PRO

Kartę zdobył na Ben Weider Worldwide Classic 2018. W połowie sierpnia. W Pradze debiut jako pro ;-)

Dziwnie te bilety sprzedaja.nie sa sie kupic na sama sobote na zawody pro.

Wreszcie się ruszyło.:) Ja będę w sobotę od 10:00,na eliminacje i półfinały Pro i potem od 18:00 Super Finał ,prędzej nie przyjeżdżam,bo oglądać kilka godzin męską sylwetkę i bikini,to już nie na moje nerwy :)

Krystian ma bardzo ładną sylwetkę i dobrze zrobił, że zdecydował sie na start. jest młody i dopiero co przeszedł do PRO więc musi zapłacić frycowe rywalizując choćby z Winklarem. czeka go jednak nałozenie na siebie sporo mięsa. Olej przodem rzeczywiście przyzwoicie ale tyłem nadal słabo, szkoda bo skoro do tej pory nie zrobił progresu to juz [...]

Punktacja i wyniki kategorii Pro : /SFD/2018/9/29/f751ee4e37384797b1237cdfb2c55716.jpg /SFD/2018/9/29/1649080fe9a34ff5a3f00af489d76636.jpg /SFD/2018/9/29/0764059d007842ff9edbdcc92b097fca.jpg /SFD/2018/9/29/97cdeaabe0ce433992de6d118008d44e.jpg

Porównania w bikini pro-tu już nic się nie ukryje :) https://www.youtube.com/watch?v=XKovkuy4zDw

Ostatnia kategoria w eliminacjach pro,która odbyła się rano. https://www.youtube.com/watch?v=N3_ybmk_vHU

Kolejny fragment relacji z Evls Prague Pro. https://www.youtube.com/watch?v=iewjtZlDBlo

Finały bikini pro : :super dziewczyny i przebojowa muzyka : https://www.youtube.com/watch?v=GuNNNzDy9sQ

Na to wszyscy czekali -najwięksi kulturyści świata na Evls Prague Pro finał https://www.youtube.com/watch?v=qBAYefDJ6y4

Film z dekoracji kategorii Open Pro. Znaleść się w pierwszej dziesiątce najlepszych zawodników w dwa tygodnie po Mr Olympia,to naprawdę duży sukces. Kibice to najczęściej w danym momencie w ogóle nie doceniają ale dla biorących w tym udział kulturystów,jest to wydarzenie oddziaływąjące na całą karierę sportową i na całe życie. Kto nie [...]

W pełni się zgadzam,po prostu tak bardzo łagodnie potraktowałem temat,który jest o wiele szerszy ,niż same Evls Prague Pro. Jest to rok przełomowy-dotyczy to rozdzielenia IFB i nowego ustawienia się imprez i zawodników. Teraz mogliśmy obserwować Diamond Cup w Katowicach-podejście typowo biznesowe z elementami naciągania faktów-typu będzie [...]

Od zawodów minęło trochę czasu ale bardzo korzystnie odbija się to na jednym z uczestników. Ja na tego kulturystę od razu zwróciłem uwagę,nawrzucałem trochę jedo co ciekawszych zdjęć ,które udało mnie się pstryknać. Także wielu znawców,sędziówi kulturystów zwróciło uwafge na jego niesamowita sylwetkę. Przyrównuje się go już do Serge Nubret a [...]

To był jego debiut jako pro, teraz wyjdzie w zawodach Faraha za 4 tygodnie.

ale faktem pozostaje opinia wielu osob (w tym i neiskromnie mowiac moja) ze ostatnie premiery produktow i nowych smakow sa DOSKONALE - - jak tylko bede mial okazje potestowac i smak Pro Amino Xplode Powder tez dam znac o oczywiscie swoich odczuciach :-) w miedzyczasie jak ktos juz bedzie mial okazje to zachecam do dzielenia sie wrazeniami [...]

1 miejsce na EVL'S Prague Pro 2015 /SFD/Images/2015/10/4/c22030639c4c4fe6b53e403ca1b3252a.jpg /SFD/Images/2015/10/4/6ee962cd0b944281a1858d4b9d8bc0c8.jpg /SFD/Images/2015/10/4/701609a66dda491795194fd60f8f41ad.jpg /SFD/Images/2015/10/4/48bca1d2b3a14533a219a2c3eaba432f.jpg /SFD/Images/2015/10/4/1e3a52ccac274a858a4702da5b77689a.jpg

1 miejsce na Shawn Rhoden Classic Philippines Pro 2018 /SFD/2018/12/9/7e73f2f114ba4178af67c606209b48ae.jpg /SFD/2018/12/9/c9d5254b94354aaf82bb00ba0e1bbf0a.jpg /SFD/2018/12/9/563e379f41374c98b4d248b69328755d.jpg /SFD/2018/12/9/9419d77c756d4223b1e5b3f9cd4c32a4.jpg /SFD/2018/12/9/5019bc45eb4d414fb76282bbca45e15e.jpg

HAHA bo wtedy juz baterie nowe w aparacie mialem%-) i tak do parowek potem wpc poszlo wiec lajcik%-) Nie jestem pro wiec sie tak nie spinam:-P A co do przysiadow to taki plan jest dobry na sile. A przysiad silowy dobry na rozbudowe ud8-)

Czy w diecie redukcyjnej IF można wpleść batony proteinowe? Np. jeden baton dziennie albo co drugi dzien? Czy lepiej unikać je całkowicie i max raz na tydzień sobie pozwolić? Oczywiscie z zachowaniem deficytu kcal. np takie o: http://www.myprotein.com/sports-nutrition/high-pro-deluxe/10530165.html

No to co innego, racja! Swoja droga ciekawi mnie jaki jest termin waznosci takiego bialka i jakie sa warunki przechowywanie. Pare kilo to mozna do lodowy wepchnac ale 15 to bym nie zmiescil Tak a pro po, rzeczywiscie jakbyscie towar dzielili na dilke, heh! Porcyjki po 40 na raz bez wazenia, w sumie pozniej nie ma ***aniaa. Ale mimo wszystko, [...]