Masz szanse być masywniejszym niż Zyzz czy jak mu tam, nie sp****** tego. jego sylwetka nie jest jakaś szczególnie frapująca żeby uważać ją za ideał (ja tam akurat nie sugeruję się sylwetkami zawodowych kulturystów, modeli). Wypowiedziami Górnika się nie przejmuj, może przy niedzieli był akurat ,,gotowy" więc wiesz, weź na to perspektywę;) ja też [...]
Nie możesz sobie robić sam obiadów? W końcu masz już 19 lat. :) Produkty o wysokim stopniu przetworzenia powinny być wyeliminowane, m.in. musli, kajzerki, odłtuszczony nabiał, jakiś chleb pszenny, panierki.. dodatkowo gdzie są owoce i warzywa? masz głębokie niedobory w swojej rozpisce żywieniowej, czyt. (wit.C, magnez, żelazo, potas, omega-3..). [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) 28 tat 3) 94kg 186cm 4) 2lata z 3 miesięćzna przerwą 5) zdobycie suchej masy mięsniowej, pozbycie sie opony i zalegającego tłuszczu 6) Kreatyna ,amino anobol, białko 7) term line 2, thermal pro, venom 8) venom 9) ilość dni wolnych od kreatyny-90-120 10) informacje na temat diety białkowa [...]
Pierwszy dzionek na suplementacji Magic minął:) Biore 4 kapsy po posiłkach. Pierwsze co mnei pozytywnego zaskoczyło to nie mam po tych kapsach "zgagi" pomimo duże ilości kofeiny. Biorąc np Thermala Pro miałem zgage jak "dziki reks" ( tez moze tam robila efka). Zadnych problemów z zołatkiem jakis rewolucji itp takze [...]
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/48 polecam "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO
ok starczy...zreszta chyba wszystkie zdjecia ktore wkleilem sa stronce ktora ktos wczesniej podal a wiec sciagnij program do sciagania witryn(np teleport pro)i chwila moment i bedziesz mial wszystkie zdjecia ze stronki pozdrawiam
L-karnityna daje BARDZO watpliwe efekty nie potwierdzone badaniami naukowymi, generalnie wiekszosc ktora ja stosowala nie wyraza pochlebnych opini. Nawet jesli spadki wagi sa to po zakonczneiu stosowania obserwujemy efekt jojo. Co do thermy pro ktora polecil kolega to zgadzam sie, jest niesamowta jesli chodzi o spalanie tluszczu. Gwoli scislosci [...]
[...] nie znasz rozmówcy jestem na K** modem Hardware i OC. I nie mówie że karta zła tylko od takich roi sie na rynku. Trafiłeś na lekko lepszy model ale to nic nadzwyczajnego. PROSZE BARDZO: GECUBE 9550 pierwsze rewizje chodzą nawet na 700-800Mhz pamiątki (2.5ns) BGA . XpertVision robi/ił 9550 Na PCB od 9600XT które po władwaniu biosa stawały sie [...]
Jakich odpowiedzi oczekujesz ? Cykl jak pro wyniki żenada,nie ma co obwijac w bawełnę jesteś mega tłusty nie żadne spalacze ale zacznij miskę trzymać,jak jesz na plus będziesz łapał masę proste.i tyle w temacie silnik żarcie i zacznij ciąć ,ale nie na tych środkach
TYPOWA dieta na rzezbe opiera sie na nizszej podazy kalorii <2000 kcal dziennie. Do tego dochodzą aerboy po 30-40 minut ze 2-3 razy dziennie ( w zaleznosci od "nadmiaru" tłuszczu). Z suplementacji polecam mocne srodki oparte na Efedrynie jak Thermal Pro (sprawdzony , działa świetnie) aczkolwiek powoduje troche skutkow ubocznych , do [...]
Thx. Co to jest WPC? Jesli kupie fat burnera z treca to jak go mam zarzywac, tak jak jest napisane na opakowaniu czy w inny sposob? Thermal pro nie chcem narazie bo to pare miesiecy temu bralem. Kofeina tzn. ze mam kawe z rana pic tak?