tygodniu ,rowerem dojeżdżam na siłownię jakieś 25 min +powrót Praca : Fizyczna ,na magazynie ,pakowanie ,przepakowywanie paczek Choroby : Hipoglikemia reaktywna ,na czczo 85 mg/dl [...]

Cześć, bardzo mi się śpieszy, potrzebuję gotówki - jak najwięcej i jak najszybciej. Rzeczy na sprzedaż/wymianę: 1. Aerocool Modern V, bez niczego, stan idealny, 50zł 2. Cooler Master 335 - pracował przez 4h, wydaje mi się, że jest jeszcze gwara do niego. 100zł 3. 2x Scythe Yuni Kaze 800 obrotów, 12cm - 25 za sztukę. Są to bardzo wydajne i ciche [...]

[...] rezultat to dla mnie utrata maksymalnie 10 kg. Czy stosując powyższą metodę, uda mi się zredukować tkankę tłuszczową? Jakiej używać suplementacji? Co sądzicie o Oxy Elite PRO? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 187 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 95 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom [...]

http://i.imgur.com/fVjaiRE.jpg Czy jesteś gotów podjąć wyzwanie? Obudź w sobie Animala i pokaż, że walczysz do końca! Sprostaj zadaniu i wygraj najnowsze białko Universala – Animal Whey! Wspólnie z Wojciechem Kampą – ambasadorem Universala, przygotowaliśmy dla Was test wiedzy na temat marki Universal, polegający na wytypowaniu jak największej [...]

[...] na pomieszcze obok gdzie jest dwa razy wiecej miejsca (ale to w przyszlosci), a teraz jak dorwe troche czasu to chce zrobic nowy stojak pod sztangle na wzor "MARBO SEMI-PRO stojak z asekuracją" za 379 zl, material na ten stojak nie bedzie drozszy niz 150 zl takze bedzie za pol ceny, lawka tez sie przyda mocniejsza bo gdy kumpel wyciskal 160 [...]

Witam, jestem zainteresowany kupnem wyciągu Marbo do ściany: oto mój wybór: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html -tutaj mam opisane dane techniczne chociaż by: miejsce na ciężary 2x20cm, testowa wytrzymałość 140kg (ja na wyciągu powiedzmy koło 70kg biorę) i czym on się różni od tego: (oprócz, że kasą z 40zł czy ileś tam) [...]

[...] cycling, wzmacnianie, aqua i ...prowadzone będą wykłady! W sumie w trakcie Konwencji będzie mogło równolegle ćwiczyć ponad 300 osób na kilku scenach i w warsztatach. Scena PRO - z wymagającym programem skierowanym przede wszystkim do osób zawodowo zajmujących się fitnessem, instruktorów i prezenterów, ale też fitnessowych "hard user'ów". Scena [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:81 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (W przeciągu ostatnich 2 lat miałem 3 cykle) 6. DIETA: (JEST - ściśle trzymana) - Białko: 3,5g / 1kg - Węglowodany: 3g / 1kg - Tłuszcze: 1,7g / 1kg Zarys: 6/7 posiłków (Wegle: głównie złożone (brązowy ryż, rązowy makaron, kasze), [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86,2 Wzrost : 171 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 39,7 Obwód talii : 88,5 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca/siłownia/trening aerobowy/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia/ po treningu 50 min aerobów tempo [...]