Do Eca imo najlepsze TSe bo ma white willow bark - czyli coś na zastępstwp aspiryny, a i odpowednia dawka 200mg kofeiny w 2 capsach. Mimo tego w TSe jest jakaś dziwna ta kofeina bo jak wezmę kofe mega-pro (kiedyś udało mi sie dostać 2 buteleczki bo 200 kapsow)to czuję wyraźnie pobudzenie. Nie czuje takowego nawet po 3-4 capsach TSe
Witam, Napisałem więcej w BOK w dziale Kelton, myślałem że tam teraz będzie kontynuowany watęk. Czekam na odp. w tamtym dziale. Co do poręczy to chyba przegapiłem takowa w wersji PRO by bym właśnie taka sobie sprawił. Pozdrawiam
Rozumiem - jeśli chodzi o błonnik i o co chodzi już z otrębami. Dzięki. No właśnie, jeszcze a pro po Herbalife, tak jest to strasznie drogie. Głodna też czasami jestem, ale rzadko. Dzięki jeszcze raz. Więc tak jeżeli już postaram się ułożyć coś samodzielnie, wstawiam to na forum i ktoś z was to obejrzy i powie co jest źle. Dobrze zrozumiałam? [...]
12 to za dużo 4-6 kaps dziennie będzie ok Fatburnera lepiej brać przed treningiem więcej 3 kaps, po treningu 1 Najlepsze białko to obecnie serwatka - OLIMP ma w ofercie cał gamę białek opartych na tym surowcu - od najtańszje mieszanki koncentratu serwatki z białkiem jajka (SP 80), przez sam koncentrat(Pure Whey 80), miesznkę koncentratu, izolatu i [...]
1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 63 3 .WZROST: ok 184cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 32/33 -Klata: 90 ( przed przerwa cwiczylem troche klate ale to bylo takie bardziej opie... -Udo: 50 ( dopiero zaczolem cwiczyc ) -Talia: Niewiem no ale szczuply jestem(ekto) 5 .STAZ NA SILOWNI: Przed przerwa ok 4miesiecy(Czego nie da sie nazwac do konca treningiem), wiec aktualnie [...]
[...] zwierz i kanarek zawsze działają bardzo profesjonalnie a ich wypowiedzi są poparte faktyczną wiedzą a nie tylko zasłyszanymi cudzymi opiniami. Trudno wybrać jedną osobę Głosuje na efedrynową księżniczkę a tylko ze względu na osobistą sympatię bo dwaj pozostali wymienieni w niczym jej nie ustępują RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Dieta 6 posilkow jak chcesz to Ci uloze.. zmien trening i wez sobie whey pro gainer 1 badz 2 albo mass xxl pomoze Ci to nabrac masy i potem bdziesz mogl robic klate. Trening typowo masowy czyli max 10 powtorzen okolo 4 seri. TRENING NA MASE pon [...]
Śniadanie: Ser twarogowy półtłusty 100g CHUDY Masło wyborowe EXTRA 50g OLIWA Z OLIWEK Chleb żytni razowy 3-4 kromki (około 200g) Herbata + 1 łyżeczka cukru BEZ CUKRU DAJ TU WARZYWA I TRAN II śniadanie: Whey Pro Isolate ZA MAŁO DAJ WEGLE Obiad: Ryż biały 100g mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Sałatka (pomidor, cebula) + oliwa z oliwek [...]
Ostatnio ktoś pisał że strasznie nie stabilne te stojaki. Ja bym dołożył troche i wziął te z Semi Pro, mam je i są git. Ławeczka i modlitewik OK. Wyciąg możesz kupić ale najpierw rozejrzyj się za drążkiem do podciągania a potem wyciąg. Pozdro
duzo opcji do wyboru, wrecz bym powiedzial ze nieskonczona ilosc ;] Z alri: 2x jungle warfare + 1x pro anabol lub bam do tego 1opakowanie po alri dobrego stacka np. storm universala, horse power, clout do stacka mozesz dorzucic dobre NOboostera, bez kofeiny skoro chcesz lub z mala jej dawka; polecam white flood z controlled labs lub sprawdzony [...]
[...] kreatyny 19 porcja gainera 19 30; ryż,makaron czy kasza do tego jakiś kurczak czy jaja 21;30 serek grani+warzywa+ 10lm oliwy z oliwek Nie jest to pewnie jakaś dieta PRO ale na początek myślę że ok chodzi o to żeby, się przyzwyczaić. Układał mi ją koleś co sprzedaje odżywki. Jak coś jest żle to napisz co poprawie. Pracuję fizycznie jak by [...]
1)czy warto zażywać jakieś termogeniki np. THERMAL PRO, radzono mi też połączyć Thermal Fat Burner TREC z Fat Burner Hi-Tec, /TERAZ CI NIEPOTRZEBNY, ZOSTAW NA OSTATECZNY SZLIF JAK AEROBY I DIETA NIE BEDA DAWAC EFEKTOW. 2) chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu i każdy trening rozpoczyna się 10 min aerobów i kończy w ten sam sposób z tym że jest ich [...]
ja widze , że po tym konkursie Olimpa troche pare osob zrobiło sie lekko pro olimpowskich ... jak ktoś ma jakiś problem niech nie kupuje Treca proste a ty apokalispa weź juz zmień płyte bo nudny jestes jeżeli będzie smakowo wychodził dobrze na pewno jest to alternatywa dla droższych mieszanek które mają przeciez tyle dodatków ale w ilościach [...]