czołem przed treningiem jem WPC, po tre - BCAA Fit Max Pro 4200. 2x w tyg mam jednak sytuacje,że po 1,5 h treningu bokserskiego mam ok 40 min przerwy, a potem 30-40 min walk grapplerskich. czy w takiej sytuacji jest sens łyknąć BCAA zaraz na początku przerwy między zajęciami a drugą dawkę po zakończeniu kulanek? innymi słowy - dawka dzielona na [...]
Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 13:30:04 Liczba szacunów: 0
Witam, Od małego dzieciaka uwielbiałem sport, towarzyszył mi on przez całe życie, ale o dziwo zawsze miałem problemy z tłuszczem. W pewnym momencie ważyłem 106kg przy wzroście 192cm. Od pewnego czasu trenowałem siatkówkę. Wiele osób doradzało mi abym się przyłożył do schudnięcia i poprawienia wyskoku. W okresie zimy skupiłem się na poprawie [...]
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2010-07-21 17:41:49 Liczba szacunów: 0
Witam serdecznie wszystkich uzytkownikow! Na wstepie warto zwrocic uwage, ze celem moich cwiczen na silowni zawsze było osiagniecie estetycznej, wysportowanej sylwetki. Nigdy nie dazylem do wielkiej masy i sily. Konsekwencja tego jest to, ze moja redukcja trwa już praktycznie od stycznia i nawet jeśli się się masowalem to na niewielki dodatnim [...]
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2010-07-21 20:47:27 Liczba szacunów: 0
Lacey zajęła 5-te miejsce na New York Pro, kilka zdjęć z zawodów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f712867d163f41e4849b0464b5fccd76.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/656ea350c29c4413baa0a606513f34f0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87c30352f1b64d5988bb2e00f88ad8c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56f696097dd3462e949d2502e3d38070.jpg
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:37:43 Liczba szacunów: 0
Yhy %-) Jesli nie słodycze to pizze, zapiekanki, kopytka itp :) Nie ma szans bym jadł codziennie czy nawet co drugi dzien miecho. Na sama mysl na wymioty mi sie zbiera. Wszystko zależy skąd jest mięso. Poza tym ma bardzo dużo benefitów pro zdrowotnych.
Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 09:21:21 Liczba szacunów: 0
sory i dziex za naprowadzenie,a co powieci na anavar z firm Body Nutrion Orals,Lixus Orals,Pro Chem Orals czy Chem-TechPharmaceuticals?dill to angol i ma srodki z tych firm.ale jak sa lipne to moge z Pl importowac.polubialem male dawki mety i chcialem troche do niej oxy dodac.
Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 21:04:40 Liczba szacunów: 0
Pytanie do znawców: Massdrol z Celtic Dragon jadł ktoś? jakie efekty i czy dobrze działa?? , pozdroo Ja bym osobiście celował w Pro-sd z Dragon Nutrition z opini znajomych działa bdb ;) O tej firmie co napisałeś nie słyszałem więc nie mam zdania :)
Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 18:51:23 Liczba szacunów: 0
Pytanie: Czy mogę zamiast zjeść posiłek po treningowy wypić gainera?? (w moim przypadku Mas XXL treca ) Wiem, że lepiej, zdrowiej i nawet taniej jest wszamać ryż i kuraka, ale nie zawsze mam jak (hmm.. prawie nigdy nie mam jak). Do tej pory tak robiłem, że od razu po treningu carbo a 30-40 min po gainer po 2h~ 200g serka wiejskiego lub twaróg [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 20:28:11 Liczba szacunów: 0
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!
