Witam. Dawno mnie nie bylo na forum. Po dlugich namyslach zdecydowalem sie wkoncu urozmaicic moj trening i zainwestowac w odzywki. Mam prosbe do tych, ktorzy sie na tym znaja lepiej odemnie, zebyscie przejzeli to co teraz napisze i dali mi ewentualne wazne wskazowki. Moj glowny cel: masa, ale chodzi mi o dobry miesien. Moj trening: [...]
WITAM!!! Na wstepie chciałbym podziękować firmie,moderatorom i wszystkim którzy wybrali mnie do testu sponsorowanego ofra-sport. Celem testu jest beztlusczowa masa. Ćwiczę regularnie około 2,5lat.ale szame dopiero trzymam od niedawna, Poza silownia gram w piłke w klubie 3 treningi tyg+week mecz wiec aero jest [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/160dcde8fb284c4fb897e48fdc4676bf.jpg OPIS PRODUKTU Gaspari SuperPump 250 to nowoczesny kreatynowy preparat przedtreningowy wzbogacony sporą dawką najefektywniejszych boosterów azotowych, adaptogenów, insulinomimetyków. Charakteryzuje się błyskawiczym i silnym działaniem anabolicznym i psychostymulujacym. W połaczeniu [...]
Witam PYTANIA I TYM SAMYM TEGO POSTA KIERUJE DO LUDZI Z DOSWIADCZENIEM Z TRENINGIEM SILOWYM Nie jestem pewny czy ten post powinien zanlezc sie w trenigu dla zaawansowanych czy poczatkujacych, ale sugerujac sie wyznaczona granica 2 lat stazu pisze tutaj silownia jest dla mnie sposobem na zrelaksowanie, odpoczecie od problemow i sposobem na [...]
Zakladam ten temat zeby uslyszec (przeczytac) wasze opinie odnosnie tegorocznych zawodow. W temacie o relacji zrobil sie lekki chaos, wiec chcialbym zeby pojawialy sie tutaj jakies bardziej rzeczowe komentarze. Prosze usunac jezeli moderatorzy uznaja temat za niepotrzebny. Jak oceniacie tegoroczne zawody? Jak oceniacie sedziowanie? Czy bylo w tym [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Test_Freak_i26369_d400x400.jpg Test Freak Opis Najsilniejszy i najlepiej opisany naukowo środek podnoszący poziom testosteronu! TEST FREAK to bez wątpienia najsilniejszy legalnie dostępny booster testosteronu. Jego unikalna formuła zawiera laboratoryjnie dobrane dawki znanych i szeroko opisanych w literaturze [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a05c759167094a2797ec7b91fc32daf7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4db60d248c8486d829b18a327be1109.jpg W dniach 18.09 - 21.09 w Las Vegas odbeda sie najwazniejsze zawody sportow sylwetkowych Pro - Mr.Olympia 2014. Zawody te sa jubileuszowym 50 wydaniem, i po dlugie przerwie beda pokazywane miesiac pozniej w [...]
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER w tym temacie piszemy relacje z testu nowego produktu WORKOUT POWER BOOSTER Workout Power Booster jest specjalnie opracowanym suplementem przeznaczonym do wykonywania najcięższych jak i długich treningów w takich sportach jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki jak i BB. Specjalna kombinacja dobranych [...]
W Osaka Imperial Hotel odbyła się konferencja prasowa przed K-1 Dynamite 2005. Poniżej krótkie wypowiedzi wszystkich 22 fighterów uczestniczących w gali oraz galeria fotek z tego wydarzenia. Pierwszy japoński finał HERO'S GP odbędzie się już jutro, a o pas będą walczyć dwaj Japończycy - Genki Sudo i Norifumi "KID" Yamamoto. Sudo prawdopodobnie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Adam_Multiple_witaminy_dla_mezczyzn_i25649_d400x400.jpg ADAM Opis: To obecnie najbardziej zaawansowana formuła multiwitaminowa z minerałami i substancjami regulującymi metabolizm, jaką znajdziesz na rynku. Produkt zalecany każdemu mężczyźnie w celu profilaktyki zdrowotnej, polepszenia jakości życia, [...]
https://www.dropbox.com/sh/alq8a5hokb8ebpy/AACdB65D372e4_Urn9Drx-Mqa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e4ba688c724f88b4bda01c342db0a9.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1383687_10201590868551728_305890822_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1381995_10201590892472326_1085252444_n.jpg W tym roku [...]
cześć dziewczyny! cholera walczę z tą stroną i walczę, nie jestem pewna czy dobrze zakładam ten temat, czy w dobrym dziale, jeśli nie, to błagam moderatorki o nie złoszczenie się, tylko o przeniesienie go! bo nawet dziennik żywieniowy jest tak ukryty że go znaleźć nie mogę:( a teraz do rzeczy! chcę schudnąć, jak pewnie większość tutaj. z tą [...]
Witam wszystkich. Jestem po 1 cyklu i chciałbym podzielić się z wami rezultatami które udało mi się wypracować. Przed (bez napinki): Po (bez napinki, po porannej sesji aerobów): Cykl: 1-13 Testo 500mg e7d 1-11 Nandro 400mg e7d 8-12 Winstrol 30mg ed 12-15 HCG 15000ui 15-17 Clen 2,2,3,3,4,4,5,5,5,5,5,4,3,3,2 15-18 Proviron 25mg 15-... Clomid [...]
[...] :) Postanowiłem założyć w koncu dziennik treningowy. Zakładam go w dziale dla "zaawansowanych" chociaz jestem dopiero początkującym ale chce odzywiać się i trenowac jak PRO ;) ur. 29.12.1993 we Wro. Przedstawie szybko swoją sytuacje. Więc zeby nie przymulać za bardzo. Jestem po chemioterapi i paru operacjach. Trenowałem coś wczesniej [...]
Witam. To będzie trochę dłuższy temat, mój pierwszy na forum, ponieważ jestem tu nowy i nie wiem gdzie to wszystko rozpisać, dla tego proszę o jakieś porady dotyczące mojego planu. Hmm. Chodzi po prostu o to, że ciężko nabrać mi masy mięśniowej i ciężko wyrobić siłę. Efekty wizualne są, widzę barki i plecy ale efekty nie są takie, jakich [...]
Masz pytania? Dodaj odpowiedź w temacie i poinformuj mnie o tym pisząc na maila, a udzielę Ci szybkiej odpowiedzi [email protected] Drążek Ferros 2 chwyty FA-40 do podciągania mocowany do ściany. Konstrukcja drążka nie jest składana, jest spawana w zwartą całość, co przekłada się na pełną stabilność i bezpieczeństwo. Drążek został wykonany z [...]
[...] żywieniowe: - Stan zdrowia: nadcisnienie , ale nie duze , kawe spokojnie walne a nawet 3 gdy robilem na budowie w ciagu 10 godzin , kiedys bralem z bratem Thermal PRO raz sie wzielo a raz nie , TSE to samo , takze nic sie nie dzieje :) Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 w tygodniu , silownia zaraz po aeroby , godzinka - 1.5h [...]