SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • 18 lat i 1,5 roku na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz szanse być masywniejszym niż Zyzz czy jak mu tam, nie sp****** tego. jego sylwetka nie jest jakaś szczególnie frapująca żeby uważać ją za ideał (ja tam akurat nie sugeruję się sylwetkami zawodowych kulturystów, modeli). Wypowiedziami Górnika się nie przejmuj, może przy niedzieli był akurat ,,gotowy" więc wiesz, weź na to perspektywę;) ja też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2012-10-21 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwona klamra pokazuje gdzie kończy sie granatnik, zielona pokazuje ile zostało z pocisku RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2003-12-14 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm jeśli chodzi o dietę to jedyne co udało mi się samodzielnie ułożyć to coś takiego: Posiłek 1 godzina 7.30 75g płatków kukurydzianych 0,25l mleka Posiłek 2 godzina 11.00 2 plastry polędwicy sopockiej 1 bułka pszenna Posiłek 3 godzina 13.30 2 plastry szynki wieprzowej liść sałaty bułka pszenna Posiłek 4(przed treningiem)15.00 banan Posiłek 5(po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2008-06-07 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie możesz sobie robić sam obiadów? W końcu masz już 19 lat. :) Produkty o wysokim stopniu przetworzenia powinny być wyeliminowane, m.in. musli, kajzerki, odłtuszczony nabiał, jakiś chleb pszenny, panierki.. dodatkowo gdzie są owoce i warzywa? masz głębokie niedobory w swojej rozpisce żywieniowej, czyt. (wit.C, magnez, żelazo, potas, omega-3..). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2017-06-11 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja DO oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) 28 tat 3) 94kg 186cm 4) 2lata z 3 miesięćzna przerwą 5) zdobycie suchej masy mięsniowej, pozbycie sie opony i zalegającego tłuszczu 6) Kreatyna ,amino anobol, białko 7) term line 2, thermal pro, venom 8) venom 9) ilość dni wolnych od kreatyny-90-120 10) informacje na temat diety białkowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-05-05 00:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/biogenix-cell-pump-665g-od-imperium-mocy-wys-5zl-i1223243535.html http://allegro.pl/fitmax-bcaa-pro-4200-120tabl-wysylka-gratis-i1217363207.html http://allegro.pl/hi-tec-nutrisearch-vitamin-health-care-240-tabl-i1218723904.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-09-21 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzionek na suplementacji Magic minął:) Biore 4 kapsy po posiłkach. Pierwsze co mnei pozytywnego zaskoczyło to nie mam po tych kapsach "zgagi" pomimo duże ilości kofeiny. Biorąc np Thermala Pro miałem zgage jak "dziki reks" ( tez moze tam robila efka). Zadnych problemów z zołatkiem jakis rewolucji itp takze [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16699 Data: 2006-02-27 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do bardziej wtajemniczonych...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.kulturystyka.pl/artykuly/48 polecam "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2003-07-07 10:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA PRAWDZIWYCH FANÓW ARNOLDA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ok starczy...zreszta chyba wszystkie zdjecia ktore wkleilem sa stronce ktora ktos wczesniej podal a wiec sciagnij program do sciagania witryn(np teleport pro)i chwila moment i bedziesz mial wszystkie zdjecia ze stronki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 17151 Data: 2005-12-30 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy L-Karnityna pomoże spalić tłuszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam therme pro wiecej na jej temat znajdziesz w dziale suplementacja. Co do l-karnityny to wg mnie jest beznadziejna. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2002-10-08 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy L-Karnityna pomoże spalić tłuszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L-karnityna daje BARDZO watpliwe efekty nie potwierdzone badaniami naukowymi, generalnie wiekszosc ktora ja stosowala nie wyraza pochlebnych opini. Nawet jesli spadki wagi sa to po zakonczneiu stosowania obserwujemy efekt jojo. Co do thermy pro ktora polecil kolega to zgadzam sie, jest niesamowta jesli chodzi o spalanie tluszczu. Gwoli scislosci [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2002-10-08 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja wygląda tak:kreatyna 1 kg +tauryna 6 op + ALA 3 op +glukoza+gainerek swg +sojavit +egg pro olimpa.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14219 Data: 2004-09-28 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiedzie na to,żebym kupił WHEY PRO GAINER 1?? Pomaga na przyroście masy??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2008-04-02 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem sobie WHEY PRO GAINER 1 2250g Od następnego tygodnia zaczne to jeść Powiedzcie mi czy to coś pomaga??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2008-04-04 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam: -kreatyne "Olimp CREATINE MEGA CAPS 1250" 90 kaps. -Whey PRO GAINER 1 2,25 kg -Dibencozide Force 100 caps Co dokupić ciekawego??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2008-05-24 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel Brzozka Pro?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tylko czy przejdzie na pro??? o to jest pytanie Głuchy miał przejsc ale zwiazek nie wyraził zgody :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13491 Data: 2004-04-30 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znasz rozmówcy jestem na K** modem Hardware i OC. I nie mówie że karta zła tylko od takich roi sie na rynku. Trafiłeś na lekko lepszy model ale to nic nadzwyczajnego. PROSZE BARDZO: GECUBE 9550 pierwsze rewizje chodzą nawet na 700-800Mhz pamiątki (2.5ns) BGA . XpertVision robi/ił 9550 Na PCB od 9600XT które po władwaniu biosa stawały sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2005-01-13 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakich odpowiedzi oczekujesz ? Cykl jak pro wyniki żenada,nie ma co obwijac w bawełnę jesteś mega tłusty nie żadne spalacze ale zacznij miskę trzymać,jak jesz na plus będziesz łapał masę proste.i tyle w temacie silnik żarcie i zacznij ciąć ,ale nie na tych środkach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2018-12-03 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba w miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    TYPOWA dieta na rzezbe opiera sie na nizszej podazy kalorii <2000 kcal dziennie. Do tego dochodzą aerboy po 30-40 minut ze 2-3 razy dziennie ( w zaleznosci od "nadmiaru" tłuszczu). Z suplementacji polecam mocne srodki oparte na Efedrynie jak Thermal Pro (sprawdzony , działa świetnie) aczkolwiek powoduje troche skutkow ubocznych , do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2004-04-24 23:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeźba w miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thx. Co to jest WPC? Jesli kupie fat burnera z treca to jak go mam zarzywac, tak jak jest napisane na opakowaniu czy w inny sposob? Thermal pro nie chcem narazie bo to pare miesiecy temu bralem. Kofeina tzn. ze mam kawe z rana pic tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2004-04-25 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)