SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62297

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Albo mieszanka (np. BLEEEEEE Matrix, SP80, Pro Longatum, Dymatize 12-hour albo wolnowchłanialne, np. kazeiniany . Albo po prostu twaróg .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8957
to moze wezme na sprobowanie waniliowe pro longatum, abo czeko z matrixa pamietasz jakie to bialko mialo btw moze?

Trafiłam obok? Tam był mój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Nie patrz na takie bzdety - białko ma zazwyczaj jednocyfrowe ww i tł. Jak weźmiesz go 30gr to będziesz miała wahania w granicach 3gr ww albo tł - daj na luz .

Kieruj się smakiem . Prolo wanilia jest git, ale gorzej się rozpuszcza niż hamerykanskie.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-27 10:24:07

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
anik, nie kombinuj, machnij wieczorem twaróg z jakimś orzechem i gra gitara
jeszcze nie dawno mówiłaś , że okropne prochy, a teraz wszędzie je wrzucasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8957
ok ok a swoja droga zwazylam sobie wczoraj miarke niby 30gr z dymatize 35gr proszku sie w niej miesci cuda panie cuda
bazylka nie chce twarogu bo go juz mam w 2 sniadaniu :> a z wiejskiego nie zrezygnuje :> pozatym latwiej wchodzi :> no i jakie wszedzie palko ? :>

Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-08-27 10:36:42

Trafiłam obok? Tam był mój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
a dobra ajm sory, myślałam, że po treningu też masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Z proszkami jak z maka, zależy ile wody wchłonęły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8957
czyli mam im wierzyc na slowo ze 30 ?

tak naprawde, nie mam dzisiaj innych problemow

Trafiłam obok? Tam był mój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Proponuję, żebyś zbudowała sobie komorę z zestandaryzowanym poziomem wilgotności kontrolowanym co 10 sek. .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie FBW dla ekto ?

Następny temat

Trening Masa

forma lato