Cała sylwetka PETARDA, żywcem z działu PRO. Acha i bez kokieterii - oczywiście, że różnicę między zdjęciami właśnie w okolicach brzucha widać! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-24 17:54:13
Ooo, tez bym pomidorowa zjadla... Kiedyes gdzies czytalam dyskusje na temat zup - dziewczyna klocila sie, ze zupa nigdy nie bedzie sycaca bez smietany i zabielania maka %-) Foteczki na pewno wyszly super :) Ostatnio robilam zdjecia pieknej dziewczynie, niby pro modelka ale... twarz bez wyrazu. (moja kolezanka skomentowala ze ma mine srajacego [...]
Chłopaki, ważna uwaga. My tu nie pracujemy nad ułożeniem "pro" diety dla kulturysty, tylko wdrożeniem zdrowych nawyków żywieniowych u młodziutkiego adepta. To oznacza, że trzeba pomóc nabrać zdrowego rozsądku i tyle. Kukurydziane są średnie bo to żywność mocno przetworzona, a im bliżej natury tym zdrowiej. Oczywiście zwykłe kukurydziane bez polew, [...]
14.03.2018r. W dzień nietreningowy głód doskwiera. Zawsze przedłużam pierwszy posiłek i jem go dopiero około 10. Nic ciekawego się nie działo, pokręcone tylko 20 min cardio podczas meczu :) DIETA LC 1. Jaja, awokado, warzywa 2-4. Mięso mielone z indyka, olej lniany, warzywa 5. Indyk, ryż, olej lniany 6. Owsianka z borówkami i masłem orzechowym, [...]
Jestem zmęczony dzisiaj. Chyba bardziej psychicznie. Siakiś wypalony ? Idę spać. Głowę mam naładowaną mnóstwem tekstów o: -Thermal Pro, -Thyroterm, -Animal Cut, -Tihght. Coś mi na ich temat chcecie powiedzieć ?
A idź pan do dupy z taką robotą... Wstaję rano - leje. Ok, może lać. Byleby nie zmieniało się co chwila. Potem jednak tak raz słońce raz deszcz. Myślę, no to po ptokach. Ale nic. Pojechałem na siłkę prosto z lotniska. Tam zresztą 1h spędziłem jeszcze i tak sobie myślę, że to też mi dało w kość. Stoję, full typa koło mnie, ale tylko ze mnie się [...]
Najlepsze jest to że pieprzycie o tym że walka się sprzeda dobrze ponieważ Polacy się na tym nie znają i z chęciom zobaczą Pudziana w takim zestawieniu, po czym najbardziej tą walkę komentujecie. Po prostu walka ma się dobrze sprzedać i się sprzeda, a Ci pro kumaci i tak siądą i obejrzą walkę Pudzianowskiego.
Szanse na kariere a'la Lombard bijąc się w KSW są bliskie zeru, Bellator jest bardzo popularny w stanach a KSW? Różnica między Mamedem a Lombardem jest taka, że tym drugim UFC interesowało się już dawno temu. Nawet mieli coś dogadane, ale Lombard nie dostał wizy do USA. W każdym razie był bardzo mocno na radarze. Mamed też był - może nie aż tak, [...]
[...] jednak wrazenie ze robie za malo i sie lenie w porownaniu do innych dziewczyn z forum :-( ja mam dokladnie tego: http://www.sportowymarket.pl/product-pol-5540-Orbitrek-Athos-PRO-Horizon-Fitness.html po swietach bedzie rok jak go uzywamy i na dzien dzisiejszy jestesmy zadowoleni :-) no bo i cena byla korzystna ( kupilismy go z drugiej reki ( [...]
31.10.2016 Dzisiaj miska dosyc kiepska - jakas potrawka (sos ze słoika)+warzywa+polędwiczki wieprzowe smażone na maśle, ale to tylko jeden posiłek jutro kolejny trening na czczo. Oby był ogień ;-) /SFD/2016/10/12/57c41a7d06fb4da2afb62b6e795fbcd4.gif Goblet squat 5 seri 15x22kg WL 38kg 10-9-8-7-6 Wyciskani hantli stojąc 4 serie 12x9,5kg Wyciskanie [...]