Na gg nie mogę, jestem poza domem, korzystam nie ze swojego kompa. Tylko forum... Dzięki za odpowiedź. To tak: Kaloryczność wychodzi mi na poziomie 1600-1700kcal. Podstawowa przemiana u mnie to ok. 2000kcal. + dolicz jeszcze do co spalasz w czasie treningu i od całości odejmij 100 kcal na początek. Braki mogę jeszcze uzupełnić pijąc 1-2razy [...]
Pro to że dałem starą piosenkę, to nie znaczy, że nie nadążam. Generalnie to nie interesuje mnie, ile dana piosenka ma lat jeśli chce jej posłuchać/dać do filmiku. A za Rammsteinem nadążam, bo lubię Adzik dupa akurat wychyla mi się zawsze, niezależnie od szybkości schodzenia. Pochylenie jest u mnie niezbędne, bo jak się nie pochylam, to lecę do [...]
Sonbaty Zanim zamiescisz dalsze swoje pomowienia odnosnie skladu produktow SNI przeczytaj ten post na IS i zobacz zalaczony dokument: Labolatoryjny sklad Xtreme Whey Pro SNI (do wgladu dla S...) Jezeli masz watpliwosci co do autentycznosci tego dokumentu to wydrukuj go sobie, wez produkt z nim gotowy i zanies do Sanepidu Wojewodzkiego w Lodzi i [...]
Ostro poszedl... ciekawy jestem ile wazy.. Moze wyjdzie w 202... :> chociaz wątpie bo wydaje sie ciezszy.. chociaz to karzel :) TAMPA PRO zapowiada sie kosmicznie ciekawie... i bardzo dobrze! :)
ja już tego nie kumam, wszędzie napisane że Robert ma zamiar startować na zawodach Pro i prawdopodobnie mają to być zawody sierpniowe, a tu teraz że jednak się szykuje na puchar, jest ktoś kto ma naprawdę wiarygodne źródło informacji??
Zonk robi tylko zamieszanie - dla Twojej wiadomości to Robert jest już mistrzem świata - wygrał przecież w swojej kategori i open w 2007r. Więc może startowć /jak załatwi wszystkie papiery, formalności i związek wyrazi zgode/ w zawodach NPC i innych aby uzyskać kartę PRO. Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2009-07-06 10:44:07
strongzonk napisał: Nie wystartuje na tych zawodach. Jego priorytet teraz to na pewno Puchar Polski i Mistrzostwa Świata miesiąc później. Tym razem chce zostać mistrzem świata w najcięższej z kategorii, a nie wicemistrzem, tak jak ostatnio Szczerze wątpię zatem, że nie ma chętki na tytuł mistrza świata w kulturystyce w najcięższej kategorii i [...]
Mam nadzieję, że Piotrkowicz nie zdecyduje się wziąć udział w tych zawodach, ponieważ - z całym szacunkiem dla byłego mistrza świata - o ile z amatorami świetnie daje sobie radę, to z zawodowcami jego rywalizacja nie przedstawia się kolorowo. Stanie na scenie obok Horvatha, Devisa, Freemana, Elsetouchi i Charlesa i nie będzie nawet w top 5. [...]
Juz ci powyzej wymienieni przez Callafiora (plus Richardson) prawdopodobnie zostawia Roberta w tyle niestety Ben White kolejny ciekawy wywiad http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/583-ben-whites-journey-to-the-pbw-tampa-pro-show.html @ 3:40 - "since I can't read" - przeslyszalem sie? Zmieniony przez - scR w dniu 2009-08-05 [...]
Najważniejsze jest to że startuje, Co Wy się od niego spodziewacie? Że wyjdzie na pierwsze zawody PRO i odrazu będzie wszystkich bił na łeb na szyje? Zastanówcie się trochę. Wszystko powoli, wolnymi krokami, nabierze doświadczenia i powoli będzie szedł w górę. Cierpliwości troche :/
Poza tym pan Robert ma swietne proporcje sylwetki - a to bardzo wazne! Na pewno masą bedzie odstawal jeszcze dlugo od wielu innych pro - za to proporcjami przewyzszy niejednego rywala. 3majmy kciuki!
Teraz turysta nie trafiłeś bo właśnie Robert od początku startów był własnie pierwszy na każdych zawodach, aż do MŚ. Wiadomo PRO to inna liga i tam też się liczy popularnośc zawodnika, nie oszukujmy się
trening bena white'a 2 tygodnie przed zawodami, bardzo dobra forma:) http://rxmuscle.com/videos/iatraining/582-ben-white-trains-back-2-weeks-before-the-2009-ifbb-pbw-tampa-pro.html
chlopy , co ten lukasz strankowski wypisuje na tym forum ?, musze sie stam szybko zalogowac : He is also first Polish PRO BB. WTF Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2009-08-08 17:00:45
TO JA!!!!!! WTF! :D No a nie napisalem prawdy? :) kto był przed nim? tylko Daszkiewicz ale on nie byl pro :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-08-08 17:01:32