SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert - sugerujesz mi fitness sylwetkowe ? No niestety pro i chłopaki "na lato" jadą na dopingu i tego nie da się ukryć, mimo tego że nikt "nie bierze".

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy się nabijacie z pro wrestlingu ostatnio oglądam K1 a tu styl bazowy japończyk pro wrestling . Pudzianowski ma jakies tam szanse wygrać jak się dobrze przygotował jesli nie szybki nokaut i koniec MMA

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Wlaczenie do pracy ramiennych i ramienno promieniowych daje wieksze pobudzenie bicepsa." Nie zgadzanm się Ilekroć ćwiczę na łamanej - mam straszne zakwasy na ram-pro, aż łapią go skurcze - natomiast zero na bicu. Sztanga prosta daje zakwasy na bicu, a ram-pro tylko lekko zmęczony. Ludzkie ciało jest tak skonstruowane, że dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 19188 Data: 2006-12-18 17:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby1910, no a co ja mogę za to, samo się robi (nie jest to pompa tak jak przy ćwiczeniach na tą grupę mięśniową, ale jest, w końcu mięśnie dwugłowe ramion są pomocniczymi w tym ćwiczeniu , chyba że się mylę) Sory za Off top raszek01, kup teflon pro i obejdzie się bez sprayu

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 09:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medieiwil/ Dziennik/ No to powoli jedziem..%-)

    Post
    Trening dla początkujących

    pro mina troche krzy spinka lewej czesci plecow nei zdarzylem napiac Moja nowa ławka kelton-pro semi matrix team jedynie 200$ zamowienia na prv To zaczynamy ;x Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-01 22:10:39 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-01 22:11:24 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-01 22:12:07 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2008-08-01 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzechu7 i adriano dzięki i zapraszam ramboszcza jak zejdę i nie popalę za dużo mięcha to może jakoś będzie właśnie skończyłem sobie przygotowywać żarcie na jutro do roboty a jest to: Schab wieprzowy 150g Piersi kurczaka 280g zalane 23g oliwy z oliwek Pomidory pół kilo Garstka supli: 3x wapń, 3x gold omega-3, 1x vita-min plus, 2x tussipect [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 6 Treningu B9 (od przyszłego tygodnia zaczynam 6) Mhm, zdecydowanie świetna ilość powtórzeń, wchodziło elegancko, zobaczy się jeszcze jak spiszą się 6. W porównaniu do 13 powtórzeń o wiele lepiej mi się ćwiczyło 9, ogólnie 13 były robione bez efedryny i dopalaczy i na pewno jakiś wpływ to miało na ocenę , ale spojrzę na 13 obiektywnie przy [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 16:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE PO 2 TYGODNIACH PODSUMOWANIE PO 2 TYGODNIACH TESTU 1. WYMIARY 2. SUPLEMENTY Stymulant-X – świetny dopalacz, 1 cap ledwo czułem ale 2 capsy wzięte przed treningiem dawały ostro powera, nawet porą wieczorną którą nienawidzę ćwiczyć, będę rozważał między genomem a stymulantem-X przy nastepnych zakupach Tussipect [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrażenie robi napenwo i to duże, no i ty to umiesz robić jak dobrze pamiętam ale czuje ze mi by parzenie zamiast wrażenia zrobiło DZIEŃ 19 Trening B13 Robiąc a w zasadzie sadząc drugie śniadanie

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powertry bo się zawstydzę Dzięki Bart hehe suchara oj na pewno nie będzie to koniec redukcji, ale dam se luzu troche na chwile No i sprawa alkoholu to jest jasna, nie piję, chyba że muszę, a wczoraj musiałem, ale to do końca testu raczej na 100% ostatnie alko jakie piłem Trening B9 TRENING B 1. Wiosłowanie sztangi w opadzie 3s 2. Martwy [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadejszła ta chwila Przed chwila łyknąłem ostatniego capsa Thermal Pro uwieczniłem go na zdjęciu oto on A od jutra lecę z Thyrothermem Fotki robione laptopem więc jakość mizerna Dziś po pierwszym posiłku wykonałem również 60 minut aerobów

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Adriano Dzień24 Trening A9 wypadałoby abym napisał dziś podsumowanie o Thermal Pro ale nie zrobię tego, gdyż zostawię to na podsumowanie całości pierwszej połowy testu, czyli na jutro albo na pojutrze. Z rana zjadłem sobie jaja sadzone (ostatnio mam na nie chopla niezłego ) przed nimi, zaraz po wstaniu porcja cell pumpa a po jajach 1 [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 45 Aeroby Z rana poszedł 1 caps thyrothermu 20 minut później śniadanko Wrzucam fotkę stanu supli na ostatni tydzień Skończył mi się Pro Longatum BX'a i zastąpił go właśnie System Protein olimpa 3,2kg smak waniliowy, i wychodzi im coraz lepsza ta wanilia, bardzo dobry smak I jeszcze fota zakupów ostatnich gainera na razie nie będę [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.musculardevelopment.com/contests/11-new-york-pro/3179-new-york-pro-finals-wrap-up-with-victor-martinez-evan-centpani-and-shawn-ray.html

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba potrzeby sa jakieś zawsze %-) Ostatnio odpukać, ale sypiam mega dobrze - padam od razu w sen. Jednym z powodow dla ktorego czasem nie potrafilam bylo to, ze mialam zbyt cieplo w pokoju :-D Niech apetyt szybko wraca! masa musi byc ;-) Ja mieszkam z taką jedną co lubi gorąca, jak otworzysz okno dłużej jak na 5 minut to zabije 8-) Dzięki, sety [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 03:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PBC Pro Sport Skierniewice informuje, że z okazji "Pierwszych Urodzin Sklepu" odbędzie się otwarta impreza sportowa STRONG MAN dla wszystkich chętnych, pokazy sztuk walki, oraz liczne promocje na odżywki i suplementy. Termin i miejsce: Impreza odbędzie się dnia 29.05.2010 r. przed Centrum Handlowym Tesco ul. Czesława Liska 1 w [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 10:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "W związku z opublikowaniem na Sportowym Forum Dyskusyjnym badań analizy suplementów białkowych marki Sports One - 100% Whey i Bio-Iso Whey, chcielibyśmy ustosunkować się do jej „dziwnych” wyników. ( ) Zacznijmy jednak od tego, jak powinien wyglądać przebieg takiego badania. Informacje o procedurze uzyskaliśmy po rozmowie [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Walker IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chicago Pro 2020 ( zawodowy debiut) 4 miejsce /SFD/2021/10/7/128b15045e224cd2a10ed49bf7bb9cf8.jpg /SFD/2021/10/7/242f919bcb534fd1ac1bfe5b0dc456ac.jpg /SFD/2021/10/7/dda036b7587b4ffa843662b4459c7c11.jpg New York Pro 2021 - 1 miejsce /SFD/2021/10/7/0c1363fb46ff471f9835704ace578b1b.jpg /SFD/2021/10/7/9303efa12e8145d6a2adb18c4266d523.jpg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14834 Data: 2021-10-07 07:40:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Live str1. ---ARNOLD CLASSIC 2012---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moje top 5 1. Evan - wkoncu poprawi prezentacje i dzieki temu wezmie tytul 2. Wolf - na zdjeciach 2 tyg przed wygladal b. dobrze 3. Branch - po takiej kontuzji nie dojdzie do siebie a jak tak to naprawde jest mistrzem rekonwalescencji ;] 4. Dexter - byl swietny na master show ale jak wszyscy wyjda w formie to poprostu zostanie w tyle tak jak [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr + 6gr MONO -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR + 6gr MONO WIECZOREM: białko 30 gr 1.MILITARY PRESS SIEDZĄC 40x8 60x8 80x6 90x5 100x3 2.WIOSŁO PLECY NA MASZYNIE+WZNOSY BOCZNE 5x15-12 3.WIOSŁO HANTLA+WZNOSY [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)