PRO

Dziękuje wszystkim za miłe słowa :-)};-) Dodam tylko, że cały cykl odbył się bez jakiegokolwiek supla "koksiarskiego" typu: whey, BCAA czy nawet witaminy %-) Jedynie suple pro-zdrowotne na moja cerę. Także jak widać i bez wydatków na różne specyfiki można osiągnąć bardzo fajne efekty /-)_ Podstawa to dieta, trening i odpoczynek :-)) Po półtora [...]

Wlasnie dostałem smsa od Darka Karpinskiego zajał drugie miejsce w zawodach Elite pro tour na Ukrainie szedl lep w lep z Mistrzem Swiata i Europy Stefanem Oroszem, był swierzszy bo przygotowywal sie tylko na te zawody. Naprawde jestem pod wielkim podziwem dla Darka ze tyle osiagnał tak trudno to wszystko robic zmeczenie ketoza za ketoza tydzien w [...]

Z zawodów TOC Pro Figure Dina zajęła na tych zawodach 10 miejsce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f77b4f3864340e49d643a8851c445c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5081c253f334b1d89becd4073c91040.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5a68aa59fcc4a44a91e3da6adc085ad.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caeff8124fda4d66ba9ca9f5f2def8a5.jpg [...]

Z zawodów TOC Pro Figure Dina zajęła na tych zawodach 10 miejsce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea749c22cb5841acb2ddff5b82c3af69.jpg

Rwę w rękawiczkach, ale przy większej ilości powtórzeń mi się podwijają na śródręczu - dlatego tylko 15:15 zrobiłem.. Potem miałbym robić 17powt, a to za wiele. Może nauczę się bez rękawiczek. Ćwiczysz z magnezją? Na Pro Grade czy to jeszcze żeliwniakami?? Rwiesz na śrubę czy z flipem? Zmieniony przez - panteon w dniu 2011-08-17 08:15:57

Ja tam się nie znam, ale Iso-Stack PVL ma czas trawienia do 10 godzin, skład: 1. MULTI-WHEY ISOLATE BLEND (ISO-97 & CFM-90 WHEY PROTEIN ISOLATES) AND HYDROLYZED WHEY PROTEIN FOR IMMEDIATE UPTAKE. 2. WPC-85 AND WPC-80 WHEY PROTEIN CONCENTRATES FOR 2ND WAVE UPTAKE. 3. CALCIUM CASEINATE, MILK PROTEIN ISOLATE AND MICELLAR CASEIN FOR DELAYED [...]

My i tak praktycznie owocow nie jemy wiec nie mamy tego problemu . ON pro complex, to nie sa dwie porcje, to de facto jedna porcja podzielona na dwa , To proste zastepstwo posilku, jest lekka nadwyzka wegli na posilek, ale ta jest wyrownywania mniejszymi porcjami w pozostalych i bilans styka plus/minus PS Ale dlaczego tylko owsianka? Ryz [...]

Sesje... Pamiętam, "jeszcze godzinka i przerwa na kawkę", "czekolada ma magnez, lepiej się myśli", "a w nagrodę będą >>Jeżyki<<" Z białek to Ostrowię kończę od 3 miesięcy, Pro Longatum stoi w wiadrze od ponad miesiąca, a Dymatize'a zasuwam zamiast After Eightów tak z 2 razy dziennie. Strrrraszne braki [...]

Ech, wróciłem dzisiaj z Open'era. Może będzie coś szerzej, jeśli mi się będzie chciało, tymczasem odpowiadam na posty i zwijam się za moment na trening. bazylka, z Dymatize mam Chocolate Mint i jest to białko NIEPORÓWNYWALNIE pyszniejsze od każdego innego, jakiego próbowałem... Izabelka NIE kupuj tego Matriksa - ktoś kto tak s******lił czekoladowe [...]

MUszę gonic zz przysiadami Bialka mieszanek dobre bylo sni mi smakowalo i obecnie jedzone przeze mnie premium pro Jak cos sobie przypomne to dam znac

a z białkiem jak mus to mus, wszystkie są słodkie No właśnie Dymatize Chocolate Mint, wszystkie Ostrowie i Pro Longatum wanilia nie. I to są dobre białka.

Alkohol to hit w gimnazjum, jak pijesz w gimnazjum to jesteś pro

Fajnie by było ale raczej nie ma na to szans-w amatorach nie wystartuje,w pro także nie- do tego firma Labrada stoiska na EXpoo w Europie też pewnie nie wystawi SFD/Images/2015/7/22/1fe95f7cdfdc45bc8f16ca429c3bb722.jpg

Wyglada super, widac ze traktuje ten sport powaznie. Zobaczymy jak na scenie sie bedzie prezentowal. Oby mu sie udalo zdobyc karte pro. /SFD/Images/2015/7/11/2c7a58233f954c12bbe35ca6153b4d14.jpg

Stefan Havlik i Stefan Havlik Jr. 3 tygodnie przed Vancouver Pro 2015 /SFD/Images/2015/7/18/906e66f06645420aad3c809caaf7de66.jpg /SFD/Images/2015/7/18/a17e40c2f512441d880c2fae329441cc.jpg

co sadzicie o połaczenia nox pumpa z thermalem pro???

bania22 mówisz o nox pumpie z thermalem pro???

Reactor Pro firmy Trec

Zerknij na temat od daty 2.03 coś koło tego i jedź do przodu - znajdziesz wypiski z 1 dnia treningu. Przeczytaj, i się odezwij. Nie chcę na drugie śniadanie jeść mięsa. Nie jestem IBFF PRO, żeby jeść co posiłek mięso i ryż :-)) Yoł.

Przemek - napędza się z dnia na dzień, a do tego (najprawdopodobniej) od połowy tego tygodnia, do pracy i na siłownię, będę jeździł rowerem. Da mi to około 20 km dziennie. Nie przejmuje się. Dobrze wiem, że jutro będę trochę podlany wodą, ale zejdzie do wtorku. Zresztą dużo nie zjadłem. Jak to komunia: Najpierw trochę rosołu z makaronem, kilka [...]