PRO

Podaje makrosy do mojej codzienniej szklaneczki rozkoszy ;) Czarna kawa z expresu 170ml Mleko Gostyńskie 40ml Olej MCT/kokosowy 20ml Bialko orzechowego Premium Pro Best Body 15gr Kcal: 410 B:14.5 W:5.7 T: 22 /SFD/2016/9/7/61b3aa98dbd54156a9311845fe2157f6.jpg

Fotka z Francine Slobodnik Ifbb Pro" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2a86a9a5f62459b9b9f5a2f1d63c8d0.jpg

Ashley wygrała zawody New Zealand Pro. Kilka fotek ze sceny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4edd19913c3f4cc5aa5f28a88218d624.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fc86fa5bfae4e62a2786c66f528cdf1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9000df3c57c04087ada24f43649ec079.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8cd67e6dbeb643ff87bf7e236544f9fe.jpg [...]

1 miejsce na Nordic Pro 2015 /SFD/Images/2015/10/11/750a63b560c049ec86c5b932559dbf11.jpg /SFD/Images/2015/10/11/81e35bd5e8db431fbabb746c90026a25.jpg /SFD/Images/2015/10/11/24a7132568694fd6834bd6b9c208cb4f.jpg /SFD/Images/2015/10/11/f85397a362a242c685f8d68ddd857b24.jpg /SFD/Images/2015/10/11/a39f0d2e6b36474bb1ddb79db1dbbbda.jpg

1 miejsce na Mile High Pro 2018 /SFD/2018/6/3/89b36e9d172c48c8a812090ffdfdcdb2.jpg

1 miejsce na Vancouver Pro 2018 /SFD/2018/7/10/8b8e7d93510a4513a0d8c05f31fc0ddf.jpg /SFD/2018/7/10/728a2742c7e2495c86e8fd141bd2e21d.jpg /SFD/2018/7/10/5e7da5e32e93403d90ddae6b9a0dd54d.jpg /SFD/2018/7/10/bd815fd794ec435dad2ba680b4f65409.jpg

3 dni przed Japan Pro 2018 /SFD/2018/11/13/bf4ddc365bf74f69be50e292fe0396d7.jpg

2 miejsce na Japan Pro 2018 /SFD/2018/11/18/f1212ca5cd99445480ac1573d890536d.jpg /SFD/2018/11/18/c3892afd1ec648b295165757a346739c.jpg

1 miejsce na World Klash Pro 2020 /SFD/2020/8/23/79ccba0c8ba04a00baa075a2042ce99e.jpg /SFD/2020/8/23/16a8cf5b6e19439f8d7c89cb365b82cb.jpg /SFD/2020/8/23/216f88e0894b43c0a3e20b01f9557b28.jpg /SFD/2020/8/23/b2cea71ded5240b3914d9683bb4cbcac.jpg

Ben Barkes 9 tygodni przed, debiut jako pro /SFD/2018/2/2/c204c34179ef40acbab1c049deb16de4.jpg /SFD/2018/2/2/f8a1433ac6c949b886854f4dcb3b6cd1.jpg /SFD/2018/2/2/329d6b2e414445b9bca3ff8af2345420.jpg /SFD/2018/2/2/2fe459299fc049669c71a8214342efb8.jpg /SFD/2018/2/2/07ab1566df8d404d889eac11a50aa659.jpg

Qle Ben Barkes to kartę PRO w jajku niespodziance chyba znalazł!

Ahmed Fawzi 3 tygodnie przed, debiut jako pro /SFD/2018/3/9/df81d36012284fde8482ce293ab13d67.jpg /SFD/2018/3/9/afc058282bb64afb9250b80e97f857cf.jpg

ja biore 5g dzienie badania niezaleznych osrodkow mnie interesuja a one mowia co innego albo nie dizal albo w dakwach 10g i to srednio ,to suplement pro zdrowty co mowi toria i praktyka

Link do moda ok 20mb spakowany 7zipem http://www.sendspace.pl/file/sK59CC2j/ Do odpalenia gry potrzebny jest PROJECT64 v1.6 do ściągnięcia zajmuje ok 2mb http://www.runboard.com/bmmagamer.f4.t5 Link do wtyczki graficznej(RICE VIDEO PLUGIN) https://ricevideo.bountysource.com/downloads albo na stronie [...]

Ciebie przepraszac? Chyba zartujesz. Masz wyjatkowo agresyne poglady o KM. Pewnie jakbysmy dyskutowali na zywo to by sie z czasem okazalo ze nie lubisz Zydow i masz paglady pro-palestynskie. Nie mam niestety czasu na wertowanie forum. Krotkie pytanie (tak/nie wystarczy) czy te wasze doswiadczenia z KM ograniczaja sie do jej polskich [...]

Tak, mam poglady pro-palestynskie, jak kazdy Polak popierajam tych co walcza o wolnosc przeciwko syjonistycznym faszystom. A do Zydow nic nie mam, chodz pewnie dla takiego oszoloma jak ty wystarczy by ktos nie pial z zachwytu nad kazdym gownem ktore wymyslil Zyd wystarczy do okrzykniecia antysemita. Natomiast nie lubie kuchni zydowskiej. To pewnie [...]

Plan jest taki! Zdobyć koronę półmaratonów ( 5 z listy 10 półmaratonów ) oraz herb półmaratonów ( 6 dowolnych półmaratonów ) O ile półmaratony już biegałem i jestem zadowolony z poprawy czasów to wielką zagadką jest maraton. Pierwszy planuję na 1 maja, nie wiem czy w tym roku będzie kolejny ze względu na ilość półmaratonów ale wszystko jest [...]

Nie mam zbyt wielkiego stazu ale jesli potrzebujesz jak najwiekszej ilosci odpowiedzi to prosze bardzo: -technika bo robie to dla siebie. -domyslam sie ze chodzi o brzuch i prostowniki glownie? ta pierwsza partie cwicze na kazdym treningu, czasem czesciej nawet. co do tej drugiej to udziela sie przy zlozonych cwiczeniach, wiec na kazdym treningu [...]

czytaj ze zrozumieniem, przynaleznosc do takiego teamu to nie lada kasiurka.:) ultimate placil za cale przygotowania markusa do ny pro. wiesz ile to kosztowalo? no to nie mowmy ze os talo sie za darmo.on robi sporo takich pokazow, taka jego praca.:) sponsor wymaga:)

Dzisiaj zrobiłem małe podsumowanie i tak oto Rush - Zjedzone: 250g , zostało +/- 200g Whey 100 - Zjedzone: 630g , zostało +/- 280g Czyli mniej więcej jeszcze 13 porcji rusha i 7 porcji Wheya . Trening 11.08.2014 Nogi Rush - 18g Pobudzenie 9/10 - dosyć duże , ale przy ostatnich siadach , wykrokach to mi obraz wymiękał i pojawiały się różno [...]