SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Co robie źle??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Zamiast thermal pro zajadam Dyma brun, jest mocniejszy, wczesniej jadlem thermal pro.... ...Jestem na etapie ukladania wyliczonej diety" ehh

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2008-04-06 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie hotelowe. Oczywiście godziny spożycia (po śniadaniu) to mniej więcej. Bo zatrzymuję samochód, macham parę razy łychą i jadę dalej. Trening: Siłownia „powiedzmy PRO” gdzieś w Warszawie, godzina 15,00 Wyciskanie sztangi - skos – Masakra jakaś. Pomimo „dobrego" snu, dobrych supli i wspomagaczy, bardzo słaby jestem. Co do napompowania i [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był. W tygodniu jeszcze jest praca, ale weekendy to masakra z miską. Fotki z posiłków 2, 3, 4: /SFD/Images/2015/12/31/9292374c58984b8da951690460165d9e.jpg Trening: Siłownia PRO, godzina 08,00 Martwy ciąg – dalej nie jestem zadowolony z techniki. Do tego przy 130kg już naprzemienny uchwyt musiał być, bo dłonie nie dawały rady. W obecnym cyklu mam [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 08:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowana i ogarnięta. Nie ma się co przyczepić dzisiaj. Fotki z posiłków 2, 3, 4, 6: /SFD/Images/2015/12/31/0bd24a36ffd34065834196bf0da26633.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,15 Trening 50/50. Po wcześniejszym dniu z aerobami, gdzie organizm powiedział NIE, zachowawczo podszedłem do treningu. Ustawiłem ciężary podobnie jak tydzień [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW YORK PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Big rami ponownie! http://www.flexonline.com/ifbb/ifbb-new-york-pro-2013/mamdouh-big-ramy-elssbiay-days-2013-ny-pro mini wywiad + trening + pozowanie robi kolosalne wrażenie. Na scenie wielkością pewnie przyćmi każdego ciekawe jak z formą

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW YORK PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to nie Bahrain Pro tylko NewYork Pro wiec bostonski masowiec imo 1, chociaz dla oka Al Haddad wyglada duzo lepiej

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie synthol , on bierze suplementy z "bazy pro". Nie wiem czy pamiętacie "baze pro " %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Little no cycki niestety to nasza bolączka, pozostają fejki co najwyżej }:-( taaaa, 70 pro gąbki i 30 pro cyca :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyleci, średnio po ok 60 dniach (ponoć taki jest średni cykl życia włosa), no i trzymają się już czwarty miesiąc - jakby cykl życia włosa mi się wydłużył. No i facet przestał narzekać, że wszędzie są moje włosy, plus widzę, że są gęstsze. Same plusy :-) A co do odżywki do rzęs, to X-lash PRO jest super - http://naturmedicin.pl/product/xlash-pro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 12:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam małe pytanka :) Chcę kupić białko takie do 70zł co polecacie ? I czy lepiej kupić np. Scitec nutrition - PRO MIX - 912g czy ActivLab - Soja Pro - 2000 g ? Czy białko sojowe jest lepsze czy gorsze ? Jak patrzę na różne białka ( różnych firm ) to różne są sposoby dawkowania a niby skład ten sam. Dlaczego tak jest ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Do weryfikacji amatorów pozostalo już tylko 10 dni,do wyjazdu osiem dni. /SFD/2016/11/22/d433aa4a39d1455fa3790368abd9449f.jpg W San Marino pięciu uczestników otrzyma karty Pro za zwycięstwo open w swojej kategorii konkurencji. Nas najbardziej interesuje karta Pro za open w kulturystyce -szanse na to będzie maił Emil Kaleński. Zadanie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 09:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przypominam playlista z filmami z zawodów Pro i Amateur Olympia na naszym YT https://www.youtube.com/playlist?list=PLlUr0GHhUNpBrq35bcYikcd0QsIO57UNg jutro z rana pojawia sie : kat do 90kg polfinal,kat do 100kg polfinal i prejudging PRO

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 23:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog treningowy] najlepsza forma w życiu - ronny17

    Post
    Trening dla początkujących

    wczorajszy wypis z treningu pleców:- drążek podchwyt 5x ( w sumie kolo 35 powtorzeń) - wiosło ( na początek nie szarpałem się z ciężarami) 3x 15x50kg 12x52kg 10x54kg - mc 4x 70kg na prostych nogach - szrugsy 4x 70kg max - zwijanie podchwytem 3x 20kg 15-30 - zwijanie nachwytem 2x 12kg max Ciezary małe ale wszytko robione bardzo techicznie i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-10-15 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Arnold Classic Pro 2011 - lista zaproszonych *

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ja walcze z mitami...:)dlatego tak typuje: 1.warren bo zajmowal prawie szczyty i konsekwentnie trenuje 2.dexter-bardzo harmonijna sylwetka z duza masa i historyczne osiagniecia ale slaba lydka... 3.wolf bo sedziowie sie wreszcie otrzasna,tez niestety slaba lydka-ale cenie to u niego,ze nie poszedl w implanty.ale tez nie zapominam jego slabego [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2011-02-24 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, od PP zaczynać nie będę. Czuję je dobrze tylko ciężary sporo mniejsze. Może jak oswoję się z tym treningiem pójdzie coś do przodu. 21.05. piątek Pull B 1. Mc rampa 5 60 x 5/90 x 5/120 x 5/150 x 5/185 x 4/200 x 1 i pół --> na kocim 2. Podciąganie chwytem neutr. rampa 8 0 x 8/0 x 8/0 x 8/0 x 8 3. Uginanie leżąc 3 x 12 40 x 12/45 x 12/45 x 12 [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to Hubert będziesz niedługo wyglądał lepiej niż niejeden pro... MOC z Toba

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby, które startowały w zawodach... i tu moje pytanie bo brałem udział w różnych zawodach ale tylko amatorskich, typu "Złotoryja", " Służb mundurowych w Szczytnie" itd. Ale nie jestem członkiem żadnego klubu czy w związku z tym moge brać udział w tym konkursie ?? A jeżeli nie to czy mógłbym chociaż założyć temat i korzystać z pomocy PRO??

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19888 Data: 2013-04-11 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem LEPIEJ i TANIEJ jest zrobic sobie domowe ECA. Po pierwsze dlatego ze Tussipect kosztuje grosze, po drugie zawiera Ephedrine HCL, a nie ekstrakt z alkaloidow Ma Huang (czyli efedra wyekstraktowana z rosliny, a nie farmaceutyczny chlorowodorek). Czytalem gdzies badania, ze HCL ma silniejsze dzialanie jesli chodzi o zwiekszenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18425 Data: 2004-06-19 10:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    Strecho, nie pyerdol. Fighterzy pro też są zniszczeni, patrz Shogun co biegać nie może%-) Dodatkowo jeszcze mają obite mordy. Wszyscy sportowcy pro sa zniszczeni na starość a zauważyłem że w naszym kochanym dziale lubi się zjeżdzać strongmanów nie wiadomo czemu%-) Parkourowcy mają totalnie zyebane stawy, kolesie od breakdance też, więc sądzę że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 17:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-ana (professional-ana = "profesjonalna ana " lub pro-anorexia = "za anoreksją") – termin odnoszący się do promocji anoreksji jako stylu życia, który jest świadomym wyborem, a nie zaburzeniem psychicznym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)