PRO

aha i nie za mało tłusczu masz w diecie? ja np na takich niskich tłuszczach zaraz bym wysiadła hormonalnie..:-) no ale może Tobie to służy. uważaj, w każdym razie:-) radzę ze 2 łyżki oliwy tu wstawić:-) Marta ma zbić wagę do konkretnych wartości. Dla laika i wiecznej odchudzaczki 2, 3 czy 5kg to nic. Dla pro przy takiej aktywności, a do tego [...]

to moze wezme na sprobowanie waniliowe pro longatum, abo czeko z matrixa pamietasz jakie to bialko mialo btw moze?

heheh :) no prosze, potrzeba matka wynalazkow ;) dzisiaj mam wersje ze slonecznikiem i pieczarkami, ale zdecydowanie orzechowa z oliwkami czarnymi rzadzi robilam jeszcze w wersji mega ostrej z papryczkami chili, to to juz dla silnie zdesperowanych ;) kurde przepisow to ja mam od groma, ale 99% na ciasteczka i ciasta ;) z takiego mielonego [...]

Nie ma problemu trzeba organizowac;) ja postaram sie dopasowac;) bardziej tutaj chodzi o osoby ktore sa z dalsza...np ty Bzyku jak tylko mozesz dawaj zmac i dzialamy. Na jesien pewno tez Przemo do mnie wpadnie, Wtedy ściganie sie Wicia Barta i innych chlopakow i jedziemy. A mozliwe ze i Banan wpadnie na jakis weeekdn w moje strony to juz w ogole [...]

Marian Jestem jestem już nie odejde xd Amos Duże dawki vit C + pro h. 11oxo/andro i więcej relaksu :-)

tak, i do tuczu kulturystów w najnowszej odżywce Olimpu na noc Olimp Pro Cas

ja jeszcze nie lubię pseudo PRO takich co bierze najczęściej za duże hantle, zrobi dwa półruchy, a później "odkłada" je rzutem z 1,5m na podłogę bo inaczej nie umie, najczęściej jest to powiązane z darciem ryja (z samym darciem problemu ogólnie nie mam ;-) ) niestety nie wyglądam jeszcze na takiego, którego mogliby posłuchać jakby zwrócił uwagę [...]

Pytanie: - czy podwyższyć to siodełko? - kolana się prostuje przy jeździe? - czy ma sens zmiana opon na odrobinę ( nie wiem ile to jest odrobinę) węższe i da radę jeździć po szutrze? kolan się nie prostuje, stara metoda ustawiania wysokości siodełka w czasach jak nie było jeszcze yutubów, pro fitterów mówiła, że ustawiamy wysokość kładąc piętę [...]

Proviron, Provironum, Pro-viron, Blistry,op - takie provi widziałem w Egi aptekach. Na różnych licencjach EU/Azja.

Słucham Mam OSTROWIĘ i WHEY PRO UNIVERSALA. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-07-12 11:08:32

a ja zjadłem przed chwilka 4 jagodzianki i wyp[iłem whay pro truskawkowego pysia

Poza tym nie jesteśmy pro poza Tobą Ronie i życie jednak nie tylko siłownią, czasem jakaś koszykówka, czasem coś pobiegać aby być sprawnym i w miarę rozruszanym :-))

Dzisiaj całkiem fajny dzień, rano mogłem się wyspać także luzik :D Jutro niestety o 6 rano w trasie, i tak do wieczora (900km do przejechania) Także dieta jutrzejsza to matrix pro + pancake z prochu. Jak co weekend wygospodarowałem 2h na rower, znowu tempo godne, parę cięższych podjazdów też było. Micha trzymana, choć mięso było dodatkiem do [...]

/SFD/Images/2015/11/25/96c9adef1e6b4c5fa6532da6fe3a013a.png Data 25.10.2015- DT - High Carb Chyba się uzależniłem od treningu %-) Miał być tydzień off ale nie wytrzymałem ;-) Dzisiaj pierwszy raz nowy trening, wersja okrojona bez obciążania nóg ale ogólnie strasznie mi się spodobał. Pompa złapała konkretna, aż mi łydka spuchnęła - co jest bardzo [...]

Ja mam cały czas nadzieje ze się jeszcze wkręci ;) W każdym razie nadzieje będę miał jeszcze przez dwa miechy, i przy okazji myśle że będzie fajny test czy u osoby średnio wytrenowanej mk ma jakiś sens. Być może micha nie taka jak powinna być, choć wydaje mi się że jest w porządku. Nie chce byc pro'sem tylko mieć fajną sylwetkę dlatego nie chce [...]

Data 11.04.2016 - DT – High Carb Dzisiaj wolne :-D Trening mega, fajnie jak mi wypada DT w wolny dzień, choć jak jest opcja zawsze ustawiam tak plan tygodnia żeby DT wpadały w luźniejsze dni, wtedy mam czas i nie muszę się śpieszyć. Dzisiaj trening długi, ale przed wl poszły 4 serie rozgrzewkowe, przed mc tak samo. Pierwsza sprawa o której chce [...]

SnicK - kiedyś robiłem w terenie, i faktycznie jest ogień. Ale serio, nie lubię biegać - a nie o to chodzi żeby robić coś na siłę. Rowerek jest wygodny, mam go w domu i moze nie że lubię ale jak mam isć biegać to wolał bym sobie odjąć te 200kcal hehe. Nie to że jestem leniwy, po prostu to nie lvl pro żeby sie aż tak zmuszać ;-)

Dzisiaj w końcu doszła mi przesyłka. Zamawiałem u konkurencji tym razem %-) Chciałem wypróbować te smaki białek bo wydają się być ciekawe :-D Ale od zaksięgowania przelewu do otrzymania paczki minęły prawie 2 tyg, porażka totalna. Ale mam nowe sosy zero do wypróbowania i bbq , do tego pro zdrowotne podstawy + przed treningówka. [...]

No to cukierki doszły :-PP Dust v2 od brata ale pewnie podjem mu parę porcji ;-) Reszta pro zdrowotnie, i w końcu udało mi się ekstrakt z cynamonu kupić :-D /SFD/2017/1/24/bc79a16c22894a92a679ebe5686b2e40.jpg /SFD/2017/1/24/8b95c50c11b246cb94609dc3b93b1141.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2017-01-24 18:07:41

Jestem :) Od przyszłego tyg wracam do wpisek. Doszły suple ale paka leżała od czwartku bo nie miałem czasu nawet otworzyć Zamówiłem sosy z ostrovitu na próbę bo smaki wydają się ciekawe, troche pro zdrowotnych, aminki, jakiś pre i białko No i przyprawy bez glutaminianu %-) /SFD/2017/3/4/6f24758188c1444ea87b6a0c4e5e53ec.jpg [...]