Witam, Krótka piłka Panowie, która ławka lepsza , http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Czy może http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html Chodzi mi przede wszystkim o stabilność. Żeby nic się nie telepało i wygodnie dało się odłożyć sztangę. I jeszcze jedno szybkie [...]
Witam Wszystkich szukam dobrej rady co do odrzywki lub suplementu.Chcialbym zrzucic kilka kilogramow przez zime a przy okazji wyrzezbic troche cialo.Chialbym wiedziec jakie sa dobre spalacze tluszczu czy wystarcza tylko cwiczenia silowe co z czym mozna powiazac...W tej chwili jestem w posiadaniu l-karnityny oraz srodka o nazwie termal pro ktorego [...]
wybrałem 2 odżywki : 1.Pure Whey Isolate 95 2.Whey Pro Isolate i teraz pytanie : 1.Co sądzie o tych odżywkach która polecacie i dlaczego ?? 2.Która odżywke mam wybrać Ja zauważyłem tylko taka różniece żę Whey Pro Isolte zawiera tauryne a pure whey nie czyli lepiej kupic odżywke nu7mer 2 ?? Poradźcie cos bo potzrebuje odżywki na mase a te sa dobre [...]
Witam. Chce kupic ławeczke w cenie okolo 400 zl. Mam dylemat , gdyz niewiem jaki sprzet wybrac;/ Mam 189 wzrostu , 110 kg , wiec musi byc coś solidnego na lata ;) No i jaka firma Marbo czy Kelton ;/ Na oku mam taki sprzet pierwszy link z keltona , dwa nastepne z Marbo. ( co to Marbo to czy lepiej z wolnymi stojakami czy zintegrowanymi) Pomocy [...]
Witam na sprzedaż sprzęt na siłownię w idealnym stanie! GRYFY: http://allegro.pl/4-gryfy-4x-gryf-marbo-jak-nowe-prosty-lamany-i1634362942.html CENA NA KUP TERAZ 100zł WOREK: http://allegro.pl/worek-120cmx35cm-jak-nowy-tanio-i1634364243.html CENA NA KUP TERAZ 60zł Ławka: [...]
Witam ! Zamierzam kupic wyciag (gora+dol) i tutaj moje pytanie, jaki wyciag polecacie. Dodam, ze chce przeznaczyc max 300-350zl, lecz jest amatorem i nie potrzebny mi jest sprzet pro. Moje propozycje : http://allegro.pl/na-rzezbe-kelton-home-atlas-wyciag-otus-i1625164460.html [...]
witam, chciałbym kupić coś do treningu, jeżdżę na rowerze, do tego siłownia co drugi dzień. Cel to zrzucenie wagi, a potem jej utrzymanie i być może jakaś rzeźba ciała, budowa kaloryfera itd. Jestem po 40-tce, nie chcę brać spalaczy silnie działających, gdyż nawet chyba nie powinienem w związku z zażywanymi lekami. Przeglądałem forum, ale trudno [...]
[...] przyrosty..czy taki skład jest odpowiedni? OLIMP ANABOLIC AMINO 2300 System Strength 210tb. OLIMP L-GLUTAMINE 4000 200 kap. OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 3000g. OLIMP PRO CAS 85 1000 g OLIMP WHEY PRO ISOLATE 2250 g NATURELL MAXIVIT 100 tb lub czy lepiej naturela i anabolic amino zamienić na Universal Animal Pack? co sądzicie jakie jest [...]
Charles told flexonline that he’s planning to skip the Mr. Olympia this year, following his dismay at his two consecutive and personally disappointing second placings at the Shawn Ray Colorado Pro May 13 and New York Pro May 20. Alves indicated that he will probably skip the Olympia this year to give his body adequate rest and come back strong to [...]
Witam, Potrzebuje pomocy w wyborze ławki, na pewno musi być skos ujemny, po głowie chodzą mi dwie, a mianowicie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Nie wiem na którą się zdecydować i czy w ogóle jest jakaś różnica w [...]
Witam, Mam dylemat czy kupić: 1. Sprzęt używany magnus taki jak w linku: http://allegro.pl/lawka-do-cwiczen-ze-sztanga-magnus-mc-l003-stojak-i3585751490.html plus do tego gryf prosty 180 cm i łamany 120 cm oraz 6x5kg obciążenia żeliwnego za ok 500 zł. Sprzęt wygląda jak nowy ma ok 5 m-cy. 2. Kupować nowy sprzęt np marbo z linii semi pro myślałem [...]
[...] BIORĄCYCH UDZIAŁ W ZAWODACH KOSZULKI AL MMA FIRMY PitBull West Coast. Wpisowe 40 pl do 12-ego Marca , po tym terminie i w dniu imprezy 50 pln. WSZYSTKIE ZGŁOSZENIA NA ZAWODY PROSZĘ POTWIERDZAĆ MEILOWO !!! Wpisowe należy wpłacać na konto: 46 2130 0004 3001 0303 3974 0001 Odbiorca: DRAGON SOCHACZEW ul.SIENKIEWICZA 2 96-500 SOCHACZEW W tytule prosze [...]
czy lepszy na siłe jest 100% natural whey pro isolate czy pure whey isolate 95? a może coś innego? może pro cas ... dylemat bo kasy mało.. może lepiej zamiast białka jakaś kreatyna i d ryboza?
[...] Buty HEBO MX-HTR: http://tablica.pl/oferta/buty-hebo-mx-htr-roz-3924-5cm-CID5-ID1Cv83.html Google PRO GRIP: http://tablica.pl/oferta/google-pro-grip-2-pary-tanio-CID5-ID1CxDT.html Ochraniacze nakolanniki UFO PLAST: [...]
Wiem ze bylo o tym trylion postwo ale wpisujac w wyszukiwarce te dwa magiczne slowa :) wyskakuje mi tyle materialu ze przez caly swoj marny zywot bym tego nie przeczytal.A mam tylko dwa pytania (no moze trzy): 1) Czym sie rozni Therma Pro od Thermala, bardzo prosze o ich dokladne sklady (rowniz tych straszych z efka) 2)Gdzie i czy w ogole mozna je [...]
Miał być inny zestaw, ale w końcu rozmyśliłem się i kupię taki: 1. Anabolic BCAA System- 150 kaps. 2. Ultimate NOX PUMP- 30 saszetek 3. Horse Power- 1000g 4. Pro Longatum- 750g 5. Whey Pro Matrix- 750g 6. CM3 1250- 180 kaps. 7. Creatin Monohydrate- 1200g Mono nie jest dla mnie, ale jak coś mogę odpalić sobie w każdej chwili parę porcji:) Cel to [...]
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę
[...] dzienniki w/w Kolegów i ich codzienne zmagania. Dodatkowo zabiła mnie forma Pana Jana i powiedziałem - coo ja nie dam rady ? :) Od lutego 2013 zakupiłem karnet na siłownię PRO. Początkowo przez 8 tygodni ciągnąłem klasyczne FBW 3x w tygodniu + 30 min aerobów po treningu. Ponieważ byłem słabiutki siłowo po FBW strzeliłem sobie "podstawową [...]
Witam! Mam problem i mam nadzieję, że mi pomożecie. Chodzi mi o to jakie suplementy brać podczas diety redukcyjnej. Aktualnie mam kilka odżywek i nie wiem jakie z nich brać. Posiadam: Thermal Pro, L-Karnityne, Chrom, HMB, L-Glutamine, Białko, Kreatyne i Dekstroze oraz Carbo. Jeżeli ktoś może powiedzieć, która odżywka z wymienionych nie pasuje do [...]
Ważę 70kg moim celem jest masa. Śniadanie płatki owsiane 100g ( mogą być kukurydziane? ) mleko 200ml kakao 10g oliwa z oliwek 10g II śniadanie ( w szkole ) bułka grahamka + 2 plasterki szynki + plasterek sera żółtego + warzywa III posiłek ( w szkole ) taki sam jak poprzedni Posiłek przed treningiem ryż brązowy 100g kurczak 80g warzywa Od razu po [...]
witam, moze ktos napisac roznice bialek olimpu izolatow i reszty ?? czemu tego tyle jest czym sie roznia itp przykladowo: Whey Pro Isolate a Natural Whey Protein Isolate a Whey Isolate 95 a Pure Whey Isolate 2500g a System Protein 80 a Whey Protein Complex 100% ???? czym taki drozszy Whey Pro Isolate jest lepszy od tanszego Whey Protein [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
