Witajcie' Jak Feniks z popiołów odrodziły się rosyjskie targi SN PRO Expo. Tegoroczna edycja przyciągnęła wiele brand'ów z całego świata. Konkurencje sportowe, konkursy i bardzo dużo innych atrakcji przyciągnęły gro fanów żelaznego sportu i propagatorów zdrowego stylu życia. Na imprezie nie zabrakło FitMax'a, budził spore zainteresowanie wśród [...]
Witajcie' W zeszłą sobotę gościliśmy w siłowni Progress w Bytomiu. Sala to prawdziwa "kuźnia" starej hardcorowej daty, gdzie Adam Suker na codzień trenuje i prowadzi konsultacje. Do degustacji podaliśmy nasze BCAA Pro 8000, Crea7, Whey 81 i Bulk Mass'a. Bardzo pozytywny odbiór dzięki smakom, które na wielki plus zaskoczyły trenujących. Pozdrawiamy [...]
ja kupuje olimpa jedynie mct jednak przerzucam się na szklane mct gold ultimate'a 10 estrów w drodze, sobie chyba jednego sprobuje, szczegolnie ze zostalo mi troche r-ala, pro-gf doriana
Pyszny widok I jednak ktoś woli weterynaryjne Jak za pewne miał do wyboru Desme A sie kłócą ze to samo Działa na pewno lepiej niz Zambon Zmieniony przez - -PRO- w dniu 2009-02-16 17:47:49
Posiłki 1,3,5 są do wywalenia całkowicie. Dołożyłbym około 1000 kcal do diety, zdecydowanie zwiększył ilość białka i tłuszczy. Masz dość mało wartościowych produktów w diecie. Sam mam w swojej diecie część słabszych produktów ale bazę powinny stanowić dobre - nikt tu nie jest pro ale ta dobra podstawa właśnie daje efekty. Poranne pompki nie pomogą [...]
Wkrótce wyniki za październik a my działamy dalej. Na listopad będzie pokazany inny trening na kuliste barki. Info od naszego ifbb pro Huberta Kulczyńskiego, /SFD/2020/11/2/4a2448377328483e9d9c3a808f5e440e.jpg
Kanap-technik jest wiele,często wchodzą nowe i często stare wracają. To jest trening wg wskazówek aktualnego trenera kulturystów pro ,nie doczytałeś dokładnie. A na youtube znajdziesz filmy za i przeciw na każdą technikę :) Przerabialiśmy to ostatnio przy treningu mieśni brzucha-na youtube głoszono ,że kręgosłupy od tego pekają itp. Wiele osób [...]
Ojan-prawidłowe podejście. I nadeszła ta chwila-nadchodzą zadania na grudzień. Tym razem z pomocą zawodowego kulturysty,którego nie znam osobiście ale podobają mnie się jego treningi i sposoby wykonywania ćwiczeń. John Meadows ma 48lat,wzrost 167 i waga w zależności od okresu treningowego miedzy 93 kg a 102 kg Co do jego sukcesów sportowych-wiele [...]
Oczekuje profesjonalnej porady! Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga : ok 82kg, wacha się Wzrost :178 Biceps - 37 Klatka - 116 Wyciskanie na klate - 4 mies. temu było 100kg Cel treningowy : Masa / siła Staż treningowy na siłowni :9mies. Uprawiane inne sporty : Basen co jakiś czas, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Szkoda ze w Czestochowie nie ma.A jest na stanie Dabrowie ta lawka: http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-i1464932641.html bo jak nie,to zamawiam u was,tylko interesuje mnie szybka dostawa.
Bierz przymiarkę na to co on mówi. Niech Ci "IFBB Pro" nie zasłoni rozumu. Oni wszyscy mają swoje własne teorie i metody - Piana też miał, Kai Green też(treningowe). Greg to mnie zraził do siebie jak reklamował GW, że niby najlepszy spalacz tłuszczu. Od tamtej pory dzielę przez dwa to co on mówi.
Też uważam, że te zdjęcia Piotrkowicza nie są aktualne, ale sprzed co najmniej dwóch lat. Z taką stawką ma małe szanse na top 3, pomimo świetnej formy, którą prezentuje na swoim pierwszym filmiku zamieszczonym przez siebie na youtube. Ale życzmy mu powodzenia. Jak nie teraz, to może tydzień później na Tampa Pro.
Gdyby ten Lionel był Hamerykańskim Pro, to już dawno byłby gwiazdą MD czy innego Flex'a z dobrym sponsorem. Sylwetkę ma przekozacką, moim zdaniem praktycznie bez słabych stron. Chciałbym tak wyglądać!
wygląda bardzo fajnie po ładowaniu węglami i w ogóle jest ładnie wysuszony oraz wielki dla niego za trudy pracy szacunek, ale Roberta nie pokona tzn mam taką nadzieję ;) oby Robert wyszedł w najlepszej formie jakiej jeszcze nie był podczas zawodów PRO i wygrał ten upragniony awans do MO 2011 :D